開車載著張勝利和林沐瑤回到家里後，吳俊杰一臉莊重地拿出一本發黃的布質書籍，語氣極為鄭重的說道︰「這本就是炎帝經！」
看到吳俊杰手中的炎帝經，張勝利的眼中閃出灼熱的目光，目不轉楮地盯著吳俊杰手中的那本發黃的經書，心跳在不知不覺當中加快，呼吸也隨著心跳的加快變得極為急促起來，心想道︰「這就是炎帝經，只要能夠擁有這本經書，我們張家想要永存華夏就不再是難事。
林沐瑤看到吳俊杰手中的炎帝經，想到自己很可能真的無法修煉炎帝經，成為傳說中的高手，心情不免有些失落，但是目光仍舊緊緊地盯著發黃的經書，恨不得馬上把經書從吳俊杰的手中搶過來，認真看看，然後找出為什麼女孩就不能修煉炎帝經的原因。
在張家兄妹兩人那炎熱的目光當中，吳俊杰慢慢地翻開經書，只是當他們看到經書翻開的那刻，目光中馬上l 出驚訝與不解的神情，因為經書內一個字都沒有。
「勝利！我知道你現在肯定會非常好奇，為什麼炎帝經內一個字都沒有？其實【答】案很簡單，想要看炎帝經上的內容，就需要將炎帝經的內勁源源不斷的輸入經書內，經書里的字跡才會顯現出來，這也是為什麼修煉炎帝經就必須由已經練成炎帝經的人負責傳授的原因。」吳俊杰看到張勝利和林沐瑤兄妹兩人臉上流l 出的驚訝和不解，就把炎帝經的秘密告訴張勝利。
吳俊杰介紹到這里，將內勁源源不斷是輸入炎帝經內「懸壺濟世，普濟眾生」八個大字馬上就出現在張勝利兄妹兩人的目光當中。
看到經書第一頁上呈現從的八個紅s 大字，張勝利和林沐瑤的臉上紛紛流l 出震驚的表情，當吳俊杰翻開第二頁之後，一段介紹緊接著出現在經書上「吾祖炎帝，號曰神農；誕于姜水，永眠常羊。功蓋古今，德耀天地…炎黃盟，立華夏。赫赫吾祖，高山仰止；千秋鴻緒，萬世顯揚。」
「眾所周知炎帝是我們華夏的始祖之一，他與黃帝結盟並打敗了蚩尤，隨後逐漸與蚩尤部落、黃帝部落形成了華夏族，這才有了今天的炎黃子孫，而這本炎帝經就是當年炎帝親自撰寫，傳到至今已經有四千多年了。」在第二頁的內容呈現出來之後，吳俊杰就把炎帝經的由來向張勝利和林沐瑤做個介紹。
當張勝利和林沐瑤得知這本經書竟然已經有四千多年的歷史時，無不l 出震驚的神情，而在這時吳俊杰又翻開了第三頁，對張勝利兄妹兩人說道︰「炎帝經是修煉了第一冊，才能顯現第二層，第一層是練體之術，經過養氣，孕精兩步，再到凝鼎的境界便是踏入了先天的境界，這個過程需要經過練肉，練筋，練髓三個步驟！只有完成了這三個步驟，才能算是炎帝經真正入門，開始正式修煉練氣之術」
「練氣之術首先就講究一個心平氣和，無y 無我，以至于達到天人合一，物我兩忘的境界，然後真氣從之，生意昂然，氣機活躍！」
「其中氣，是由先天之氣，水谷之氣，自然界之清氣，三者相融而生成，而內勁則是通過呼吸鍛煉人體機能，從而充分的調動藏匿于人體深處的一切能量之源，以求達到內勁外放的修養之境界。」
吳俊杰介紹到這里，對張勝利說道︰「勝利！我知道你從小就練習軍隊搏擊之術，雖然你的身體還沒達到練體之術的基本要求，但是以你的身體情況，想要練成並非難事，現在我就把其口訣傳給你。」
「兩腳平行而立，與肩等寬，全身自然放松，舌抵上齶，眼楮微閉，意守丹田，兩手如抱球狀，置小月復前數寸，兩掌的勞宮xu 兌著肚臍，意守丹田片刻，即可聯系吐納之術。」
「練法︰以鼻呼吸，要求慢，細，勻，長。吸氣時，想象將樹木或自然界清新之氣從鼻慢慢吸入丹田，吸氣時，小月復鼓起，吸足後需停頓一下再呼氣。悠悠將氣呼出，小月復隨著收縮，吸氣時手掌可稍作擴張，稍遠離小月復，意想抱著一團氣，呼氣時手掌可稍收盡小月復。此式練10至20分鐘。」
「勝利！你可別小看這個練體過程，認為這個過程非常簡單，練體其實是非常的奧妙，其本質是將身體的每一個細胞跟肌肉徹底的融合在一起，使其變成如海綿般饑渴，迫切需要吸收天地之間的元氣，以達到形成內勁的目的。」
「身者，器也。力者，水也。水易積蓄，而器永固難上。然器有大小，水滿則易溢。溢則不能溶于器，憾哉！憾哉！故有先賢大聖，創煉體之術，妄使其身加，而煉體如煉器，難也。痛不能忍，逝之。後繼者繼其志，萬載有一術，或可功成。」
「後人慎之！慎之！練者自固其身方可有大為。其一，采天地之精，入奇經八脈，破經脈而入髒腑血肉，鍛之。年逾小成，則刀劍不傷，堅逾精石。續之，十年大成，則吞石如肉，髒腑甚強。」
張勝利認真地把吳俊杰所說的每一句話都認真的記了下來，隨後按照吳俊杰的吩咐，兩腳平行而立，與肩等寬，全身自然放松，開始修煉炎帝經的第一層。
張勝利原本以為自己身強體壯，修煉炎帝經第一層的練體之法時，絕對會像吳俊杰說的那樣事半功倍，結果他忽略了自己已經是成年人，身體的骨骼都已經完全定型，當他按照修煉的功法進行修煉之後沒多久，一股s s 麻麻的感覺馬上在他的【體】內蔓延開來。
感受到身體的變化，張勝利無疑是非常的欣喜，連忙按照吳俊杰所講述的功法繼續修煉。
時間在一分一秒的流逝，大概過去十多分鐘後，原本那s s 麻麻的感覺逐漸的消失，取而代之的則是一種猶如針扎似的痛楚，讓張勝利感覺極為的難受。
張勝利盡管是一名世家子弟，但是從小在部隊長大的他，卻有著軍人的驕傲，在面對這種痛苦的時候，他沒有發出一聲sh n吟，強忍住這種痛苦，堅持修煉。
張勝利原本以為這種痛苦就是吳俊杰所說的練體之苦，可是當他繼續修煉沒多久，這種如針扎般的痛楚開始慢慢的擴散，乃至于最後擴散到骨頭里，讓他有種被分筋錯骨的感覺，豆大的汗水在這時從他的額頭上不停的往外冒，原本白皙的臉孔在這時變的殷紅，臉上的青筋不斷的冒了出來，並且有節奏的若隱若現。
吳俊杰從張勝利一開始修煉，就一直站在一旁觀察張勝利的變化，當他看到張勝利臉上流l 出的痛楚時，臉s 不由一變，暗道︰「壞了！我忘記勝利已經是成年人，如果修煉練體之術，身體就要遭受分筋錯骨之苦。」
所以在這時，吳俊杰連忙對專注修煉的張勝利說道︰「勝利！你的骨骼因為已經定型，現在修煉練體術，身【體】內比j 活的細胞會不斷侵蝕你的骨頭，促進骨頭的再次生長，這個過程極為痛苦，你一定要t ng住，一旦你t ng不過去，你的修煉會以失敗告終不說，今後再也無法修煉炎帝經。」
張勝利自恃自己的意志力極為堅強，但是這種宛如骨頭被刀剮般的劇痛卻讓他感覺生不如死，他幾次想要放棄，但是他的意識當中有個聲音在告訴他︰「張勝利！你一定能夠t ng住這二十多分鐘，你一定行，張家的人沒有孬種！」
「勝利！堅持不住就不要再堅持了，反正吳俊杰已經把炎帝經的第一層教給你了，今天就算不成功，明天可以繼續訓練，總有一天你一定能夠成功。」就在張勝利不斷的告訴自己一定要堅持住的時候，他的大腦里又傳來一個陌生的聲音。
听到這個聲音，張勝利心里升起一種想要放棄重來的想法，但是就在他準備放棄的時候，吳俊杰的聲音卻傳到他的耳邊，讓張勝利為之一振，注意力馬上高度集中，在心里暗暗告誡自己︰「張勝利！張家是否能夠在華夏政壇毅力不倒，就看你了，不管這個過程有多麼痛苦，你一定要堅持下去，我相信你一定行的，張家的男人不是孬種！」
在這刻張勝利的目光一下子變的堅毅起來，在之後沒多久他的身體突然傳來一聲 里啪啦的巨響，張勝利感覺一股劇痛猶如決堤的洪水，瞬間傳遍他身體的每一個部位，讓他再也堅持不住，整個人一下子昏倒在地上。
張勝利修煉的時候，林沐瑤也按照吳俊杰講述的修煉功法開始修煉，但是二十幾分鐘過去，她卻沒有感受到一絲的痛苦，甚至連一點感覺都沒有，直到他看到張勝利昏m 倒地的那刻，她才徹底的死心，一臉沮喪地對吳俊杰詢問道︰「吳俊杰！為什麼張勝利會有這麼大的反應，我卻一點感覺都沒有，難道我們女人真的無法修煉炎帝經嗎？不知道你能不能引導我修煉炎帝經？」！。