來到這個世界已經這麼多天了，對這大宋朝的新鮮感也漸漸的失去。楊順開始考慮起自己的未來來，總要有一件值得做的事情吧。也不可能靠每月手下交的貢俸來養活自己，那樣跟寄生蟲有什麼區別？在這個時代，要想活得比別人好，不被那些封建貴族們欺壓，就必須得有實力！
錢？他有，但不多。勢？雖然可以拿楊家作靠山，但這不是楊順所喜歡的。他要靠自己的努力得來權和錢。在這個時代，他可以豪無顧忌。想做什麼就做什麼！但感受了一下這副瘦弱的身板，楊順也不禁苦笑。看來從今天起，得好好鍛煉了啊
自體是自己的，也是自己依仗的最大的資本！如果不好好的利用一下，豈不辜負了特種精英的名頭？
想到此，楊順便朝著城外走去！因為他鍛煉的方式與這個時代的人大有區別，所以為了引起不必要的麻煩，還是得躲著點好！
護龍河是汴梁城的城壕，方圓四十余里，闊十余丈，兩邊遍值楊柳。楊順出城之後，便沿著護龍河行走，找了一處碩大的樹林子，便一頭鑽了進去。
現在是初秋，地上已經積了厚厚一層的枯葉子，踩在上面「吱吱」作響。前世的時候，楊順訓練的最多的便是山地叢林作戰，因此，一進這個樹林，就又像回到了前世似的。
他自小在農村長大，對山林更有一種特殊的感情。到了山林里面，他才是這一片區域的主宰！
照例先跑幾圈，熱熱身子吧！楊順將身上的長袍袍角一撩栓在腰帶上，便沿著樹林跑了起來。無負重越野，對他來說實在是沒有什麼難度。但對這具瘦弱的身體來說，可就有點問題了。跑了幾個來回，楊順估計也有五公里了，就累得氣喘吁吁，渾身大汗淋灕。不過，他非常喜歡這種渾汗如雨的感覺，楊順知道，這具身體的極限快要到來了。只要突破了極限，他就可以繼續跑下去！
雙臂規則的擺動起來，調整著呼吸，保持著三步一呼五步一吸的原則。盡量讓自己的身體各個部位放松下來，慢慢的調節了一會兒。感覺到差不多了，楊順猛地加速跑了起來。火辣辣的感覺由肺里面開始產生，就連每吸一口氣都有像是被刀子在割似的。雙腿有如灌滿了鉛一般的難愛，但楊順知道，絕對不能夠停下來。他的目標是——超越極限！
這具身體實在是太過瘦弱了些，極限到來的也比較快！只要堅持鍛煉下去，這身體無論是協調力還是反應力都會有質的飛躍。人的潛力是無限的，只要循序漸進的開發下去，人人都可以是高手。當然，這就與人的耐力和心性的堅韌有關了。有的人成功了，成為優秀的特戰戰士，有的人則是失敗了，只能做一個普通人！
跑得越快，人在越疲累的時候，就能感覺到風的阻力越大！這幾本上就是每一個超越極限體能會遇到的問題。
痛！無處不在的痛！機械的運動會帶來身體各部位的酸痛！有過這類經驗的楊順知道自己終于突破了自己的極限！以前的時候，他的身體由于常年練武，第一次就連破兩次極限。但這具身體不行。得慢慢來！
「啊……」楊順猛地大吼了一聲，聲音猶如山間猛虎出行，嘯熬山林般的王者風範！這一聲大吼，仿佛是要把全身的不適都排出來似的。身子更是加速沖刺了一會兒，才慢慢的停了下來。不過，仍然在原地做著慢跑的動作。
漸漸的放松著身體，又調整好了呼吸。楊順身子猛地往前倒去，又開始做起虎臥撐來！今天他的目標是兩百個！因為後面還有一系列的訓練計劃在等著他！剛剛突破極限的疲憊感還沒有消失，楊順雙掌呈虎爪之勢緊扣地面，以雙足足尖支撐著下半身的重量，上——下——上……
在心里默默的計算起數量來，兩百個的量對常人來說實在是一件不可能達到的數字。但對他來說，實在是輕而易舉。現在的訓練量跟以前相比，簡直就是小孩子過家家似的。
柔弱的雙臂承受著上半身的完全負壓，楊順一個一個的咬牙堅持著！一張臉更是憋得通紅，嘴唇已經不由自主的烏青了起來。雙眼突出，如果讓其它人見了，說不定還會以為此時的楊順不是一個人，而是一個鬼呢！
雙臂突然猛地抽搐了一下，楊順心中一驚，這才做了一百二十八個，難道這麼快就支持不住了嗎？他不甘心，但隨著那一道抽搐，雙臂好像是失去了所有的力氣一般，軟綿綿的趴了下來。
「呯」的一聲，楊順一頭撲在了地上，臉上，額頭上，頭發上粘了細碎的泥土和小葉子碎片。
「***」楊順也自覺的爆了一句粗口！這副鬼身體真是太**的弱了！既然已經做不下去了，楊順也就順其自然，身體一滾，以背部著地，一個鯉魚打挺，便穩穩的站了起來。在原地跳了幾下，抖了抖身上沾著的一些灰土，當然手是暫時不能動的。
楊順雙腿叉開，身體微沉，舌頭緊抵著上鄂，雙眼怒突，又猛地吸了一口氣，就像是在吃東西似的，一口咽了進去。他驀然嘴一張，大口把那口氣吐了出來，同時聲帶震動，發出一聲「呔」的爆聲。
這是什麼動作？硬氣功而已！練體練力練氣練勢！這是後世由國家掌握的特種訓練方法的一種較為簡單實用的氣功而已。一般七天左右就能掌斷磚頭，身體的抗打擊能力達到一個驚人的效果。別看這只是一種笨功夫，卻是凝聚了數百萬軍隊精英的心血才總結出來的，又經過後世無數的武學家，格斗家反復的驗證才最終成為的一個軍隊訓練體系。與民間所傳的那種騙人的玩意兒可謂是天壤之別！
連續不停的吃氣吐氣了約半個小時，楊順才停了下來。訓練到了這個程度，雙臂暫時性的月兌力，已經是無法再繼續下去了。
他背靠在一顆碗口粗的樹上，略略的恢復了一力，這才集中起精神來一下一下的收縮著臂骨，讓肌肉不住的顫動。這也是一種迅速恢復身體機能的法子，前世不知道運用了多少回了。但是在現在，他的靈魂和這具身體的契合度並沒有達到完美的統一，所以，這種讓肌肉顫動的方法效果並不是特別大，足足用了近兩個小時，楊順的手臂才慢慢的回復過來。
擰了擰脖子，動了動腰，渾身發出一陣如爆豆般的「 里啪啦」聲音。雖然今天的訓練任務沒有完成，但楊順也不著急，反正時間多得是。只要不停的鍛煉下去，總有一天會達到前世的水平。當然，這是一個漫長的過程，沒有個三五年是不可能的。
太陽快要落山的時候，楊順轉身往回走去。
該回家了啊！只怕晚晴都等急了吧。想起那個弱柔得令人心疼的女子，楊順就會覺得心頭暖暖的。她是一個值得自己珍惜一生的寶貝啊！
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