天空萬里無雲，一輪太陽高高懸掛，正值六月天氣，當是炎熱無比，時而一縷清風掠過，吹的樹枝微擺，也給人帶來一絲清涼。
葉楓此刻正烤著一塊大大的狼肉，昨天是他一個人，一塊兔肉就可以搞定，但今天卻多了個小黑。本來小黑是去自己捕食的，但看見葉楓在烤肉，當下就直勾勾的看著，腳下也不動了。
葉楓無奈，舉著兔肉說道，「不會咱們兩個吃這點東西吧？」小黑愣了楞，很快就反應過來了，翅膀一動，便掠進了樹林中，不一會兒，便拖著一只剛被殺死的野狼回來了，畢竟對于一只妖獸來說，野獸只是食物。葉楓目瞪口呆地看著那只體型龐大的野狼，這……這……得烤到什麼時候去？不帶這麼玩的！
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吃飽喝足後，葉楓便開始了修煉，現在他的實力在強者泛濫的神佑大陸上，太過微不足道，要想不受欺辱，他要走的路還很長。這十幾年來，葉楓看的臉色，听到的閑言碎語，受的欺辱太多太多，以至于他都有些恐懼，現在身體好了，葉楓當然得好好修煉，他要不想再回到以前的生活，唯有努力修煉，成為強者！！！
葉楓在這個階段的修煉大多體現在外部，首先是對身體高強度的鍛煉，達到一個極限，然後使用元氣進行強化，不斷重復這個過程，使得身體逐漸增強！
為了鍛煉身體，葉楓想盡了辦法，俯臥撐、舉重、爬山、負重跑步，仰臥起坐、能用的用了，不能用的也用了。時間也在葉楓瘋狂的修煉中漸漸流過，一天、兩天…………………………………………………
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今天的天氣有些不對，天空烏雲密布，狂風從早上就吹個不停，看樣子，即將有暴雨降下。
樹林中，一道略顯瘦弱的身影盤膝而坐，兩眼緊閉，雙手掐決成修煉狀放于胸前，呼吸平穩，一絲絲若有若無的日之精華不斷被吸入體內，旁邊站著一只明顯不凡的幼鷹，兩只烏黑的眼楮警惕地看著四周，一有風吹草動絕對會發出雷霆一擊！
如今已是葉楓在龍旋山脈外圍修煉的第七天，這七天來，在瘋狂修煉下，他明顯感覺到自己的皮肉以一種可喜的程度增強著，已到第四層巔峰，隨時即可突破
過了一會兒，葉楓緊閉的雙眼慢慢地睜開了，眼中有些遺憾，雖然已經達到巔峰，但還是沒能突破到第五層。就在葉楓想要起來再鍛煉的時候，突然身體一震，一種酥麻感迅速傳遍了全身。葉楓一愣，隨即眼中還未散去的遺憾就變成了狂喜，「這是要突破到第五層了？」確定下來之後，葉楓趕緊保持住修煉姿勢，開始重新吸收至陽之氣，雖然是陰天，但太陽不會因天氣好壞而不出來的，只是隱藏在烏雲背後罷了。
此刻，葉楓體內也發生了翻天覆地的變化，隨著酥麻感的逐漸增強，那原本吸收元氣（將至陽之氣和至陰之氣合起來，就稱元氣）已然飽和的細胞，此刻卻仿佛變成了餓死鬼，貪婪地吸收著至陽之氣，使得那已鍛煉到瓶頸的**又漸漸的增強起來。葉楓當下也拼命地從外界吸收至陽之氣來供體內細胞的吞噬。
好久好久，葉楓感到非常坑爹，自己身體的細胞這也太能「吃」了，他都有點支持不住了，不過倒也不是沒有好處，至少那比之前強橫太多的**，就讓葉楓覺得值，「吃」了那麼多元氣，總算是沒有白「吃」！
其實葉楓不知道，六年來，他的身體不斷被神龍佩輸送的能量改變著，早已異于常人，可以說發生了變異，以他如今身體強橫程度，就算煉體第六層甚至第七層也比之不過。元氣容量相差不大，再加上強橫無比的至陽之氣和至陰之氣，可以說葉楓在煉體層次幾乎沒有了對手！
修煉完畢，葉楓站了起來，不由有些興奮，終于修煉到了煉體第五層，雖然吃的苦不少，但終究還是有了回報。看了看四周，葉楓舉起拳頭，毫無花哨，對著右邊一顆有人腰粗的大樹便砸了過去，「蓬」實打實的砸在了那大樹上，呃，葉楓一愣，怎麼這樹一點損傷都沒有？有些不相信的看了看自己的拳頭，不信邪的又砸了過去。「 嚓」還未等他再次砸上，那顆大樹就發出了一聲不堪重負的申吟，從中間攔腰折斷，向著葉楓倒了過來。
呃，這不是搬起石頭砸自己的腳麼，葉楓嚇了一跳，這麼大的一棵樹，砸在身上可不是鬧著玩的，他連忙向右邊跳了過去，身形有些狼狽，但幸好在大樹落地之前跳了開來，不然就成第一個被自己打倒的大樹砸倒的千古奇人了！
修為大進，葉楓的興奮一時半會也發泄不出去，當下便盯上了那在一旁為他砸倒大樹而歡呼的小黑，察覺到葉楓「不善」
的目光，小黑的叫聲立馬停了下來，跟這家伙打，純粹是開玩笑！
這兩天葉楓和小黑也打過幾次，由于小黑不敢傷害葉楓，爪子和翅膀都不能用，只能用元氣護體，站著讓葉楓打。但幾次之後，就是皮糙肉厚小黑也有些受不了了，所以此刻看到葉楓慣有的目光，小黑正以一種微小的步伐後退！
小黑的動作雖然不起眼，但還是被一直注意它的葉楓察覺到了，只見他微微一笑，腳下一動，便沖了上去。看到葉楓沖了上來，小黑雖然跑的夠快，但不一會兒樹林里還是傳來了拳拳到肉的蓬蓬聲和小黑的慘叫聲！
這兩天在與小黑交手的過程中，葉楓發現這樣不但可以增加自己的實戰經驗，而且在騰轉挪移間，還能幫助自己鍛煉身體，所以，從此以後，葉楓便喜歡上了這種特殊的修煉方式！