蕭峰返回到自己的住所附近時，與見性道人分手，剛欲進門突然想起還沒有去萬師傅那里報到，因而折轉身朝著煉丹房走去，進門一看，萬師傅正坐在那里手里拿著一本書，仿佛在翻看什麼，他輕咳一聲說道︰「師傅，今天可有什麼功課？」
萬勝從書中抬起頭來，凝視著蕭峰道︰「你到哪里來，看你一臉風塵之色。♀」
蕭峰暗道一聲︰「好犀利的目光。」心下驚疑，但面上還是表現平靜如水，說道︰「師傅我剛剛去練功去了。」
「哦，你練功去了，所練何功？」
蕭峰訕訕地道︰「不過是打坐和蹲梅花樁之類的，其余的我一概不會。」
「是時候教你一些練功法門了。♀這些日子都怪我太忙碌了，忘記傳授你的內功心法，從明日起，我就著手傳你練氣功法。」
「謝師傅教誨，蕭峰一定努力向上，不辜負師傅的栽培。」蕭峰恭聲回道。
「之所以這個時候教你練氣，除了因為忙碌之外，還有一層原因是因為現在已經教會你的丹術入門的知識，剩下的丹術需要有相應的功力相佐，因此在練功的時候你要多多努力，否則今後的丹術也無法進展。」
「弟子謹遵師傅的教誨。」
「我必須提醒你一句，不管是做什麼事都要聚精會神，切不可玩物喪志，听人說你私下里養了一只狐狸，可有此事？」
蕭峰心下一驚，暗道他是如何得知我收養小白狐的事的，當真他能掐會算，坐在家里就能知天下事，這也太不可思議了，蕭峰壓著滿月復的狐疑，平靜地回道「稟報師傅，我確實收養了一只狐狸，但也是機緣巧合，而非有意為之。♀」
「希望你不要把精力浪費在狐狸身上，你下去吧，明日一早來這里。」
「弟子告退。」
蕭峰回到住宅後，把一清真人給的藥丸拿出來碾碎，仔細研究，分析它里面所含的成份，分析很久，只找出里面所含有的三味草藥，其余的成份一概不知，他想請問師傅，又怕背上了偷師學藝的罪名，因而只能自己苦思冥想，從丹丸的氣味成色和性能上加以辨別，好在他身上有一本草藥圖譜，這本書是他在地攤上購得的，雖然不很全面，而且圖象也不是很清晰，但是對于識別各種草藥的性能特色和功效還是有所借鑒的。
一清道長所給的丹丸不是低品級的丹，也不是中品級的丹，而是高品極的靈丹，通過服用，可以感覺到它具有提神醒腦，養心安神，強筋壯骨之功效。
蕭峰把丹丸分析了一會，就開始練氣，這段日子以來，他的功力提升很快，已達到了練氣六層的境界，若不是見性師傅提醒，他還以為自己一直在五層徘徊，把全身真元從丹田激發，周而復始運行了三個周天後，感覺很輕松，接著又行了兩個周天，只覺全身經脈都暢通無阻，他把見性師傅給的那本泛黃的書拿出來，翻到第七章認真地看起來，看完後低頭沉思了一會，仔細領會里面的功法要略，然後照著練，突然感覺體內氣血翻涌，有一道關脈始終打不開，並非象之前一樣輕松，見性師傅說得不錯，這功法越到後面越難煉，很多人到達一定的境界後就難以突破瓶頸，再難有尺寸之功，這不僅要有先天的悟性，還要有相應的體能，為增強體能，就得服用丹藥，此時丹藥的補助作用就益發顯得重要了，練氣是為了增加元氣，使體內真氣充盈，而服丹則是使這些真氣得到有效的利用，增強體質，身體好比是一個儲藏能量的容器，而真氣和血液是它里面的精華，如果容器本身不牢固，擁有太多的真氣反而有爆裂的危險，所以練氣與增強體力必須同時進行，否則會適得其反，隨時都有可能走火入魔，理解了這些，蕭峰開始放棄繼續練氣，試圖制作丹丸以增強體質，他的練丹境已達到了四級藥師，此時他能制作一些中品丹丸，雖然中品丹丸對于提升體能補益不多，但聊勝于無，他把從藥鋪里采購的藥材用一只瓦罐煎熬後，制成丹，成功率只有百分之二十，但一直積累下來也有了七八十顆中級丹，他每天服九顆，如此經過六天後，他又開始練氣七層的嘗試，感覺比之前好受多了，遇到的障礙似乎有所減少，但還是不甚滿意，他想如果有上品丹相肋，他的練功進度一定會快得多。
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