()清晨的陽光帶著一絲清冷，透過林間樹葉，在地上映出了細碎的光斑，除了那道不斷從林中傳來的重物擊打的聲之外，一切都顯的那樣的寧靜。
此時，在樹林的深處，一道瘦弱的身影正不斷的擊打著面前的一顆巨樹，小小的身體不斷地變換著各種攻擊的方式，每一下都狠狠地打在堅硬的巨樹之上，仿佛這顆樹是自己的生死仇敵一般，對著每一次的擊打，這棵樹都會隨著爆發出來的撞擊聲微微的顫動，以身影和巨樹的身高比例，很難想象這樣的弱小身體，竟然可以發揮出這樣的力量。
身影的小臉上布滿著異常堅定的神色，盡管可以從他眼神中不意之間流出的水汽，可以感受的到其每一下擊打巨樹時都會產生很大的痛苦，但這個瘦弱的身影依然咬牙堅持著，對他來說這樣的痛苦是他進步的台階，也是其證明自己的方式。
身影身後，一個身材佝僂的老人如一個木頭一樣的站在那里，一動不動，仿佛已經和這林中的樹木融為一體，只是其望著前方那道瘦弱身影咬牙堅持的情形，老臉上滿是欣慰。
「好了，熱身結可以束了，現在我們開始今天早晨這段時間的修行。」掩藏起臉上那道欣慰的笑容，老人對著真不斷攻擊的身影說道。
聞言，瘦弱的身影再次一個猛烈的轉身，一記強有力的回旋踢狠狠的甩在巨樹之上，這才側過頭來，露出一臉稚氣的面孔，一臉的嚴肅，對著老人道︰「好的爺爺！」
「法諾，今天你最少要在我的手上堅持二十個來回才行。」老者淡淡的說道。
聞言，被叫做法諾的身影沒有說話，只是點了點頭，隨即雙手十指交叉，來回的扭了扭手腕，兩只腿也交換著在空中甩了甩，用來緩解一下剛才劇烈擊打巨樹所帶來的疼痛。
準備動作完成，法諾便擺開攻擊的姿勢看向老人，眼中精光閃了閃，隨後變雙腿發力，猛地向老人沖了過去。
對于法諾的舉動，老人絲毫沒有為其所動，淡然的站將在那里，眼楮甚至都懶得看其一眼，對于他來說，法諾的攻擊和小孩子過家家沒什麼區別。
老人的輕視，法諾並沒有感到絲毫的不滿，這幾個月來的爺爺所新加入的格斗訓練，已經讓他完完全全的明白了老人的實力，只怕一百個自己同時向老人發動攻擊，都難能踫到老人的衣角。
「速度不夠快！」老人無視法諾的同時，也不忘出言指出法諾的不足之處。
單腳點地，法諾高高的躍起，身體在空中一個急速的旋轉，借著旋轉之力將右腿甩出，狠狠的向老人用出了剛才的回旋踢。
對此，老人微微一笑，身體微微向後一斜，變躲過了法諾看似迅捷的一擊。
一記不中，法諾已是意料之中，借著老人後退的瞬間著地的右腳猛撐地面，身體再次一個急轉，在老人微有些詫異的眼神中再度用出了一個漂亮的回旋踢。
「不錯，竟然懂得借勢發難，不得不說你和幾個月前相比的確有了不小的進步。」說道這，老人微笑的表情一邊，冷喝到︰「但你的攻擊太過單一，而且漏洞百出，在你旋轉兩次的時間里，你的敵人完全可以取走你的性命！」。
對于老人的批判，法諾並沒有露出任何表情，只是在心中將老人所說的完全記下，等以後有時間再做整理，他現在所要做的就是不斷的攻擊，不留余力，狠狠的攻擊！
兩次的回旋踢都已失敗告終，法諾並沒有因此氣餒，借著這兩次的攻擊，法諾也已經接近了老人，對于他來說這是個機會！
身體不斷的變換著動作，法諾已經用上了幾個月所學到的一切，手、腳、肋、膝，甚至是額頭，身體的每一個部分都是他用來攻擊的武器，每一下都拼盡全力的攻向老人。
「好了，你的攻擊結束了，接下來換做我來攻擊了，和往常一樣，我不會用元力，只用身體的平常力量，你要做的就是閃避，不要讓我攻擊到你身體的要害部位。」抓住了法諾踢向自己面部的右腳，老人說道。
聞言，法諾迅速的收回被老人抓住的腳，身體一個後躍，如臨大敵的擺出一副防守的動作。
「小心了！」老人低喝一聲，隨後伸出一枯瘦的手掌向法諾抓去。
看著這幾向自己伸來的手，法諾眼眸不住的收縮，在其快要到眼前的時候，猛地一個低頭，險險的躲過這一抓，並借勢向一旁一躍，想要和老者拉開距離。
法諾的想法，老人自然也猜得到，手勢不變，身體詭異的平移，再次向定形來的法諾抓去。
法諾見狀，身體迅速後退，心中不住的思考起來︰「要怎麼才能躲過這一擊呢？光靠閃避的話，根本不可能快過速度遠超于我的爺爺，要想不被他抓到，最好的辦法就是站在他手夠不到的地方，可是我的速度又不行」望著離自己越來越近的老人，法諾眼角向四周瞄去，想要再次選定一個方向逃遁，當他的目光無意之間看相老人的身後時，飛快運轉的思緒突然一頓，眼楮也不住的亮了起來。「對了！身後，只有跑到爺爺的身後他就不能抓到我了。」
突然的明悟，讓法諾心中大喜，定了定神，法諾一蹲，在地上一滾，便和老人的身體錯開，成功的到達了老人的身後。
對此老人也是一愣，隨後像想到了什麼一樣，老者嘴上翹起了一絲笑意，接著變猛地轉身，再次向法諾抓去。
法諾找到了躲避老人攻擊的方法，頓時信心大增，見老人再次向自己抓來，心中一笑，竟然主動的抓住老人的手臂，在老人詫異的目光下，身體緊貼老人伸直的手臂，快速的急轉一圈，再次出現在了老人的身後，並得意的等待老人的下次攻擊。
這次老人並沒有再次攻來，伸出的手臂也收了回來，背于身後的說道；「呵呵，今天的早練就到這吧，我們準備下一項修行。」
正全身神經緊繃的法諾聞言一愣，忍不住的問道︰「為什麼啊？」
「這你就別問了，按我說的做就是。」
「哦！」法諾不明所以，只能乖乖的點頭。
「嗯，你先去準備準備吧！」老人背對著法諾，淡淡的道。
隨著腳步聲的遠去，老人慢慢的轉身，自言自語的道「這小子竟然在那樣的關頭，還在想破我這一抓的方法，最後還成功的避開了兩次，雖然我有很多種方法將他抓住，但是一個半大的孩子能做到這一點，已經很讓人滿意了」
時光流逝，法諾一直和老人進行著體質的鍛煉，其間法諾所表現出來的毅力與聰慧，讓的老人不住的咂舌，他很清楚，像這樣的一整天的訓練並不是所有人都可以堅持下來的，然而年僅八歲的法諾，哦不，應該說是年僅九歲的法諾，卻堅持了下來，而且看其樣子似乎是樂在其中
「都這個時候了，我們還不去進行今天的訓練嗎？」法諾指了指日頭已經有些偏中的天空問道。
「呵呵，今天我們不進行鍛煉了。」老人笑道。
「為什麼？」法諾不解的問道，要知道平時他的爺爺比他這個修煉的人還要在乎這事。
「因為你的體質訓練結束了，以後就可以進行元力的修煉了，這不是你夢寐以求的嗎？」老者解釋道。
聞言，法諾先是一愣，隨後狂喜，修煉元氣可是他的夢想，他之所以苦修就是為了有一天能達到爺爺的標準，並學習元氣的修煉方法，沒想到這一天就這麼的來了，這讓他如何不喜！
「今天不訓練，還有另外一個原因，你知道今天是什麼日子嗎？」說道這，老人頓了頓。
「呃」想了想，似乎今天並不是什麼重要的日子，而且最主要的是，他從來不記這些的，撓了撓了頭，法諾訕笑道說道︰「什麼日子？」
「我就知道你不知道！」老人翻了翻白眼說道︰「今天是新年，所以我決定放你一天假，我也好去鎮上買些東西回來。」
「都新年了啊，這麼快？我都還不知道」法諾有些興奮的道，「爺爺要去買什麼東西呢？要不要我去幫忙？」語氣並不像剛才那般狂喜，可見過年對于他來說並沒有能夠修煉元氣更能讓他起勁。
「你是肯定要和我去的，再說我一個人也拿不完那麼多東西！」
「哦，那我們什麼時候出發？」法諾問道。
「看看時間也不早了，現在就走吧。」
說著，老人便向小鎮的方向行去，而法諾則先將小屋的門鎖上，然後快快步的跟了上去，一邊跑一邊興奮的問道︰「我們要買什麼呢，可不可以買些糖果，水果之類的東西吃啊，我都一年多沒吃到這些東西了！」
「好，好，到時候你自己去挑就是。」
伴隨著法諾的歡笑聲，二人的身影越來越遠。