2012年8月10日星期五，這是早晨8點，打完坐，喝了兩杯清咖了，第二杯更濃味道好極了
準備白水煮一節山藥，做為結束此次闢谷的第一頓早餐
受台風影響，此時此地正在下雨我答應了老父親，今天去買綠豆芽和韭菜，再放上肉末艾雞蛋艾銀魚艾烙餡兒餅
因為有老人要照顧，老人們眼巴巴地，等著我給他們「做好吃的」，是闢谷不好時間太長的理由之一，不過心里還是期待下一個嘗試，期待一個7天或長于7天的闢谷嘗試慢慢來吧
這次闢谷，雖然有些波折，但也非常享受體重終于達到自己久久想要的，弱于114市斤
嚴格講，又不能叫做波折是山，山又不是山；我是我，我又不是我；上一刻的我與這一刻的我；闢谷是闢谷，此一次闢谷與彼一次闢谷……因此，即便相同人，這一次與上一次，雖然看起來做了相同的事，但發生的結果，無論表面看似相同，還是表面上看已經發生了故事，其結論都是，變化已經發生
自己應該做的，就是釋放出一個胸懷，一個更加開放開明和包容的胸懷，這胸懷里可以有像《深夜加油站遇見蘇格拉底》里面說的生活三條原則︰矛盾，幽默，變化接納矛盾，幽自己一默，然後讓自己發生變化♀胸懷，相信是可以練就的
今早看到「當風**」幾個字，覺得挺好，很有畫面感，讓自己產生許多聯想，當風**，多美多有個性，可，哎呦，大風口上，冷風兮兮！
做自己，不容易
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