老雷喘著大氣，躺在室內的訓練場上，身上傳來一股焦味，衣服就像是跟野獸搏斗過一樣的破爛不堪，膚s 也變成了黑s ，頭發亂糟糟的豎起，不時還冒出黑煙。看著老雷，整個一個非洲來的流浪漢，還是被洗劫過的那種。
這時，齊祖走到他的腳邊，說道︰「很可惜，宿主沒有在單次短傳訓練中，堅持超過1個小時的時間。無法進入下一層次的短傳的訓練，不過宿主的短傳技術還是有所提升的。今天訓練時間4個小時已到。下次再見。」說完還友好地揮了揮手，表示作別。
就這樣，老雷被踢出了系統的訓練空間，這時耳邊又是傳來一陣提示音「叮，恭喜宿主成功提高短傳技術3個點。」老雷听到這聲提示，心里才稍稍地平衡，尼瑪，這種電擊還是沒有白挨啊，至少還有3個點。以前看nba的時候，老雷就听說過肌肉記憶這個單詞，這就是時間積累而成的。而這個就是老雷目前所要做的，他的目標就是這些技術能達到上場後，起碼不拖球隊的後腿。剩下的，就看主教練對自己是怎麼安排的了，現在自己最能做的，就是用身體去防守，干擾別人，然後在開啟魔鬼筋肉人的時候去**別人。
最訓練後的jing神疲憊的狀態中，老雷慢慢地陷入了深沉的睡眠當中。明天，他需要早起，以他的帶球速度，跑去訓練場可是有一段時間的。這樣的ri子接下來可是有一個星期要在這樣大量的訓練當中度過的，這是魔鬼周。
第二天，老雷早早地在鬧鈴中起了床，時間還剛剛是5點30分，天空還是灰暗s 的。輕手輕腳地完成洗漱和吃完早餐的牛n i、面包之後，老雷就出了家門。將足球放在地面上，帶了起來向著訓練場方向前進。而在他的背後，仙蒂亞正透過二樓窗戶，有些心疼地看著老雷顯得有些笨拙的背影。此時，約瑟夫在背後，擁抱住了仙蒂亞，安慰著說道︰「我們應該感到驕傲，我們的小男孩開始承擔自己責任了，他長大了。」仙蒂亞沒有說什麼，只是將自己的身體在約瑟夫的懷里縮了縮，眼楮一動不動地看著老雷。
在葡萄牙的萊里亞小鎮還沉浸在寂靜當中的時候，有一個高大的青年人正在馬路旁揮灑著年輕的汗水。在老雷的腳下，足球已經不像剛開始那麼生疏了，正在慢慢產生聯系，雖然還是很薄弱，但這就是進步不是嗎。
等到陽光終于開始普照大地的時候，老雷終于來到了一線隊的訓練場，擦了擦額頭的汗水，輕輕松了口氣，就要進去。「嘿，雷馬，是你嗎？」這時有一個聲音叫住了老雷。老雷轉頭一看，是老福吉。老雷也是高興地打了聲招呼，就進去了。老福吉看著老雷已經被汗水浸透的背影，輕聲說道︰「好久都沒有看見這種背影了，真是令人期待地小伙子。」
當老雷來到更衣室的時候，里面還沒有人，老雷換上訓練服之後，來到訓練場開始自己一個人的單練。他拿來了幾個三腳錐在自己四周不規則的擺放下來，然後就開始帶著球在這些三腳錐之間來來回回。在閃轉騰挪之間，老雷開始慢慢熟悉帶球之間的各種小技術環節，他在慢慢變得熟練。重生之後，老雷的身體素質可能是由于受到系統的影響，身體肌肉的記憶能力有了很大幅度的提高。如果說，其他人需要用100次才能在肌肉中形成記憶，那麼老雷僅僅50次左右就可以了。說句通俗的比喻，就是老雷現在就像是干癟的海綿一樣，瘋狂地吸收一切有關足球的技術動作。
這時候布里托和穆里尼奧來到了訓練場，等他們來到足球場的時候，就看見了已經是揮汗如雨的老雷了。穆里尼奧看著這個自己親自挑選的年輕人，嘴角微微上揚，心中越發滿意了。雖然這個年輕人在技術環節上差得有些出乎自己的意料，可是在其他的方面都讓穆里尼奧都十分滿意。穆里尼奧帶著些得意地說道︰「布里，你現在還認為我的計劃沒有成功可能xing嗎？」
布里托聳聳肩，一副認輸的模樣，說道︰「好吧，我承認。你那瘋狂地計劃有了成功的可能xing，但是也不見得有多少大？」
看著好友依然不服輸的樣子，穆里尼奧不置可否，他堅信時間會證明自己是正確的。看了一會兒，正在訓練盤帶的老雷之後，對布里托說道︰「就按照我們昨天晚上，給他設置的訓練計劃，訓練他。相信他會給我們帶來奇跡的。「
說完就轉身向著自己的辦公室里走去，開始自己新的一天的工作，而布里托則走向揮汗的老雷，手上拿著一張嶄新出爐的訓練計劃。
「嘿，雷馬。你來得可真早。「
老雷回頭一看是布里托，聳聳肩有些開玩笑地說道︰「我也不想的，布里托。如果我的技術已經非常完美的話，可不會這麼勤奮的。「布里托也是打趣幾句，然後說道︰」雷馬，你看看這是我跟何塞，對你做出的訓練計劃。小伙子，你可要做好準備，接下來會是一個很難過的一周。「一邊說著，一邊將自己手中的訓練計劃遞給老雷，臉上出現玩味地笑容，他很好奇這個年輕人臉上會出現什麼樣的表情。
誰道老雷在上面看了幾眼之後，並沒有做出他想象中的吃驚表情，反而一臉平淡地說道︰「知道了，就按這個做吧。「老雷看著這個訓練計劃，心里想著︰」沒有魔鬼肌肉男阿諾，沒有凶惡的羅賓，也沒有高壓電網，實在是太人xing化了。「原諒，布里托，他不知道老雷已經經受過怎樣非人的待遇了。
在ri常集合之後，老雷單獨跟著布里托走到了訓練場的一個角落，開始了自己的特殊訓練計劃。布里托說道︰「現在是開始2個小時的技術訓練，我有特別的禮物送給你。「說著從旁邊的一個大袋子中拿出了一雙明明是應該在在冬天才拿出來穿的的厚厚的棉靴，遞到老雷的面前。
老雷看著這雙不符合現在的氣候的靴子，說道︰「這是干什麼用的，送給我的不用客氣的。不會是讓我穿上它吧，現在可是不到時候。「
布里托早就準備好了答案，回道︰「放心，這雙靴子，我做過特別的處理的。它的保溫作用根本沒有普通棉靴的那麼大，我在里面給你墊了鉛套，不會讓你感到很炎熱之外，它還會最大限度的限制你對球感知度。從這個星期開始，你就要穿著它做技術訓練。每組技術訓練都要達到我給的標準為止，不在乎時間多少。2個小時後，你還要接受1個小時的體能訓練。這是你上午的訓練內容，現在就開始。」
在訓練開始之後，老雷明顯感覺自己對球的感覺被減弱到了最小點，原本已經稍微有些起s 的短傳和帶球又是回到解放前的水平。在旁邊的布里托也不手軟，除了嚴苛要求之外，也開始大吼起來。
「快點，雷馬，你是個軟蛋嗎，為什麼這麼慢？」
「你是笨蛋嗎，為什麼簡單的動作都做不好？」
其他一線隊的成員都是看見了這個場景，除了看熱鬧之外，都是暗暗想到︰「難道這個菜鳥得罪布里托了嗎？真可憐啊。」可是當他們看到老雷非但沒有露出一絲的不耐煩和憤怒的時候，腦子里有忍不住猜想難道這個菜鳥還是一個受虐狂。他們的腦海里突然出現有關布里托和老雷的**畫面，都是忍不住地打了個顫，不約而同地往後退了幾步。然後在穆里尼奧的大吼聲「嘿，你們誰想跑圈，告訴我，我會滿足他的」中，樹倒猢猻散般地回到訓練當中。
過了2個半小時後，老雷終于完成了第一個階段的技術訓練。他累得躺在草地上，喘著大氣，大汗淋灕。雖然累，但是老雷覺得這一切都值得，因為就在他完成這個訓練的時候，熟悉的系統的提示聲又是傳來了自己的盤帶提升3個點，短傳提升2個點，雖然增加不是很多，但讓老雷看到了提升的希望。剩下來的只是反復的枯燥的訓練。
布里托走到老雷的邊上，看著累倒在地上的老雷，笑笑說道︰「很好，第一階段已經完成了。休息15分鐘之後，開始一個小時的體能訓練。沒有問題吧，你還行嗎？」
你還行不行，這是對每個男人來說都是危及尊嚴的問題，尤其是對老雷這種極愛面子的男人來說。老雷立即站了起來，做出毫不在乎的樣子，拍拍胸口，說道︰「開玩笑，我當然可以了。現在就可以開始了，不需要15分鐘的時間來休息。」
「是嗎，既然如此好吧。我們現在就開始，跟著我走。」布里托說完就向室內走去。而此時老雷的心里頓時十萬只草泥馬狂奔而過，恨不得給自己兩個大嘴巴，你逞什麼能啊。
此時，說出去的話，潑出去的水，老雷認命地跟在老雷的後面，往體能訓練場所走去。他看不見的是，布里托的轉過頭後的ji n計得逞的yin險笑容，也听不到他的輕聲說的話︰「果然孫子說得不錯，請將不如激將。嘿嘿。」
1個小時之後，老雷拖著有些軟的雙腿，走到了食堂，剛想要大吃一頓。突然，布里托就出現在他的面前，嘿嘿對他一笑，說道︰「跟我來，你的午餐可是特制的。」老雷看著這個平常看起來很是憨厚的笑容，現在怎麼看怎麼覺得憨厚下面隱藏著ji n詐，月復黑。老雷覺得自己今天重新認識了一下布里托這個助理教練。
一會之後，老雷看著眼前看上去白白的不知道是什麼的東西的晚餐，有些訕訕地道︰「這些是什麼東西，我以前怎麼沒見過？」
布里托露出一個大大的微笑說道︰「快吃吧，這可是很貴的。俱樂部專門為你定制的，很貴的哦。「老雷有些將信將疑地舀起一勺，放到嘴里，頓時感覺就要吐出來的樣子。就在這時布里托出聲道︰」如果你吐出來浪費掉的話，下午的訓練加一倍。「
老雷頓時強迫自己，吞了下去。他發誓自己從來沒有吃過這樣，難吃的東西，沒有一點味道，口感也不怎麼好，難以下咽。在布里托的監視下，老雷硬著頭皮吃下了這個「很貴「的午餐，然後準備開始下午的訓練。
當今天的訓練結束的時候，老雷強拖著疲憊的身體，慢慢帶著球回到了家。他坐在家里的沙發上，心里有些悲傷地想到這才是第一天，不過隨即在心里安慰自己，起碼沒有魔鬼肌肉男阿諾，沒有凶惡的羅賓，也沒有高壓電網。當他剛剛有些好轉的時候，又突然想到什麼，垂下了頭。
「可是我晚上，還是要遇上他們的啊。「
;