蘇白在念力修煉方面確實是有天賦，再加上之前有念力基礎，因而青瓷傳授的冥想法則被他很快的理解並且掌握，就剩下實際操作了。
青瓷傳授的冥想法則乃是天階頂級的冥想法則，名叫《天地呼吸決》。這套冥想法則是以人的念力感應天地呼吸，通過與天地呼吸的交流來提升念力水平。
蘇白第一次進入冥想，感應到了這方天地中無處不在的呼吸，他的念力就像是這種呼吸中的一粒小灰塵，隨著天地呼吸的律動而一張一合、一進一出。
在這種反復的呼吸中，蘇白忘掉了時間，忘掉了空間，腦海里只有那種與天地交流的節奏。
青瓷一直耐心的守在他的身邊。
她知道這是蘇白第一次進入冥想，這種冥想絕對不能打斷。
第一次陷入冥想的時間長度決定著他對《天地呼吸決》的領悟質量，冥想的時間越長，獲得的好處就越多。
一般的資質上佳之輩，大約只能夠冥想半個時辰；俗世中的少年天才也不過一個時辰而已；就是不可知之地的念力天才，也沒有誰超過兩個時辰；青瓷算是異類，她第一次的冥想竟然達到了兩個半時辰，而她則很想知道蘇白能夠冥想多久。
一個時辰過去了，蘇白沒有蘇醒的跡象。
兩個時辰過去了，蘇白還是沒有蘇醒的跡象。
兩個半時辰的時候，蘇白隱隱開始蘇醒……不過很快，他又再次陷入冥想，一直到天色將明，蘇白也沒有醒來。
「快三個時辰了……這個家伙還真是厲害呀。」青瓷喜滋滋的守著蘇白。
不多久，早起的巴根醒了，在外院的井里打水洗漱。又不多時，章嘉從睡眠中轉醒，在內院里打水洗漱。
青瓷听到那些嘩啦啦的水聲，好生的著惱，悄悄的走出臥室，對章嘉做了個噤聲的手勢，然後又去外院讓赤果著上身的巴根噤聲。
青瓷神神秘秘的樣子惹來了兩人的好奇。
夜凌睡眼惺忪的醒來的時候，看到巴根小心翼翼的打水洗漱，狐疑的問道︰「你這憨貨，怎麼動作這麼小心？」
巴根抬頭望了一眼內院，低低的說︰「青瓷師妹讓我們小聲一點。」
夜凌不解，于是拉著巴根好奇的往內院走去。
剛走到內院門口，夜凌和巴根就看見蘇白伸著懶腰從青瓷的房里出來。
見到這一幕場景，夜凌的第一反應就是目瞪口呆，而後喃喃的道︰「厲害呀，竟然都在青瓷師妹的房里過夜了！」
看到這一幕場景的還有章嘉和孫梓亦，兩個女孩兒也驚愕不已，彼此對望一眼，心里翻起了無窮想法。
青瓷正站在內院的院子里，陡然見蘇白大喇喇的從她房間里跑出來，俏臉一下子羞得緋紅，再看眾人那不壞好意的揣度，連忙解釋道︰「不是你們想的那樣啊……」
眾人也不傻，聯想到青瓷之前示意噤聲的情況，很輕易的就能夠知道事情並不是他們想的那麼曖昧。
但大家還是不由自主得浮出曖昧的神色，一副「都在你房里過夜了，我們沒辦法不想歪」的表情。
青瓷狠狠的瞪了幾眼院子里的家伙。
這法子果真有效，一時間大家都準備作鳥獸散。
這時候，起得最晚的李聞嚷嚷道︰「你們在看什麼？你們在看什麼？」
其它人听後，立即擺出一副「我就不告訴你」的表情。
青瓷趕緊把蘇白拉入房中，關切的問道︰「差一點就是三個時辰，近三個時辰的冥想，你有什麼體悟沒有？」
蘇白想了想說︰「我感覺念力好像可以跟天地間的某些力量配合，甚至可以牽引天地力量。」
青瓷听後，喜道︰「不錯，不錯，體悟得很深。這個體悟足夠你走到洞玄境界的門口了。在這之前，你的念力修行不會有任何瓶頸。」
隨即，青瓷又狐疑的道︰「不對哦！你這家伙明明體悟了三個時辰，可你的體悟卻跟我一樣，並不比我高明，而我只體悟了兩個半時辰……你多出的那半個時辰怎麼會沒有別的體悟呢？」
蘇白不好意思的笑了笑，道︰「這跟時辰還有關系嗎？其實，我半個時辰前就已經醒啦，覺得困就干脆眯了一會兒。」
蘇白的話剛說完，青瓷的拳頭就砸在他的腰眼上，打得蘇白臉都疼歪了。
「害本姑娘以為你是超級超級大天才，害我跑出去幫你戰戰兢兢的守著，原來你這討厭鬼是在睡覺！」青瓷憤憤不平的道。
……
……
上午的填鴨課程依舊繼續，蘇白感覺自己修煉過冥想法則之後，腦子能記得東西比昨兒多了些。
下午的時候，他依舊出現在二倍重力室，然後瘋狂的進行過量訓練。
昨兒蘇白四人引發了重力室其它人的瘋狂，今兒也是一樣，同樣令其它人也發了瘋，趙信、宇文成也跟著發瘋。
天天過量訓練，到第三天的時候，重力室就有人堅持不住了。
第五天的時候，很多人放棄了瘋狂的過量訓練。
第十天的時候，趙信、宇文成沒精打采的看著蘇白四人瘋狂的訓練，可他們再也瘋狂不起來了。
反觀蘇白、巴根等人，一個個神采奕奕，竟然是一天比一天精神。
蘇白是有雀魂戒指，有殘留的靈妙仙丹，有那種可以消解身體疲勞的藥水，他們可以天天不要命的練，可趙信、宇文成兩人卻沒有這些，所以他們不可能一直堅持下去。
蘇白故意對著他們做了一個挑釁的手勢，用手勢說︰來呀，咱們比比，看誰厲害。
趙信和宇文成本不服氣，但是以往十天的過量訓練已經將身體的疲憊累積到了極致，他倆只能以看怪物一樣的眼神看著蘇白等人吭哧吭哧的訓練，並且很惱火也很無奈的接受了蘇白的「羞辱」。
「他再得意也沒用，達不到粹體十重，他連參加采藥試煉的資格都沒有。我們加把勁兒，接下來的幾十天突破一重境界沒問題。」宇文成打氣道。
趙信深以為然的點點頭，說︰「對，咱們不理他。」
晚上的加練繼續進行，巴根打水，蘇白練劍，梓亦踩繩，夜凌挑水，李聞斬江，章嘉靜坐享受野外的美好空氣……青瓷則依舊逗蘇白玩兒。
只不過，巴根依舊打不壞水缸；蘇白依舊刺不到隻果；梓亦依舊無法在繩子上行走；夜凌依舊叫苦不迭；李聞依舊斬不斷江水、打不壞翠竹；章嘉依舊覺得疲憊；青瓷依舊開開心心、樂呵個不停。
雖然大家看似都沒有任何進步，但凌竹園的每一個人，包括青瓷在內，彼此都在飛速的提升，量變漸漸的就要累積成質變。
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