趙雲當了監獄老大後，自己也住進監獄里去了，從此大樹旁多了個窩棚，也就是趙雲的將軍府了。
敢死隊共327人，都是犯人組成，經過趙雲逐個逐個教，對趙雲那是百依百順，為了訓練敢死隊，可把獄卒給累慘了，和工人已經沒啥分別，上訴無門，還是主公親自下達命令都得听趙雲指揮包括獄長沙布。
趙雲讓獄卒砍伐樹木三十三棵，留粗壯樹干以作訓練之用，又讓制鐵匠打造三千塊鐵塊，每塊二十斤用于敢死隊綁縛于手腳訓練之用。
羅武的單桿，雙桿也被趙雲大力推薦，並設置了專門的訓練場，人員也補充為330人，跳蛋，獄長沙布以及另一名身手不錯的獄卒黑子被趙雲給編了進去，這三人又分別帶一大隊，每對110人，跳蛋部代號猛虎，沙布部為豺狼，黑子部為羔羊。
待所有訓練科目準備就緒後，趙雲便開始了羅武給列的訓練清單，寅時起床兩手各綁鐵塊一塊，腳也一樣，共八十斤跑二十里路，回來休息半個時辰練習臂力雙桿，兩個時辰！
辰時吃早飯，再休息半個時辰，然後十人一組抱樹干仰臥起坐練習腰力直到巳時，吃過午飯後休息到午時剩下的時間便交由趙雲安排！
哎，這是啥訓練，這不是折磨人麼，趙雲念完搖了搖頭道︰「今天先不訓練了，剛剛的訓練方案都是主公安排的，明天開始寅時就都得起來訓練包括我，今天大家先熟悉一下你們要訓練的東西，現在解散！」
「啥？跑路歸跑路不是，還要背這些家伙。」一名隊員拋了拋手中的鐵塊對另一人道。
「可不是嘛，還要是訓練三個月之久，這次不死也要月兌層皮嘍！」
第二天，跳蛋，沙布，以及被提拔的獄卒黑子準時出現在由木板等打搭造而成的簡單帥台上，每人抄起一根棍朝著戰鼓就是一頓狂敲猛擊，好一會才將所有隊員提起來。
兩刻鐘後，已經全部準備完畢，連趙雲也綁了鐵塊，只是他的手腳是一百六十斤鐵塊，背上也綁了一百斤鐵塊，卻仍然腳步輕松，全部敢死隊員都沒有穿長袍只有一條褲子，頂著不時迎面吹來的寒風跟著趙雲跑下了南山！
待下至山腳時，趙雲為了鼓動起他們的訓練熱情便組織了一場比賽，三個大隊看那一隊隊員先到達指定地點，便額外可以領到雙倍食物，由他自己為裁判！
這招果然有效，隊員們可都知道糧食對于訓練量大的人來說是多麼重要的，補充好了體力你才不會輸給別人，有了這個誘惑，個個都像渴死的魚般沒命的往前跑，差點連趙雲這個裁判都追不上了。
雖然都撒開腿跑，可是因為綁著鐵塊的緣故速度不快，而且他們被關進牢里缺乏鍛煉又吃不飽，很多人身體吃不消，近半個時辰才把二十里路跑完。
因為是第一天訓練所以趙雲更加嚴格，休息半個時辰後便按照羅武的方案練習臂力，可是因為背著鐵塊跑了二十里路又休息了的原因，連趙雲都感覺有點手軟軟的提不上勁，不過他還是帶頭做了一百個引體向上，不過已經是極限了。
這主公要的兩個時辰單雙桿有點離譜啊，兩個時辰咱趙子龍都有點……
接下來，三百三十個單桿上已經滿員了，一個時辰的單桿引體向上開始了。
趙雲不知從哪弄來一張太師椅，躺在一旁享受著汗如雨下的感覺，看著扭扭捏捏各種姿勢的已經正式屬于羅家軍一部分的將士們，正吃力的往上撐時不禁暗罵羅武狠毒起來，要是按照我的方法練這會用得著這麼慘麼。
十天之後……
長安郡守府，陳宮匆匆忙忙的走進羅武的書房，「主公，細作稟報，呂布已經來了，目前正在潼關清點攻城器械，估計明天會向長安進發！」
「是麼，哪依軍師之見咱們是據城而守還是出城迎戰為妥呢？」羅武放下手里的毛筆，拿起正被自己凌辱的白紙，哎，這字真丑！
「城再堅亦有破敗之日，人再強也有打盹之時，雖然目前只有呂布來犯，可是未來之事誰
都難以預料，所以還是盡快擊退呂布才是！」陳宮搖著羽扇指著地圖上的某處道。
「呵呵，不過我覺得主公組織訓練的這個敢死隊必定沒那麼簡單，想必主公早有破敵之計了吧？」陳宮沉默了一會又說道。
「其實，我也沒把握，畢竟要攀爬如此高山，體力消耗肯定不小，而且敢死隊組織至今不過十天，能不能……」羅武指著長安東門兩側高山疑慮的說道。
「什麼？你要他們攀爬懸崖峭壁？這怎麼可能完成！」陳宮覺得不可思議的說道。
「呵呵，試過才知道！否則我也不用趙雲去練了，軍師，派人通知趙雲讓敢死隊停止一切訓練，扯回來，能否破敵就看他們的！」
嗯！
求收藏，推薦，謝謝支持！