第二天天還沒亮，天空中還是漆黑一片的時候，「嗡……！」一個極其尖銳的聲音一下子鑽入孔異雲的耳膜，「噢，疼疼疼疼！」孔異雲一下子就從溫暖的被窩里跳了起來，馬上關上設在床頭上的控音符，而後揉了揉自己的耳朵自言自語道「哎喲，控音符這個鬧鐘還真是好用，一下就起來了。」
孔異雲被這控音符一吵睡意全無，馬上穿好衣服跳下木床向帳外走去……「隊長，早啊。」被控音符吵醒的秦懷從孔異雲背後向他打了個招呼，「啊，是夠早的。」孔異雲轉身向身後的秦懷點了點頭說道「這控音符真是方便啊。」「不過，也夠疼的。」秦懷揉了揉自己的耳朵對孔異雲說道，「是啊……哦對了秦懷以後的訓練還有一個人要加入！」孔異雲對秦懷說道，「哦，誰啊？杜未風、邱林還是……。」秦懷低頭在仔細的猜測著，「不是他們！是白冥。」孔異雲直接對秦懷說道，「白冥嗎？他還真是有上進心啊。」秦懷點了點頭對白冥夸獎道，孔異雲卻緩緩的搖了搖頭對秦懷說道「算了，先不談這個了，等到了訓練場再說吧。」
待自己的洗刷等雜事都做完之後，孔異雲便直奔訓練場。「喲，秦懷這麼早啊。」孔異雲走到秦懷旁邊，向他打了個招呼，「隊長啊，我也是剛到的。」秦懷看了看孔異雲對他說道「那個白冥，現在還沒有過來啊？」「呃……。」孔異雲轉頭向後看了看對秦懷說道「應該要來了吧……喔，在那里呢！」只見在遠處，燕若霞正抓著白冥向這訓練場趕來，「好像，很不情願啊？」秦懷看著這樣的白冥輕輕搖了搖頭說道，孔異雲點了點頭向秦懷回答道「對，就是這樣的。」
燕若霞把白冥帶到孔異雲和秦懷那里，對孔異雲說道「孔異雲，我把他帶來了，你們就按照計劃進行訓練吧。」而後燕若霞看了看白冥有對孔異雲說道「孔異雲，他要是敢逃跑的話你就來告訴我，我會親自處決他的！」燕若霞（處決）這兩個字說得特別的重，看來白冥要是逃跑就真的會被燕若霞……。「好的，我知道了。」孔異雲向燕若霞點了點頭，拉著白冥同秦懷一起向訓練場走去「首先先圍著訓練場跑上三圈……。」孔異雲對白冥說道，「三圈！」白冥吃驚的說道「有沒有搞錯！訓練場一圈是三千米啊孔異雲！」「有什麼意見嗎？」孔異雲輕輕向白冥問道，「呃。」白冥慢慢轉頭看了看身後的燕若霞……燕若霞「嗯……！（瞪！）」白冥慢慢回過頭來「沒，沒意見。」孔異雲點了點頭繼續向白冥說著訓練的內容「然後呢，再去場地揮空練習三百次，之後進行……。」白冥（不是吧……。）
秦懷、孔異雲和白冥在圍著訓練場跑了兩圈以後，距離開始漸漸拉開……，秦懷在前，孔異雲和白冥在後這樣跑著，秦懷跑在最前面幾乎超了孔異雲和白冥小半圈左右，「呼、呼，好累啊孔異雲。」白冥向前跑著有點喘的向孔異雲說道，「啊，知道了、知道了，我理解你。」孔異雲稍微點了點頭向白冥回答道「但……。」孔異雲看了看那個搭在自己肩上的手臂對白冥說道「你能不能先放開我再說？」
熱身跑完三圈之後天也漸漸亮了起來，秦懷、孔異雲和白冥三人坐在訓練場邊上的休息台上休息了一會之後，孔異雲和秦懷各自從一邊的木架上取下了練習用的木劍與雙劍，孔異雲順便拿了一桿木槍遞給了白冥準備開始揮空練習，白冥看了看遞到手中的木槍無奈的搖了搖頭自言自語的說道「真不想練習啊。」「如果你不怕燕若霞的話，你可以不練。」孔異雲淡淡的向他說道，「我知道了，我知道了。」白冥不耐煩的對孔異雲說道「真不知道，你們怎麼這麼想要訓練，難不成是受了誰的刺激嗎……？」
…………孔異雲「……。」秦懷「……。」就因為白冥這無心的一句話，孔異雲和秦懷同時都神色黯淡的沉默了下來，兩人那由沈雪月所留下的陰影再一次在心中擴大，手拿著練習武具向前走去「喂喂，你們兩個怎麼了？」這時白冥也發覺氣氛有些不對趕忙向孔異雲和秦懷兩人問道「我說錯什麼了嗎？」但孔異雲和秦懷都沒有回答他，訓練場上只剩下「呼、呼。」的劃破空氣的揮空練習的聲音……。
孔異雲、秦懷和白冥在做完跑步和揮空練習這些準備活動做完之後，三人一起去了初離大營的食堂去吃早飯，三人幾乎都沒怎麼好好吃下這頓早飯，孔異雲、秦懷︰（接下來要怎麼鍛煉呢？是一個人去練氣還是到圖書室學習呢？……唉，還是先和秦懷（孔異雲）對練一下模模底再說吧。）白冥︰（訓練真是麻煩，但燕若霞在又不能不去，啊啊真煩啊……，不過，孔異雲還有那個秦懷難道真的是被什麼人刺激到了嗎？）另一邊，與三人相對的，大營中的大胃王幽越鋒依今天舊是在食堂里風卷殘雲，看看在他身前摞著的盤子就已經覺得恐怖了，而且食堂里的飯居然還能吃下這麼多，真是不知道他到底長了一個什麼樣的胃？而且他的實力也是和他的胃口一樣是呈正比的，也算是在這一屆里實力數一數二的家伙了，總而言之就是一個像怪物一樣的家伙……。不過孔異雲、白冥還有秦懷都沒那心思對理他，解決完早飯之後便走出食堂，準備回訓練場那里繼續鍛煉。
「孔異雲，等一下。」三人剛走出食堂要回訓練場的時候，在一邊跑過來的燕若霞突然叫住了他們三人「你們的訓練也讓我一起去吧。」「……呃。」听到這話白冥臉上不禁掠過一陣輕微的抽搐，呆呆的看著燕若霞說不出話來（你就這麼怕燕若霞嗎？），「但，燕若霞你的工作沒關系嗎？」孔異雲看著燕若霞向她問道，「我今天的工作交給別人了，總感覺白冥要偷懶不讓人放心的樣子……。」燕若霞說罷狠狠地向白冥瞪了一眼，「……。」而白冥他也無話可說。「好啊。」孔異雲向燕若霞點了點頭回答說道「那燕若霞你也跟我們一塊來吧。」「嗯。」燕若霞點了點頭和孔異雲、白冥和秦懷三人一塊向訓練場走去……。