《我生命的小樹》（2009－07－18，07︰17）
你有些心亂
你還是心亂了還是沒有守住
我對我說
是
我低下頭我對我說
心亂不亂，自己知道，身體會有反應
心亂，氣就亂氣總是毛毛抓抓浮在上面；舌苔很難看；早起有痰（這也是我衡量自己狀態好否的一個指標）；睡眠不好；脾氣也容易急躁
文如其人，這段時間的文字，你看嘛，明顯透露出輕浮
今早，當我出門走向那湖的方向的時候，心里和腳下，都還沒有確定，是沿小湖走一圈還是站樁？
我以為，今天站不了樁，因為我明顯感覺到了氣之浮躁緒之散亂我恐怕自己壓不住它
還是去站了樁
越是壓不賺就越是需要壓了
我對我說
站在那里，嘗試放松，嘗試氣沉丹田，一遍遍把氣往下拉，拽，壓浮上去，又拉下來嘗試，耳根圓通，听息
是艾找自己
找我生命的小樹
我生命的小樹哦，
你，
在嗎？
好嗎？
艾我在著哩
她說
我的心，一陣欣喜不對，是欣然？不知道哪個量詞更準確些？
那一刻，我感覺到了我的呼吸我似乎感覺到，我撫模到了我生命小樹的身體
我對她說，你，要沉住氣
嗯
你要，靜下心
嗯！
你今天（不僅僅是今天，是每一天都抽出點時間），安安靜靜地，去讀一點福田心耕先生的《和諧之門》，讀幾小段，哪怕讀幾句也行
追求和諧，追求內心的和諧，思想的和諧，你，要有緊迫感
嗯
今天，還是要多靜養靜躺，習練「排氣法」♂輕地，不要用勁，尋找氣之「虛無」的感覺
今天，有事沒事，別忘記意守丹田
今天，會靜靜地，多听幾遍江浪先生作詞作曲的原創作品《翠影疏》，我恨不能它再蒼涼一點，把我的心，再往深里拽帶
今天，今天
今天的主要任務，就是要守住生命的小樹
我生命的小樹艾你，要健康！
注︰
這是我今天早晨站樁回來寫的小文，站樁時間並不長，僅僅站了15分鐘卻站回來了一些想法
我生命的小樹，也就是我先前曾經提到過的，我的精神的小樹我非常在意它
可是盡管我非常在意它，由于各種外力原因，由于自己內在的修煉不夠，還是很容易在不經意的時候就把它給摧殘一下
亂著亂著，心想還是淡泊淡定一些的好，就又會想到治理，力圖撥亂反正，
雖然也治不到位，但總比不作為強
這就是這篇《我生命的小樹》的由來
晚飯後，宅在家里一天再次散漫走在戶外的我，忽然又冒出一個念頭，也不要矯枉過正，好好活著，且搖著擺著朝前走吧
〃附上近日的另外幾篇博文）
附一︰《我忽然又有些沮喪》(2009－07－1521:03:09
我忽然，又有些沮喪
僅僅就在幾個小時前，還歡天喜地的
歡天喜地，是因為瘋瘋癲癲一個下午，把博給開了
沮喪，是因為，剛剛發現，又被人誤解了（具體事由就省略吧）
怎麼總是會被誤解嘛
就是，活了這麼大把年紀，被誤解，那是常有的事兒
生活嘛
其實心里也明白，人家有人家的立場人家站在人家的立場想你，當然一個人想出一個樣兒盡管被人家誤解，我，還是應該盡量理解那個誤解你的人，站在「立場」的角度
可是，被誤解，心里就是不好受
就是會有些沮喪有些委屈有些窩囊
因為我並沒有傷害誰
如果今天沒這博，沒這股新鮮勁兒，我就不會這麼快速地把上述感受寫出來我或許，會把那點兒沮喪很快化解掉；但也有可能，讓一股情緒越聚越深重嘍，又整出個抑郁啥的，折磨自己好幾天兒不是沒有這種可能
今天，趁著這新鮮，訴說抒發一下，是想說，我被誤解了，我還是要盡量朝積極的方向努力，盡快消化化解掉那沮喪，不要讓它太深層地進入到我的心里身體里禍害我，那我可就上了當了，傻了
心胸，就是這樣一次次被撐大的哈，呵呵
想起那句話︰讓世界充滿愛
想起那句話︰時間可以證明化解一切
想起，和，和氣，和諧，和順
這個世界上，還是好人多，我相信，我必須相信，必須堅信
附二︰《有哭有笑才是真》（寫于2009－7－16晚9點15分）
今天，我的佷子，上大學的豆豆，上井岡山來看望爺爺女乃女乃
豆豆對我這位網絡新兵進行了普及教育
他教我怎樣在自己博客的頁面上，跟自己寫的發表在起點的書鏈接上
果然，很方便了
真神奇！
謝謝豆豆！
同時，豆豆說︰大姑，很重要的一點，就是要讓人家相信，你的故事是真實的，你得給自己做個標簽，你還應該傳一些你的照片上去
我猶豫了，或者說，簡直被嚇著了，當然也有一些振奮哦，這個讓我又愛又怕的博啊
盡管我是真實的，照片不老少的
先這樣吧，把我的書名跟我的博客做如此聯系︰面帶微笑，癌女釗穎的博客
說老實話，我不喜歡這個標簽如果不是為了跟那本書扯上關系
我寧願是︰有哭有笑，癌女釗穎的博客
我對豆豆說，面帶微笑只是我的目標，不是真實的我
有哭有笑，才是真實的我呢
所以，我覺得，很有必要做一個說明，請您，切莫被那個標題迷惑賺感謝理解！
剛才，我的寶貝外甥虎子說︰「大姨！您還網絡新兵！您連兵都算不上，不夠資格！兵還要身強體壯呢！」
啊哦！
附三︰《摘帽，摘帽》（2009－7－17早8點30分）
話說昨晚，為了所謂標簽的事兒，煞費了一滴點兒苦心
為啥子要費苦心 ？
為了讓別個相信我是真的，不是杜撰出來賺哪個眼球的嘛
就弄得，心肝兒肺，滴點兒失守
就瓜兮兮把「癌女」注入了標簽面帶微笑，癌女釗穎的博客
心想，這回你們該信了吧？
弄好之後，心里並不踏實，夜里睡得不安穩，總覺得哪里不對勁？
今早，假裝讓自己平靜，心里說，夏季要養心，不要急著開電腦，先出去轉一圈，盡量讓氣沉丹田
可那個氣喲，蹭蹭蹭，歡快地竄向嗓子眼
回到住處，沉壓住氣，開機
一條署名「新浪網友」的留言映入眼簾，他（她）說︰
「曾經滄海」從苦痛中走過的你，面帶微笑是至關重要的我倒覺得「癌女」二字也許應該去掉
哦喲，是 ！
管別個信不信，那不是最重要的
都經歷過那麼多風雨了，還怕見彩虹呀，是吧？
別個信不信是別個的事情
關鍵是，我要走好我自家的路，過好我自家的生活
這路艾要一步一步，踏實，真實，時時刻刻模著自家的良心走
有哭有笑地走
有滋有味地走
盡量走出自己的風格和滋味
懷揣那個不變的終極目標，面帶微笑，朝向死亡
我不忌諱
我要一路走好！
感謝，衷心感謝那位新浪網友，感謝您的真知灼見，我痛痛快快地，就把「癌女」那頂帽子給摘了，摘了的感覺，之哦喲，之不擺！
心上不要長癌
跟心中的癌，說拜拜！
附四︰《享受疲累，享受滋養》（2009－7－17，17︰10）
昨天走山，還是走累著了今天早晨起來，渾身疼，腿疼，膝關節疼，尤以右腿膝關節為重，上下樓皆感覺不對勁的疼
早上出去，也就走了半個小時，但覺走得辛苦︿里想，今天得歇著了
說是歇著，早上還是弄了一篇博文
弄完之後，除了做一些必須要做的，比如洗衣服（山上我們住的地方沒有洗衣機，得手洗），等
跟自己說，今天要滋養了
上午，以躺著為主躺著，以做青斗先生傳授的「排氣法」為主
下午，除了做些必要做的，以听青斗先生著艾寶良先生演繹的評書《大中醫》為主間或，看一看，或者就是在心里想一想喬瑜先生著的《大生活》，默想里面一些精彩片斷，也足夠把自己樂翻
听評書《大中醫》，感受故事情節，是溫故，也是知新
此前我曾讀了電子版的《大中醫》，說來也怪，尤其是在讀第一部分《針灸銅人》的時候，那里面總是談到經絡，我竟會感受到些許氣超坐在電腦邊，一邊看，心里自會平靜，甚至口腔里似有津液分泌（純屬個人感受）
我在《大中醫》里，主要體會的是心靜，天人合一，體會干淨，純潔
在《大生活》里，我主要是想獲得對生活的樂觀♀兩天，我又忍不住抄了一些笑死我，或者並不可樂，卻很啟迪我的柳東名言今天忽然發現，注冊之後可以對那書進行片斷復制了，很高興，就又復制了一些︰
「柳東一邊走一邊罵自己，他就感覺很輕松，豁然地開朗起來你遇上一串一串的倒霉事卻無人可怪只能怪自己，噢，鬧了半天並不是普天下對不起你，而是你對不起普天下，柳東就有了比普天下高一頭的感覺n嘛，你看你，沒有種過一糧食卻吃得肥頭大耳，沒有釀過一滴酒卻能天天借酒澆愁，沒有制造片磚片瓦卻住著那麼寬的房子，沒有發過一度電卻點電燈用冰箱用彩電，沒有種過一棵樹，沒有鋪過一寸路，沒有開過一天渠，卻享受綠蔭享受大馬路享受自來水甚至王鵬舉的灑水車，沒有打過一天仗卻享受和平，沒有為國家大事操一分錢的心卻直奔小康而去，多劃算的人生，你要再不知足真就是天理難容了……噢，還有栗原小卷的那封他舍不得看的信！人家飽受鐵窗之苦你可是自由自在，多劃算的人生！」
「明天再發火」
〃未完待續，敬請關注，謝謝）
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