2012
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10，今早打坐1小時37分鐘◇腿小腿中部脛骨骨面有明顯觸動感，這一塊是長期腫著的部位打坐接近後面階段，左邊大腿的髂窩及髖關節附近大面積感到發酸
關于扎月復針的問題，是否要嘗試？上次闢谷時沒想也沒敢想扎針的事兒，這一次，是否要把扎月復針引入實驗範疇？頭幾天，一是沒啥氣力，二呢，也覺得身體沒啥大的不適，如果發現不適，也許針就跟進了現在，闢谷已進入尾聲，眼見離心理預期結束的日子近了，身體和心力感覺都還行，這針，進還是不進？進？忽然又想，哎喲，都闢谷這麼些天，不是听說空月復不好扎針會導致暈針麼？那？我是什麼樣的人？有時候是比較猛喔，是敢于把實踐走在理論前頭的喔？
中午11點，去父母家，給母親泡腳敷藥，替父親校對他的手稿（闢谷這幾天替父親錄入手稿7002字），安排老兩口的午餐（唯一覺得愧疚的是這幾天沒有陪老父母進餐也沒有為他們包餃子烙餅）
關于扎針看情況吧，一切皆有可能，可能扎，也可能不扎，不勉強，听從心召喚無論扎還是不扎，都對自己說，你是好樣的！
中午打坐40分鐘，因鄰居裝修沒睡成覺，起來，給自己熬一杯可笑的茶飲，盡自己手頭所有︰西洋參一點點，黃 一點點，艾葉一點點，薄荷一點點，菊花一點點，玫瑰花一點點，然後調配上檸檬和蜂蜜不知道會是什麼味道？正在冷卻中期待
今天，忽然有一瞬間，似乎猛然感受到一股久違的，20多年前在澳洲留學時曾有感受過的既寬泛又柔美的，愛，與情不禁驚訝，對自己會意一笑，呵呵，生命，多麼美麗
再談另外一個問題，關于排宿便去年闢谷，對于排宿便自己心存小心，怕萬一嘩啦啦導致虛月兌收不了場今年倒是想到要做得更好些，技術準備上卻出現一點小差錯，臨時發現麻仁丸所剩不多，並且之前幾天也必了一些，每天晚上服用的量為小半藥瓶盒蓋，如此，排量就比較溫柔 見明天是心理闢谷最後一天，麻仁丸已經沒了，所以要去藥店將其買回來屋外太陽蠻大，且是中午時分，出門恐吃不消，故而想出一個餿轍熬湯飲，哈哈，去喝也！
哇 ，這可笑的湯飲，味道不敢恭維，湊合吧，出門了一路走一路暗自評估體力︰腿呢，還算有力，沒有發抖發軟發飄，但是，腰直挺不起來，肚皮直到胃部都是空的，沒有支撐感就感覺，自己是一彎腰駝背的老太太路途中有那麼一小陣真切感覺餓了，卻也沒有想吃的**，似乎舌頭的味蕾闢谷了，嘻嘻
精神的確不錯，或許因為明天就要結束闢谷有些勝利在望的興奮？
就剩下召喚「我的定厚針」，呵呵「我的定厚針」指的是，每當自己感覺不適的時候，總是在關元與中極一帶似對月復針有呼喚需求，這個時候，把針扎上，人很快會感覺舒服，似被攝定賺故而戲稱為「我的定厚針」
接下來，該做什麼呢？在諸多選擇中，決定，扎針
輕輕地，淺淺地，小小心心地，下午15︰05分，去試一下！
下午16︰30分，結束扎針，待俺敘來︰
畢竟是有點怕的，自己一個人在家，萬一出點兒事咋整？好，不怕，先取一根針，對著鏡子，扎在百會穴還好？繼續好好安頓躺下（半臥半躺），扎中極扎關元扎……，小心試探，慢慢扎……，咦？這一闢谷，皮膚可是明顯松弛了？沒敢像往常那樣，扎那麼多針，要防範萬一暈針拔針都拔不贏好，數一數，算上頭頂百會那根，共計21根針
慢慢體會針感一，針感來得沒有原先那麼快，原先一邊扎一邊就有感覺，估計與減少了一些穴位有關不過也還行，不到5分鐘感覺就來了；二，針感沒有那麼強，比原先要溫柔些在布好針之後，十多分鐘內，心情是緊張的，然後逐漸放松，逐漸，悠悠忽忽，麻麻酥酥，迷迷糊糊，享受針感走遍全身所有地方，不可言傳
遠紅外燈定時器一小時叮當響，好，拔針沒有發生暈針只是拔針以後感覺怎麼那麼餓艾肚子咕嚕咕嚕作響
這就是一場玩兒，就此收場
去看父母可能是因為饑餓感出來了？心情忽然，稍微有一點點那個，不嚴重，走了
妹妹家的紅燒肉炖腐竹和素炒土豆絲赫然擺在餐桌上，噢，上帝，我的愛，不過，呵呵，還好，沒有佔有欲，沒有動筷
事後我想，其實，我分分鐘都可以撤退，也分分鐘都在問自己是否要撤退？或者說找個借口就不干了？也不丟人嘛人嘛，在吃面前低頭有啥子可是，精神力量就強了那麼一點點，理智就佔了那麼一點點上風，讓我在誘惑面前首先想到我所要恪守的，是艾我所要恪守的，是自己對自己的承諾，是自己鑒于理智前提下做出的理智選擇，那麼，在自己力所能承受的情況下，尊重恪守，舍棄一時口欲和佔有欲，這份恪守，就變得有那麼點兒神聖生輝有那麼點兒美麗了
考慮明天將結束闢谷，有意讓腸胃適度增加一點食物，傍晚至晚上除喝了湯飲小半杯綠茶，還吃了兩粒葡萄，約20多鱗杞，兩小節甘蔗，一兩竹№服用一小滿藥瓶蓋麻仁丸
夜，打坐30分鐘，10點40分睡
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