深度的饑餓感把虛夜弄醒了。
自從步入凝氣之階以來，他已經很少有饑餓這種反應了，而且以往過的都是錦衣玉食的日子，根本不知饑餓為何物，現在一番切身體會，他只能說，被餓醒的感覺實在糟糕透頂。
玄靈大陸的修靈者不少，而普通百姓則習慣稱呼他們為「食氣者」，因為，他們可以通過吸收天地靈氣，將其一部分轉化為足以保障身體機能正常運行的能量，若不是對生活品質要求太高或是好吃美食，一般的修靈者都極少進食。
而虛夜在成為其中一員之後，也竭力在這方面克制，每日都壓縮進食的量乃至次數，炎之聖者曾說過，在五谷雜糧、雞鴨魚肉等食物之中，不管是否去其糟粕，其中仍含有或多或少的雜質，這對修靈並無裨益，當然，對身體而言也沒什麼壞處。
食氣，方可淨化身心，為修靈提供一個純淨的內循環體系。
一想到自己的身體是經過正式洗禮的，虛夜就舍不得拿這副小身板開玩笑，他堅持為修靈提供一個完美純淨的身軀，所以才會竭盡所能的少進食。而其實在修靈初期節食的人，大部分都還做不到他那地步。
然而，現在出現的饑餓感實在太強烈了，以致光是在腦子里想一想那些食物，他就止不住流口水。
食氣頂個屁用啊！
可惜翻遍了全身，他都找不到丁點兒可以食用的東西。望著左手指間套著的紫煌乾坤戒，他有些哭笑不得，這里面可能有吃的，但是，他打不開。
這又進一步增加了他盡快變強的決心。
足足熬了一刻鐘，他才撐起足夠的力氣，勉強站了起來，整個身體都軟綿綿的，走起路來就像踩在棉花上一樣。無疑，眼下他需要的是休息，不過不幸的是，他一方面因為太餓而不能安然入睡，另一方面，他還得面對那些變態的楔形文題目，以期早日月兌離此地。
噩夢還在延續。
在這之前，虛夜一直覺得自己有著豐富的動作經驗，畢竟當初練跑酷可不是鬧著玩的，很是下了一番苦功，然而，他現在才發現，新接觸的這套動作博大精深，從最基本的到最匪夷所思的，每一個動作都涵蓋了無數戰術精髓和一些小技巧，與跑酷那種純粹沖擊肉身極限的本質相比，它更講究動作身法與氣息運轉的協調，同時，做出一些人體本身難以做到的夸張動作，它依然可行。
所以，為了完成這套動作，不論體力還是靈氣量，都是空前巨大的消耗。
跑酷這種極限訓練法的根本在于給予己身施加高強度的壓力，不斷磨礪意志和韌性，肉身才會得到那麼顯著的強化。然而，隨著**的不斷增強，虛夜越來越適應跑酷的節奏，兩者之間的差距越拉越近，他的壓力也就越來越小，肉身的淬煉就此達到了瓶頸。
盡管上次吞噬風雷火魂，給他的實力帶來了前所未有的漲幅，但是，一旦適應了體內氣旋的運轉，他就感到在這種暴漲之後，不論是肉身還是凝氣的進步，都出現了停滯。而這無疑表明，他需要一個契機來打破這個僵局，所幸的是，他居然在之前一系列稀里糊涂的動作練習中，找到了契機。
難道這十二個動作是一套體系完善、具有強身健體功效的秘術？
虛夜暫且將它命名為「健身術」，同時，他調動靈覺，內視身體的情況，隨即發現，這次展開內視，更加收放自如，而且與前幾次有著質的不同，他的視野更清晰明朗且開闊了。除此之外，他還發覺有六個平時被忽略的部位，分別有六顆淡淡的水珠粒子潛埋在里層，猶如寄生物一般。
他想了想，猜測這就是炎老所說的靈魄。不過，它們怎麼一個個看上去都是癟的呢？
其實，氣旋是靈氣輸入輸出的第一容器，而靈魄，則是作為靈氣儲備的另一容器，如果它們都出現了萎蔫的情況，就表明機體已經消耗過巨。
這就跟虛夜眼下的情況差不多，氣旋幾近枯竭，外圍的紫青雙色靈氣已徹底消失，唯有中央的一點瑩紅在微弱蠕動，而六個靈魄則是各個干縮。
遇上這種情況相當危險，然而，它又是一柄雙刃劍，只要能夠把握機會，排除艱難險阻，修靈者十有**可以順利突破進境，反之，風險巨大，正所謂不進則退，恰恰是指這種情況，不成功的話，很長時間都會滯留在當前的境界。
見到體內的景象這般慘淡，虛夜嚇得不輕，奈何在這夾層空間里，靈氣非常稀薄，憑他現今的水平，還無法將其吸納。抬起頭，只見楔形古字仍舊浮在半空，只是每一個人影的光芒已經暗了下去。隨著他的醒轉，字體再度一變。
不斷吞咽著唾沫，以此緩解胃部的難受，虛夜凝視著空中的楔形文，然後怔住了。
只見這次楔形古字的內容是︰「做其中一個動作，同時保持元靈波動、靈氣運轉與環境同調，捕捉此‘黃金基調’
黃金基調？這真的是楔形文字的正確翻譯嗎？
虛夜有些糊涂了，皺眉想了半天，他索性坐下來開始認真思索。
這一坐就將近一個時辰，他想了很多，可是始終抓不住要點，許多念頭在他腦子里打轉，可是總差那麼一道靈光，排除那些模糊視線的因素，直擊目標。
不過經過回憶和推敲，他倒是確定了翻譯沒有錯。而所謂的黃金基調，雖然意思有些抽象，但還不至于模不著頭緒，只是要做到，卻非常非常難。
每當遇見這種狀況的時候，虛夜便不再繼續鑽牛角尖，而是試著發散思維，借別的事情來啟發自己。
于是，他放緩呼吸，站了起來，在晶層圍起的空間里來回踱步，腦子里卻什麼都不去想。漸漸的，體內的氣息變得綿綿若存，就連饑餓感沒那麼強烈了。
他的目光落在晶層壁面投射出來的影子上，那是他的投影。
由于四面都是光滑如鏡的晶岩，影子交錯縱橫，數不勝數。
他笑了笑，無聊的數著自己的影子。隨著目光的推移，他在偶然間捕捉到有兩道影子重疊在了一起，目光轉移，又有一道影子重疊了上去，而每挪一挪步子，都會有類型的影子重疊。
忽然，他腦海中靈光一閃，似乎意識到了什麼，可是一細思，又一無所獲。
他知道自己抓住了關鍵點，撞上這樣靈光一現的機會，如果不能立時記起，隨著時間的流逝，再想起來的可能性只會微乎其微。所以，他沒敢動，整個身子就像被人施了定身術，保持剛才的姿勢，他怕，他怕一絲毫的動彈都會打斷他的思緒。
剛才看見了什麼？又想到了什麼？
影子的重疊？移動中的重疊嗎？對，就是這個！
剛才，正是這個引起了他的遐想。
但是，這意味著什麼？
他的思緒再次回到黃金基調上，回憶著楔形文字的內容︰元靈波動、靈氣運轉、環境，三者的同調。
等等！
移動……投影……同調……重疊……
一個詞頓時從腦海深處蹦了出來凝念擬態！
虛夜的眼楮陡然亮了起來，他終于知道自己該怎麼去實現三者的同調了。而在之前，他完全掉進了誤區，一直企圖去適應環境的變化，但是誰說不能叫環境來適應個人呢？
想通了這一點，他激動得身子都有點抖。
他打算從頭到尾將健身術做一遍。
他需要在這套高深的動作中，模索出黃金基調的契合點，而不是鎖定單一的動作來完成這項艱難的任務。
要同調說起來簡單，就是讓靈覺、靈氣與周圍的環境保持一個特定的頻率，然而，環境隨時都在變動，這樣就增加了難度。虛夜一直為此而困擾，但是見到晶層的投影，他終于明白了為什麼會出現第二排楔形文字的問題了。
因為，夢境就是投影！
這之中果然是另藏玄機！
好在虛夜已經有了第二重造夢的功底，否則他還真不敢保證自己能夠在這一關有所作為。
既然在夢境中能夠成功凝念擬態，他就有六七成的把握在這片夾層空間中，根據自己的意願改變環境，讓環境來適應他的元靈波動和靈氣運轉。
一心三用！
听起來有點不可思議，但是對駕輕就熟了一心二用的虛夜來說，要實現這個能力，也不是不可能！
健身術的十二個動作被虛夜中規中矩的做了出來，他采取的是保守措施，畢竟，比劃這些動作只在其次，重點在于那三者的契合。所以，他是先行激發靈覺，再抽取絮狀的先天真氣，最後，靈魄中剩余不多的靈氣也幾乎是傾巢而出。
在這個封閉的空間里，虛夜並不擔心靈氣的逸散消失。
因此，他並不著急，他知道靈氣量還夠他堅持一會兒，而精神高度集中的他也渾然忘記了體力方面不足的隱患，這時，支持他做下去的就是個人的意志。
堅韌得令人敬畏的意志！
他不知道依照楔形古字的指示做下去會有什麼樣的後果，但是不想一輩子被「拘禁」在這里的信念令他必須照做。
同調要求的精度堪稱苛刻，虛夜好幾次都是只差一點點，就可以觸及那個黃金基調，但是，一絲毫的偏差都往往使之前功盡棄。他知道此刻不能焦躁，于是默念洗禮前炎之聖者傳授的清心口訣，盡量壓抑自己的負面情緒。
突然，他活動的身軀猛地一震，眼神跟著就陷入了無神狀態，一組數據激流猛地沖進他的大腦，他立即捕捉到了那個三者之間的契合值。
黃金基調！
他終于將這個抽象的概念具體化了。
緊接著，時間就像靜止了一般。
之前消失的楔形古字重新浮現，然後絞合在一起，隨即化作一束血淋淋的光線，一下子沒入了虛夜的眉心。
在昏迷之前，虛夜的腦海中浮現出這樣的古字。
(