自從余明希出道以來一直都沒有接受電視節目媒體的訪問，也沒有參加過商演，廣告的拍攝。這一方面是因為余明希之前在簽約的時候，就已經在簽約合同里面明確提出通告量要限制，另一方面則是因為余明希的精力一直都放在專輯和《孝莊秘史》上，再加上余明希前一段時間還要進行高考，所以才會很少再電視節目中出現。則這一次余明希卻是接受了《魯瑜有約》這套節目的邀請，第一次接受訪問。要知道現在余明希在內地可謂是紅透了半邊天，在港台地區額也是相當火，每一首歌曲都被傳唱。華宜音樂公司可以說就是靠余明希撐起來的，所以說到目前為止華宜都沒有難為余明希，把他當做一棵搖錢樹，拼命讓他接通告。
《魯瑜有約》為香港鳳凰衛視的電視談話姓節目，鳳凰衛視于1998年開播，後進入中國大陸電視，在各個地方電視台播出，受到很大的關注。節目尋訪擁有特殊經歷的人物，一起見證歷史，思索人生，直指生命的體驗與心靈秘密，創造一種新穎的談話記錄。主持人魯瑜對人的關注與被采訪者心靈的對話。
在《天龍八部》開機發布會結束之後，余明希就前往了《魯瑜有約》的錄制現場。余明希也已經和周小文導演說了他的一些情況，他要先去京北電影學院報道，然後就趕往橫店繼續拍攝《孝莊秘史》。《孝莊秘史》余明希的戲份應該說和《孝莊秘史》將一起結束殺青，將近兩個月的拍攝，余明希也只剩下最後幾集，就將與他人生的第一個劇組告別。
《魯瑜有約》節目組相當重視這次余明希來錄制節目，在之前就已經發出消息，很多金魚們都已經聚集在錄制現場，手里拿著的都是余明希的海報，因為來的人很多讓節目組都感到有些為難。
余明希到達錄制現場的時候，氣氛陡然高漲，很多金魚粉絲一擁而上，臉上全是興奮激動，不停地喊著，「明希明希！」最後還是在工作人員的保護下安穩地進入拍攝現場。
看著眼前自己這些粉絲，余明希也感到很開心，一直都帶著淡淡的笑容面對這些粉絲。
《魯瑜有約》的主持人陳魯瑜1996年加入鳳凰衛視擔任《魯瑜有約》主持人，被媒體稱為「東方奧普拉」。她也很清楚這次采訪的明星是余明希，知道這位新晉的樂壇天王。
「很感謝你能來參加錄制我們的節目，這是這次大體的采訪內容，你看一下有什麼地方如果不適宜，我們可以改。」導演徐金海知道這是余明希第一次參加電視節目，也很客氣，遞給余明希訪問的一些問題。
余明希看了一下，點點頭，「可以！」
徐金海一听給余明希簡紹道︰「這是陳魯瑜，你們兩個認識一下，我們馬上就開始錄制。」
陳魯瑜看著眼前的少年，最然早已知道余明希，但近距離還是很難相信這樣一位少年已經是樂壇天王，伸手說道︰「我很喜歡你的歌！」
余明希笑了笑，「我也很喜歡你主持的節目。」並很尊敬地和陳魯瑜握手。
陳魯瑜心里有些觸動，這樣一位年輕的樂壇天王一點也沒有大牌的感覺，給自己的感覺就像是鄰家弟弟一樣，魯瑜一下就對余明希有了好感。
沒聊幾句，就要開始錄制。
不得不說，余明希的人氣真很火，余明希剛一出場，台下的粉絲們就克制不住地在那里狂喊「明希！明希！」
還是余明希示意粉絲們安靜，節目才能繼續進行。
陳魯瑜笑道︰「哎！想必我也不用簡紹了，大家都認識他，他的名字叫什麼？」
「余明希！」底下的粉絲整齊大聲的喊道。
陳魯瑜轉身對余明希說道︰「沒錯，他就是最近新晉天王余明希，歡迎余明希做客魯瑜有約。」
余明希對著底下的觀眾招了招手，這自然也是對著鏡頭的，「大家好，我是余明希！」
陳魯瑜一邊請余明希坐下，一邊說道︰「那現在讓我們坐下來采訪一下余明希，是怎麼成為天王？這條路上又有什麼我們不知道的故事。」
「我剛才第一眼看見余明希的時候，給我的第一感覺就像是一位鄰家弟弟，當然是很帥的鄰家弟弟。余明希你在生活中也是這樣的打扮嗎？」陳魯瑜望著余明希就像是在和身邊的人聊天一樣，聲音非常具有親和力，很容易讓人忽視這是在錄制節目。
余明希今天的打扮很平常，白色的T恤，黑色的牛仔褲，白色的球鞋，看著非常陽光帥氣，但又不是非常隨意不講究的打扮。「其實我生活中比較隨意，沒想想太多，只是覺得舒服就好。」
陳魯瑜點點頭，看著很是用心在听余明希說話，作為一名支持人，不僅要能會說，還能要會听，學會傾听他人說話。
陳魯瑜笑著說道︰「我們都知道余明希最近的兩張專輯《余之樂》和《倔強》的總銷量已經突破八百萬，老實說我也為為這個數字貢獻了一份力量。兩張專輯里面的歌我都非常喜歡，並且第一張專輯掀起了一股中國風潮，不知道余明希你為什麼有這麼多靈感的？」
余明希略作無奈的樣子，問道︰「我能說我是天才嗎？」說完，余明希就不好意思地笑了。
大家也都會心一笑。他們都知道余明希是在開玩笑。拍攝的現場的氣氛也變得很融洽。徐金海對余明希的第一次錄制節目的表現很是滿。
「其實我也不知道，有些時候就那樣想著想著就出來，當然音樂基礎還是相當重要的。我很感謝我的母親把握領進了音樂這條路。」
陳魯瑜听到余明希提到了他的母親，轉而問道︰「我們知道余明希你母親現在正在京北第一醫院接受治療，當你知道你母親患了癌癥，你第一感覺怎麼樣？」
「很難相信！想著自己應該是在做夢，一定不是真的。」余明希的聲音有些低沉。
陳魯瑜又問道︰「一開始有沒有想過放棄治療，因為這種病是絕癥，很難治好，還要花大量的金錢。」
「沒有！」余明希搖搖頭，低聲說道︰「不管怎麼樣，我都會讓我母親接受最好的治療。在這里我很感謝麥田華納能買下我那五首歌曲，那個時候我還是一個什麼都不懂的學生」
本來陳魯瑜準備多談一些關于余明希和他母親的事，但是現在陳魯瑜一眼就看出余明希不願多談母親這件事，她也就順著余明希的話說道︰「之前有人說你是抄襲，你的歌不是原創，你這麼年輕不可能有那麼豐富的情感，你怎麼看這件事？」
余明希笑了笑，露出兩個淺淺的梨渦，說道︰「說實話，我應該要感謝那些說我抄襲的人，不是他們，不會有第二張專輯《倔強》。第二張專輯的里面的歌曲就是我對那件事的回應。」
「在知道網上有人說你是被人包養，被人捧紅的，你心里是什麼感受？」
余明希卻是聳聳肩，表情無辜，苦笑著問道︰「我不是天王嗎？我的身價應該蠻高的，應該沒人舍得花錢買我。」
听到余明希的回答，陳魯瑜捂嘴笑了，現場的觀眾也都笑了。
「听說你已經被京北電影學院錄取了？」
余明希點點頭，「是的，這幾天就要去學校報道。」
陳魯瑜一听這話，卻是問道︰「你不是還要拍攝電視劇，怎麼去學校報道？現在你應該還在拍攝《孝莊秘史》，還有《天龍八部》也已經開始拍攝了。」
「我想自己去學校報道，因為我真的很向往大學生活！我給尤導特地請了假，尤導同意了。不過回去後可能會很累，要加緊拍攝，因為《天龍八部》已經開始拍攝了。」
「最近外面都在傳你在劇組耍大牌，並且和林志影不和，這件事是真的嗎？」陳魯瑜問道。
「借用我歌曲一面的一句歌詞來回應︰蜚短流長來去我為什麼一定要辯駁，我寧願演戲或是保持沉默。」說著余明希唱起了兩句，把「唱歌」換成了「演戲」，然後又無奈地說道︰「到現在為止我還沒有和林志影說過一句話。還有耍大牌，在那些前輩面前我怎麼敢耍大牌，演戲方面我還是一個新人，哪里就稱得上是大牌。」
陳魯瑜笑了笑，她很喜歡余明希的幽默感和自嘲，這樣的人才能在娛樂圈很好地生存下去。「余明希，能問你一個私人問題嗎？」
余明希點點頭。
「你有沒有交過女朋友？」陳魯瑜很是八卦地問道。
余明希搖頭，「沒有。我一直都是好學生，我媽是老師，她管我很嚴的，她不可能允許我早戀。」
陳魯瑜卻是笑了笑，「到了大學里面，就可以談了。」
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時間過得很快，不知不覺這期節目已經圓滿錄制完成，只待後面的剪輯和播出了。這次采訪余明希也特別配合，很多問題都正面回應了，相信這期節目的收視率一定不會低。
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