今天進入今年第三次闢谷的第二天
繼今年5月5日闢谷6天後，6月18日闢谷4天，這回闢谷從8月5日開始
原因是，近來有好幾次，在沒有辦法拒絕或者說是自動不拒絕的情況下，吃了晚餐♀個吃，哦喲，對我這樣的性情中人，那當真會在一種氛圍下，把理性擱置對它說「so
y」
然後體重就增加，身子感覺一些不靈便（或者也許，有心理因素？）
于是乎就想，這吃，還真不是個好東西又一想，無需懊喪吃也吃了，保不齊以後還會有這種情況，我的存在她並不是孤立的，畢竟是社會人不如保持良好心態，吃就高高興興吃，然後，在許可情況下，抽出幾天時間，清一清腸
你看，理念上似乎有了變化？已經不是嚴格意義上的闢谷？管它，我讓這一次的操作更隨意一些，少一些清規戒律，做適合自己的闢谷，過適合自己的生活
昨天，早起喝了一杯白咖啡，中間喝了藍莓汁，下午吃了幾粒香菇，晚上用葡萄煮了一大碗水，放了蜂蜜，水喝干，葡萄吃完
今早，喝的是清咖喝了一杯感覺不錯，再喝了一杯待會兒去超市轉轉，會想，下面該怎麼辦？
有一點可以肯定，享受今天
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