耿一凡被陳來富帶到了一個健身房內，這個健身房有80多坪米大，房內放著各種健身器材。十幾名身穿練功服的男子正圍著一個拳台觀看著兩名男子的比試。
耿一凡一看原來是李彪正和一個壯漢在拳台上比試著。
拳台上身穿一套黑色唐服的李彪，正不斷的向著一名身穿白色背心、黑色練功褲，露出健碩身材的男子出招。
那男子也不回招，只是擋住李彪打向他要害部位的招試，對身體別的部位，卻直接用他那壯碩的身軀來接招。李彪的拳頭打在那壯漢的身上，只是發出‘ ’的聲音，那壯漢像沒感覺到力量一樣，眉頭都沒皺一下。
兩人就這樣比試了十幾分鐘，最後那壯漢一記直拳揮向李彪，李彪忙向後一退，躲過壯漢的一拳。
李彪躲過一拳後，見壯漢沒有再攻過來，就說道「牛大哥的鐵布衫真是越來越厲害了，小弟我甘拜下風。」
「彪子，你的招式是不錯，就是力道小了點。」牛姓壯漢豪不掩飾的直說道。
李彪听到牛姓壯漢的話也不生氣，只是苦笑的搖了搖頭。
「陳哥，這牛哥是什麼人，這麼厲害。不過說話太直接了吧，也不怕別人生里不舒服？」耿一凡笑著對陳來富問道。
「呵呵，他叫牛鐵山，練的是鐵布衫那種挨打的功夫。他這人就是一直脾氣，一點彎都不會轉，直話直說。」陳來富在一旁笑著解釋道，看來陳來富很喜歡那個牛鐵山。李彪看來也是和牛姓壯漢相處久了，知道他的為人了才沒有生氣。
這時李彪看到了耿一凡和陳來富，忙笑著走過來道「耿老板，你來了。我給你介紹一位高手，這位就我們的保安隊長，叫牛鐵山，一身的橫練鐵布衫端是了得。」說完就把牛鐵山給拉了過來。
「李哥，你就別叫我耿老板了，我這次來可是想向你學習象形拳的，你要麼叫我一凡，要麼就叫我全名，就是不要叫我耿老板了。」耿一凡對著李彪認真的說道。
「那好吧，那我就叫你耿老弟吧。」李彪道。
「也行，就是不要叫耿老板。」耿一凡道。
「牛大哥，我剛才在一旁看到了你的鐵布衫實在是厲害，李哥那麼多拳打在你的身上硬是一點事也沒有。牛，太牛了。」耿一凡接著佩服的對著牛鐵山說道。
「呵呵，你太夸獎了。你就是陳總經常提起的耿一凡吧，陳總一直對你很是推崇。但是今天一見，我又沒發現你有什麼特別之處。不過，既然陳總對你另眼相看，相信你一定是有能耐的人。」牛鐵山粗聲粗氣的說道。
耿一凡听了牛鐵山的話，話里一點心機都沒有，這讓耿一凡對她倒是更加有好感。
一旁的陳來富听了牛鐵山這麼說後，笑著對耿一凡道「一凡，鐵山就是這麼一個有話直說，不會繞彎子的人，他的話你可不要放在心上呀。」
「怎麼會呢，牛大哥的話很對，我確實是一個普通人。我對牛大哥這種不做作的性格很是喜歡，不知道牛大哥願不願意交我這個朋友？」耿一凡笑著說道。
「耿兄弟，我看你也比較順眼，你這個朋友我交下了。」牛鐵山道。
「牛大哥，你這種性格應該很容易得罪人吧？」耿一凡向牛鐵山問道。
牛鐵山听到耿一凡的話後，也不說話，只是模著頭尷尬得笑著。
李彪在一旁笑著接口道「他呀，就因為那張嘴，以前的工作都沒做上超過三個月的，幸好是遇上了陳總，他才算是月兌離了3個月的魔咒。」
「那牛大哥以前都是做什麼工作的啊？」耿一凡好奇的問道。
「你只要看他那塊，就知道不是做保安就是做門衛了。」李彪笑著回答道。
「那以牛大哥的性格還真是做不長啊。」耿一凡道，「不過現在好了，可以和李哥這些學武之人在一起做事，想必牛大哥一定很高興吧。」
「嗯，對。以前做的那些工作，讓我是難受死了。現在好了，不僅做起事來舒心，還可以和李彪他們這些學武之人一起切磋武功。」牛鐵山開心的說道。
「牛隊長，你還好意思說，就你那身鐵疙瘩，誰的拳頭打在你身上不痛啊。要不是你說晚上請我‘嗨批’，我才不願和你切磋。‘唉喲’，我的手開始痛了，晚上你一定要請我到‘大世界’去瀟灑一下，好好的補償一下我這雙受傷的手。」李彪假裝模著自己的手道。
「呵呵，一定一定。」牛鐵山憨憨的笑著道。
「一凡，你覺得我這里的設施怎麼樣。」陳來富笑著問道。
「說實話，這里大多數的設備我都認得，但有的機器我卻不知道是做什麼用的。陳哥，你幫忙介紹一下吧。」耿一凡道。
說完耿一凡就走到一部兩米多高，像一根樹樁的機器前面問道「陳哥，這部機器是做什麼用的，有什麼功能？」
「這機器是用來測拳力和腿力的。」陳來富道。
「那應該怎麼用呢？」耿一凡好奇的問道。
「耿兄弟，我來給你示範一下吧」李彪在旁邊說完，就對著那台機器就是一拳。
只听見‘ ’的一聲響，那台力量測試機上顯示力量的指針停在了300斤的數字上，然後力量測試機上的顯示屏給出了一個準確的數字‘306’斤。
看到這個數字，耿一凡驚訝的看著李彪道「李哥，你這拳的力氣好大啊。都超過300斤了，這要是打在人身上，可真的要被你打成內出血的。」
「耿兄弟你過獎了，這我們這些人里，我的拳力算小的了。畢竟我的武功是以招式和步法為主的，力量可不是我的強項。牛哥的力量在這里是最大的，你讓他打一拳，就知道什麼叫力大了。」李彪笑著說道。
「那牛哥，快過來讓我看下你的拳力吧。」耿一凡對著牛鐵山說道。
牛鐵山可不推辭，走到力量測試機前面就是一拳。
果然顯示屏給出一個高數字‘817’斤，這數字看得耿一凡只咋舌，這一拳要是打到人身上，那還不像是被車子撞到一樣啊。
耿一凡沒有說話，只是對牛鐵山豎起的兩個太拇指，代表了耿一凡此時的心情。
「力量大有什麼用，要是打不到人，還不一樣沒用。」李彪拆台的說道，「這外面這些機器設備都是給像牛哥這樣力量型的武者用的。像我這類技巧類的也是有著專門的練功房的，耿兄弟我帶你去看看吧。」說完就帶著耿一凡向著一個房間走去。
一推開門，就發現里面有一個木人樁，還有房頂上吊下來很多小型的沙包。
木人樁耿一凡是知道的，它是用來練習套路，拳法，腿法，肢體硬度的。畢竟‘葉問’一出，試問還有誰會不知道木人樁的。不過那些小沙包就不知道是干什麼的的了。
耿一凡好奇的問道「李哥，這木人樁我知道了，但這小沙包是做什麼用的？」
「想知道，那我就向你演示一次吧。」
說完李彪就往牆上的一個按鈕按了一下，那些小沙包就開始沒有規律的搖擺起來。接著李彪就快速的閃進那個‘沙包搖擺陣’里躲避和抵擋起來。
走過‘沙包搖擺陣’後，李彪笑著說道「這是為了練習我們的腳步，還有反應。它們的速度還可以更快一點，不過我現在只能達到這種程度。再快的話我可就會被沙包打得滿頭包了。」
「李哥，能做到你這種程度已經很了不起了，剛才我還以為你會被沙包打著呢。」耿一凡佩服的說道。
「這有什麼了不起的，就是沙包擺得再快，我也能輕松走過去。」房外傳來牛鐵山的聲音。
「你練的就是挨打的功夫，這些沙包打在你身上就像按摩一樣，當然不怕了。再說了這房里練得就是反應和腳步，你那麼走過去，還要這些干什麼用啊。」李彪氣急敗壞的說道。
「那麼麻煩，耿兄弟你還是別跟他學象形拳了。還是跟我學練鐵布衫吧。」牛鐵山也不管李彪，只是對耿一凡說道。
「就你那受虐狂練的功夫，還好意思讓耿兄弟跟你練。不是我說你，你那鐵布衫的練法光是听著就讓我頭皮發麻，我看除了你，也沒別人能練成了。」李彪道。
耿一凡剛來的時候，李彪還向耿一凡鄭重的介紹牛鐵山的鐵布衫。現在好了，兩人為了各自的武功都快變成斗雞了。
「李哥，那橫練鐵布衫倒底是怎麼練的啊？」耿一凡好奇的問道。
「問我就行了，我練的就是鐵布衫，這我最清楚了。練鐵布衫的方法是用物品或硬物（不同階段用不同的東西，初學者初期可能會用布或紙張做的物品，隨著功夫加深以後回用木棍，到後期會用鐵棍）對身體進行不斷地拍打，我現在已經練到不怕木棍打了。怎麼樣，耿兄弟想不想學？」牛鐵山興奮的說道。
「啊，那還是算了。牛哥是非常人，當然練得鐵布衫。但我只是普通人，相信鐵布衫這種功夫不適合我。」耿一凡听到牛鐵山說的方法後，臉色都有點發青了。這鐵布衫還真不是正常人練得了的。
牛鐵山听到耿一凡不願練鐵布衫，也不說話，直接出去練肌肉去了。