()()身體直立。兩足距離約一尺。兩手下垂。極力松勁。頭要頂勁。項要豎勁。雙目緊合。使眼珠向左轉動二十次。再向右轉動二十次。再將雙目睜開。仍向左轉動二十次。再向右轉動二十次。
溫馨提示︰方向鍵左右(← →)前後翻頁，上下(↑ ↓)上下滾用， 回車鍵:返回列表