易筋經是動功，古代亦稱之為導引術，通過一些特定的動作，使得人身氣血順暢運行，再此基礎上配合意識活動，主動地引導氣血按照要求的方位運動，滋養血脈，去病強身，進而開發出人體潛能。導引術中比較有代表意義的有《五禽戲》，《八段錦》等。這些導引術中，從未提及練成以後有多大威能，能打敗多少高手。是的，只字未提，他們創立的初衷，恐怕真就僅僅是為了治病強身罷！至于說有人將之入武，逞強斗狠，那就是無人去管了。
我站在一株柏樹下，兩腳與肩同寬，身體正直，兩手自然下垂于腿側，舌頂上鄂，兩眼半睜半閉，靜靜地站著，收攏自己的思緒，把精神集中到自己的身體里，努力地忘掉身外地一切東西，只想象那天上的清氣從頭頂灌入我的身體，然後把我身體里面的邪氣往下擠壓，一直壓到地底深處。過了幾分鐘，感覺全身無比放松、無比清爽，心中雜念全無。于是我將兩手合掌于胸前，掌尖向上，然後前推至兩手在胸前成環形，如抱物狀，意念集中于兩掌掌心之勞宮穴。此式稱之為「韋陀獻杵」
1、韋陀獻杵第一式
立身期正直，環拱手當胸，氣定神皆斂，心澄貌亦恭。
2、韋陀獻杵第二式
足趾掛地，兩手平開，心平氣靜，目瞪口呆。
3、韋陀獻杵第三式
掌托天門目上觀，足尖著地立身端，力周腿脅渾如植，咬緊牙關不放寬；舌可生津將齶抵，鼻能調息覺心安，兩拳緩緩收回處，用力還將挾重看。
4、摘星換斗式
雙手擎天掌覆頭，再從掌內注雙眸，鼻端吸氣頻調息，用力收回左右眸。
5、倒拽九牛尾式
兩腿後伸前屈，小月復運氣放松，用力在于兩膀，觀拳須注雙瞳。
6、出爪亮翅式
挺身兼怒目，握手向當前，用力收回處，功須七次全。
7、九鬼拔馬刀式
側道彎肱，抱頂及頸，自頭收回，弗嫌力猛，左右相輪，身直氣靜。
8、三盤落地式
上齶堅撐舌，張眸意注牙，足開蹲似踞，手按猛如拿，兩掌各翻起，瞪楮兼閉口，起立足無斜。
9、青龍探爪式
青龍探爪，左從右出，修士效之，掌平氣實，力周肩背，圍收過膝，兩目平注，息調必謐。
10、臥虎撲食式
兩足分蹲身似傾，屈伸左腿相更，昂頭胸作探前勢，偃背腰還似砥平，息息調遠均出入，指尖著地賴支撐，降龍伏虎神仙事，學得直形也衛生。
11、打躬式
兩手齊持腦，垂腰直膝間，頭唯探胯下，口更嚙牙關，掩耳听散寒，調元氣自閑，舌尖還抵腰，力在肘雙彎。
12、掉尾式
膝直膀伸，推手自地。瞪目昂頭，凝神壹志，起而頓足，21次，左右伸腦，以七為志，更坐作功，盤膝重眥，口注于心，息調于鼻，定靜乃起，厥功準備。
時間過得很快，我白天上課，晚上就到這花園里習練《易筋經》，時值臘月，夾竹桃開花，整個花園里彌漫著一股子清香，讓人感覺神清氣爽！可是，如果我也是一個普通人，如果我沒有在深更半夜來這里，如果我來這里但沒有練什麼勞什子的《易筋經》，那麼，這一切都不會發生。
非常遺憾的是，第二學期開學一個月後的一天，我的進程到了摘星換斗式，收功後只覺得心里煩悶，渾沒有以往清爽舒服的感覺，開始還以為是太累了，練功強度加大了而導致不適。可是第二天，感覺整個人精神萎靡，不思飲食，尤其聞到油膩東西即一陣陣反胃！
嗯？怎麼會這樣？要知道自從我習練《易筋經》以來，可是連感冒發燒什麼的都絕跡了的說，現在這樣子算什麼意思？難道傳說中的走火入魔？不是那麼倒霉吧？我可是嚴格按照功法要求習練的呀！而且，怎麼看這《易筋經》都不象是會走火入魔的那類功法呀。我百思不得其解，但身體出了問題還是得要解決，所以只好走進了久違的醫院。
醫生查了半天，沒什麼結論，最後有個老醫生看了看我的眼楮，說︰「給他抽血，化驗一下肝功能。」懷著忐忑的心情，我回到學校，茶飯不思，功也不想練，也不敢練了，跟老師請了假在宿舍里休息。
第三天，消瘦憔悴的我拿到那張化驗單時，還是左看右看看不出個名堂，醫生的一句話把我嚇得愣在當場︰「急性甲型肝炎，屬于傳染病，必須隔離治療！」
「要花多少錢？要多久才能治好？」家庭貧困的我首先想到的是家里的經濟狀況和是否影響我的學業。
「那可不好說，有可能幾千塊錢，花個兩三個月能治好，也有可能時間還要長！而且你這病必須及時治療，而且是隔離治療，否則很容易傳染他人，你還是趕快去辦理休學手續，然後盡快籌錢來接受治療吧！」
「啊？這麼嚴重？要休學？5555555555」
家里窮，連個電話都沒有，我想給老爸說一聲都不成，只有自己做主辦了休學手續，休學一個學期。然後我帶上行李，拖著沉重的腳步回到了那生我養我的故土。我沒給寢室的兄弟們道別，怕他們因此而恐慌，畢竟是傳染病啊！誰不怕？
我已經想得很清楚，家里根本就沒有錢來治我的病，而且我還不能跟父母住一起，否則傳染到他們的話那我就罪該萬死了！我家在村後的山上有一大片荒地，前幾年種西瓜時我還在窩棚里住過好久呢！唉，既然要隔離，那我就去那里吧！于是我給老爸寫了張紙條，把詳細情況一說，叫他們給我送了些米放到窩棚里，我只遠遠地和他們說話，不敢接近他們（當時是嚇怕了，嚇傻了，現在想起來，哪有那麼恐怖？）
父母親突然遭受這樣子的打擊，急得眼淚都流下來了！我心里更不好受，看著蒼老的父母，心想要是我真的沒法好起來了，只有下輩子來報答養育之恩了。父母厚著臉皮到處去借錢，可是，鄉親們有幾家是富裕的呢？借來借去才湊了一千多塊。
這天，父母從本村借到鄰村，到了一個八桿子打不著的親戚那里。鄰村嘛，平時也常有往來，彼此倒是還算熟悉，此人姓雷，我叫他雷伯。
「咦？我說你兩老這是搞哪樣？看急成這個樣子，出哪樣事了？」
于是我父母把我的情況說了。
「哪樣？是小義雲？他現在在哪點？帶我去看看！」
「要不得！醫生說那是傳染病，很容易傳染。」
「不得事，我多多少少曉得一點藥，搞不好就可以治好他！」
于是我的小窩棚里就迎來了這麼個不速之客，完全出乎我的意料之外，他居然不怕我的傳染病？他來干什麼呢？我縮在角落里，也不敢說話，據說口水、呼出的空氣都會傳染，只好揮手讓他出去。
「咦？小鬼頭，我都不怕你怕哪樣？伯伯我是個土醫生，一般哩病哈是治得倒哩！把手拿過來，讓我模哈脈！」
我將信將疑地把手伸給雷伯，只見他伸出食指、中指和無名指三個指頭，中指搭到我手腕部骨骼突起處，另兩個自然地搭在兩旁的凹陷處。然後，他眯上了眼楮，人沒動，手也好象沒動，但我只感覺他幾個手指分別用了不同的力，或輕或重，卻沒有讓我感到任何的不適。過了一會，雷伯睜開眼，微微一笑︰「你個小鬼仔仔！幸虧時間不長！」然後就走了出去，對守在外面的父母說道︰「沒什麼大事，一會我上山去一趟，挖點草草給他燒點水喝了就沒事了，不用擔心！」
「啊？沒事了？」老爸有點不相信自己的耳朵。
「沒事了，過幾天保證他活蹦亂跳的！回去吧，把借的那些錢也還了，別忘記給孩子買個熬藥的砂罐，一把草草就解決的問題還要去借那麼多錢搞哪樣？」父母欲言又止，雷伯卻已轉身朝山上走去。
我怕父母在這呆久了又要被傳染，只好又催他們回去。父母走了，我轉身去尋雷伯的身影，只見後面的半山上，一個黑點在亂石、樹叢中穿梭向上，顯得輕松愜意，就象閑庭信步一般。不是吧？這山我上去過無數回，有這麼輕松嗎？他一個糟老頭？他剛才那句話是什麼意思？什麼叫幸虧時間不長？難道是說幸虧我練功時間不長？走火入魔不算嚴重？難道他是個高人？等他下來我得問問清楚。
我突然想起，這山，雷伯上的這山，山後那片懸崖，不正是我發現那篇口訣的的地方，難道說這山有什麼問題？雷伯怎麼偏偏上這山去采藥？我要是當時能記全那篇口訣，現在也不至于花錢買什麼《易筋經》，或許也不至于到現在孤身一人在這荒郊野外的了。可是，福兮，禍之所伏；禍兮，福之所藏；是福是禍誰又能說清呢？
我在這里思前想後，亂七八糟，渾不知有人已經來到我身後︰「小鬼頭，想哪樣子？想太多不好得！」
「啊？」我大吃一驚！回頭一看，卻看到雷伯站在身後，一臉的詭笑，手上拿著一把晶瑩剔透的根須，用個惡心的東西形容一下，其形狀、大小就象蛔蟲，但是，它一點都不惡心，還散發著一陣陣苦味的清香。聞著這股清香，我頓時就覺得心里不那麼煩悶了，病好象也沒那麼重了。
「怎麼樣？味道要得不？這些個草木、蟲子啊、野物啊都各有各的氣氣，有些呢，可以讓你痛，有些又可以治你的痛，世界就是這樣子。所謂鹵水點豆腐，一物降一物嘛！」
我忽然福至心靈，一下跪倒在地︰「雷伯教我，問題出在哪？我該怎麼做？」
「呵呵，你個小鬼頭，快點起來，我也不得哪樣好教你的，我趕前說過，任何一種東西都有它自己的氣氣，人也有自己的氣氣，你不曉得練的是哪樣東西，不小心吸收了一點有毒木頭的氣氣，木氣入肝，所以你的肝子就出了一點小毛病，只是你練的時間短，吸收的不多，所以不算老火，幸好是遇倒我，要是去醫院，花錢不說，搞不好還搞出哪樣事情來！你記倒，病好以後一個月才能練你的阿個哪樣子功。練功哩地方不要有阿些有毒哩花花草草、樹樹老老這些。一般在松樹林里面就比較好！」
啊？原來如此！那夾竹桃原本就是有毒植物，平常人觀賞還可以，在夾竹桃樹下練功，而且還是在晚上，那不找死嗎這是？我想想就覺得後怕不已！