***您好︰
看了您的短信，也能感受到您的壓力。
我原來有人遮擋風雨，不知道人到中年的坎坷和尷尬境地，如今經歷了生死之扼，才知道人生其實是那麼不堪！才知道人到中年萬事憂的真正殘酷。
無論怎樣艱難也還是沒有被毀滅也算走過來了，唯一的心得便是︰不去較真，不再計較，沒有什麼值得自己浪費時間和精力去讓自己受到傷害。一切自有定數，也有它本身發展的軌跡，作為弱小的個體我們實在是微不足道的！
所以，對于生活中的種種不如意其實大可不必太過計較，想想這一生還有多少時間給自己？好好過好自己的日子，家庭幸福是這一生最重要的。我們只對至親的親人最重要！
工作對我們而言不過是掙來五斗米的營生，沒有必要為了五斗米搞垮自己，地球離開誰都照樣旋轉。賈醫生在時他會為他的病人、他的家人親戚、他的朋友操不完的心，他以為大家離開他都活不下去，而他的猝然離去除了給我和孩子帶來無盡的傷痛和打擊外，連他的父母兄弟都不曾被影響什麼，不過是少了一個提款機而已，而我和孩子也不照樣還得生活下去？我還要一樣給孩子一個寬松、晴朗的天空？他不過是把重擔壓給了我而已，對他人對世界能有什麼影響？
雖然他的老師們都說中醫界失去了一個棟梁之才，但中醫界還不是好好的按部就班地走自己的路？
我這幾年的悲慘生活還不一樣走過來了？
他離去時，單位的作為您是看到的。而我受的傷害更加來自親人！
他的父親一直在這里逼迫要拿走他的賠償金，我萬念俱灰不想爭吵，但孩子要長大，憑我的能力養不活她，只好在肝腸寸斷時據理力爭，才爭得一部分孩子的撫養費。當我看到他父親拿到兒子用命換來的錢臉上露出笑容時，我感到的是切骨的寒意和悲哀！這是人生的一個大諷刺！快三年了，除了打電話來要錢，沒有一個人問過一聲孩子怎麼樣。
前幾天，又打電話來說賈醫生母親病了，我便急忙聯系當地的同學咨詢治療方案，說錢不夠我又和我弟弟借下兩萬塊錢準備寄回去，就在昨天手術後我打電話回去問候情況怎麼樣，他妹妹接電話居然惡語相向。我其實早就發誓不再與他們來往，但看到他的母親病得很嚴重還是不能無動于衷，還為不能幫到她而愧疚不已。听到他妹妹的話時，我才又一次感到自己總是不能做到吃一塹長一智，在他們看來便是傻了，好欺負了。自己也覺得完全是自己犯賤。但心總是不能堅硬如鐵，唉！
就在我最需要幫助的時候，我的親人也一樣不能給我溫暖，我的父母年邁，我不寫給他們再追加負擔，由我嫂子來陪我，來回的路費花掉我兩個月的工資，本來打算陪我過了年，但就為了受不了這里的孤單，兩個月不到便一定要回去。後來佷仔來陪我過年，我給買了一千多塊錢的衣服，拿了600塊壓歲錢，回去了還不高興。
所以，人這一生誰可以指望？當你可以幫助別人時，他們理所當然地接受，當你需要幫助時，他們便逃之夭夭了！有誰設身處地的為我想過？我一個人要養大孩子啊！
我在這樣的境況下，沒有再求過誰一分！好在我們的幾個朋友還在全力幫助著我處理完一切事宜，還有我的堂弟一直鼓勵我支持著我走過這一段陰霾。
快三年了，雖然一樣傷痛，但也知道人生只有靠自己走，沒有過不去的坎！也沒有什麼事值得浪費自己的時間精力去計較。
我的女兒在我撐起的這一片天空下健康成長，身體健康，性格開朗、豁達，成績優秀，我很欣慰——這些事沒有給孩子帶來太大的影響。我也開始平靜地接受當下，安靜地度過余生。
孩子的成長我認為學業固然重要，但身心健康才是重中之重，我們雖然身處其中不由自主，但我們可以在孩子繁重的學習之余不再增加孩子的負擔，我從來沒有給孩子上過她不喜歡的興趣班和加強班，星期天都是用來玩，我的孩子學習成績一直名列前茅，13歲已經165cm，視力也絲毫沒有下降。
你的孩子幾歲？近視估計也是假性近視，矯正近視最好的辦法是打乒乓球，既可以鍛煉身體也可以矯正視力，如果是上小學，我建議學習不用抓那麼緊，保持前十名不落下即可，給孩子多提供活動玩耍的空間是必要的，想想孩子的童年若都在繁重的課業下度過，這一生還有什麼時間可以無憂無慮？況且，將來的成就學習成績只是一部分因素，人際交往、情商更加重要。不是嗎？
我們處在一個浮躁變態的社會時期，人們的價值觀都有所扭曲，一切都以財富來判斷成敗，這樣是很可怕的，我希望我的孩子無論貧富都可以快樂，自得其樂。我也要求我的孩子學習成績不落下，但我是從她作為學生︰學生的責任便是學會老師教的知識這個方面來講的，要她懂得每個人每個時期都有自己的責任和義務，但同時也不剝奪她的權利，比如玩耍、個人空間和自由。
您的愛人是老師可能已經習慣了像對待學生一樣對待自己的孩子，但是，作為母親更多的應該是母親的角色，不是嗎？因為對待學生作為老師只有學習和成績，而對待自己的孩子卻是孩子全面的發展和成長。不過每個人都有自己的價值觀和教育理念，我們不能強迫大家都有相同的心理。
我是醫生也修了營養學，還是高級營養師呢！所以，若為您調理身體可能會量化、系統，雖然可能看上去會教條一些，但會更加科學。您的體檢結果給我，我再為您量身定做一套方案。
現在，你的體重已超標40斤，這超標的體重會加重身體各個器官系統的負擔，尤其加上血糖、血脂的升高就會對各個髒器產生更加大的傷害。
所以減肥勢在必行，減肥的理念便是︰進的少出的多。
少吃多動，但要保證每天的各種必需營養素的攝入︰優質蛋白，維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、食物縴維素，大致的原則是︰食物的多樣化，少食脂肪類食物和碳水化合物，多食蔬菜水果。另外，降脂類的安全有效的保健藥物是︰深海魚油和卵磷脂，要長期食用，降糖類藥物也要及時長期維持。
其實沒有什麼值得您煩心的！想開了，一切都放下了，輕松過日子就好了。您不是還勸我︰一切都會好起來的！
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2013.3.11
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