凱斯文高中的訓練分成兩隊︰一隊還是原來以羅斯為中心的主力陣容，包括︰大前鋒章程、小前鋒宮鳳、中鋒王峰、組織後衛張邙、得分後衛羅斯；另一隊是以李丹為核心的替補陣容，包括大前鋒李偉、小前鋒石佳恩、中鋒朱海、組織後衛李丹、得分後衛藍金羽。目前為止，凱斯文籃球隊隊員就只有這十名了。
主力陣容方面，按照成旅的意思就是按照隊員一貫堅持的打球方式去打，替補陣容方面，成旅跟郭宇都有特別安排，也就是說，現在的他們倆人充當替補陣容的教練，主力陣容處于無教練狀態。
盡管如此，主力陣容也不會像選秀賽那會對待替補陣容了，誰知道在李丹的帶領下替補陣容會有多變態的發揮。
一貫以進攻為特點的凱斯文高中籃球隊這時也沒有改變，主力陣容和替補陣容都開始了對攻，這次李丹由于沒有了那嫉妒之心，相對來說防守上也沒那麼積極了，那種能夠感染隊友的信號沒有散發出來，但是在進攻方面還是那麼犀利，他的速度再次讓所有隊員為之側目，尤其是沒有見識過李丹發揮的石佳恩跟藍金羽，在李丹多次輕松突破得分之後，內心里對李丹僅存的一點不服也隨之消失了。
菜鳥李偉跟朱海自從被選進籃球隊之後，就更加勤奮的訓練了，而且是在郭宇的督促之下，只是李偉的投籃姿勢無論郭宇怎麼糾正，到最後還是那麼馬里昂，郭宇無奈，只好讓李偉認真練投籃算了，對于朱海，郭宇倒是更加賦予了期待，從選秀賽中郭宇看出來朱海應該是參加過籃球培訓班的，所以基礎相對來說比較扎實，而且肌肉也比較發達，郭宇決定把訓練朱海的重心放在得分上，在郭宇看來，一個好球員不需要全能，只要有擅長的方面就行。郭宇這幾天都在訓練朱海的下盤力量。
一陣對攻下來之後，替補陣容輸了4分，成旅讓比賽停下來把隊員集中到一塊之後，第一時間盯著羅斯就問︰「感覺替補陣容怎麼樣？」
羅斯作為隊長，覺得成旅問自己這樣的問題再正常不錯了，所以沒有考慮什麼就回答︰「挺不錯啊，比去年我帶替補陣容的時候強。」羅斯回答得倒挺中肯的，確實，這麼些天跟李丹接觸下來，他知道李丹的發揮還有很大的保留，而且從李丹的身體素質來看，還有很大的發覺潛力，雖然不願意接受，但是羅斯已經隱隱的感覺到李丹的實力在自己之上。
听羅斯這麼一說，成旅臉上露出了微微一笑。
「張邙你來說說。」成旅看向張邙說。
「李丹很變態，我防不了他，速度真的很快，以至于我要向王峰求助，可是只要王峰一補防就空了小豬（小豬也就是朱海），就算兩個前鋒來得及補防也會空了小李（也就是李偉），而小李的中遠投空位投籃又進步了。」張邙說出了自己的困惑。
「那你覺得怎麼解決這個問題？」成旅追問道。
「不知道」，張邙沒有考慮就回答，因為他如果知道的話早就行動了，至少在新生選秀賽的時候就采取行動了。
成旅又是微微一笑，這次有點像個小孩，有那麼點小得意。
「其實替補陣容的進攻方式我早在去年就給你們訓練過的，可是你們誰放在心里了，你們如果把我的話放心里的話，就不會在遇到強隊就感覺難打了。你知道嗎，你們的實力是有的，可是你們不知道把你們的實力作為一個團隊發揮出來。」成旅說這些話的時候心里有點氣，可是盡量讓自己沒有表露出來。「你們知道我為什麼會推舉李丹作為球隊的副隊長嗎？很簡單，因為他懂得怎麼把隊友團結起來。」
听到這，包括李丹自己在內都不明白了，自己什麼時候懂得團結一支球隊了呀？
郭宇看著隊員們一個個疑問的表情，做出了回答︰「同學們，籃球是五個人的事，需要的是團結，阿迪的廣告不是說了嗎，無兄弟，不籃球，其實就說明了團結的重要性。」
听到這，羅斯就說話了︰「郭老師，我們球隊很團結啊」，從其他隊員的眼神中看得出來，他們都很贊同羅斯的說話。
「不，你們這不叫團結，頂多叫和諧。我知道你們有你們處理球權的方式，而那種方式你們都能接受，因為你們都是主張個人主義的，說得通俗一點，你們在打球的時候就是輪流表演，誰的狀態好誰就多點表現的機會，你們說這是團結嗎？不是，這肯定不叫團結，想象，你們的進攻一直以來靠的都是個人能力，只要確定了進攻人選，其他四名隊員就不會再移動，這就等于我們的持球球員在以一打五，呵，我有時候倒是挺佩服你們的，也不嫌累。」郭宇有點開玩笑的說最後一句。
「可是，郭老師，我們覺得這樣很好啊，起碼不會再想之前那幾屆的學長們為了強持球權而鬧矛盾，而且我們不是連續幾年進入省內決賽了嗎？」羅斯據理力爭。
「決賽，還好意思說，你們不覺得每年都在決賽被涮了下來很丟臉嗎？」郭宇故意打擊說。
面對郭宇這個一直溫和派的教練忽然變了臉，隊員們感覺有點意外。
「我問你們一句，你們覺得世凱高中的實力怎麼樣，你們有沒有戰勝他們的可能？」郭宇問道。
「我們跟世凱高中的實力還是有些距離的，郭老師。」高三的章程老實回答說。
「距離，距離？這距離都是你們自己給造成的，你們想想去年，去年上半場我們不是一直咬著比分嗎？可惜你們下班又給我來些什麼個人因素個人主義在里面，讓世凱高中一下子把比分給拉大了。」郭宇裝出發火的樣子，而且故意強調了「個人」這兩個字。其實郭宇到也沒有特別針對誰，可是羅斯因為去年跟張揚的那場鬧劇，羅斯以為郭宇是故意說給自己听的。
「郭老師，你不知道世凱高中那些家伙有多強壯，而且體力一個個好的驚人，我們下半場被拉開分數的主要原因是體力下降了，所以才被拉分的。」羅斯反駁道。
郭宇點了點頭，「你也知道我們隊員的體力下降啊，那你知道為什麼嗎？世凱高中是練體育的，體力會好一點我知道，可是你們想過沒有，如果你們按照我跟成教給你們安排的戰術來打球，你們的體力能下降得那麼快？」
郭宇看沒有人再反駁，心里滿意道︰「我今天也不是追究以往怎麼樣，只是想證明一下個人主義在籃球這個團隊項目里要不得。你們知道為什麼李丹在選秀賽中能帶領新生們迅速追趕著比分嗎？沒錯，李丹的個人能力是前提，李丹也是靠著個人能力一次次沖擊著籃筐，可是你們問問朱海跟李偉，他們感覺李丹打球獨嗎？」隨機郭宇把頭轉向朱海跟李偉，「來，說說。」
朱海跟李偉不知道郭宇要干嘛，所以沒有回答。
郭宇看兩個菜鳥有些顧慮，就換個方式問︰「你們感覺跟李丹一起打球的感覺怎麼樣？」
李偉相對比朱海開朗一點，回答道︰「很舒服，很輕松，不會感覺很累。」
「為什麼」，郭宇追問。
「跟李丹一起打球，我只需要跑到自己擅長的投籃位置，李丹就會防守我的球員吸引都了之後傳球給我讓我定位投籃，郭老師，你也知道，定位投籃我還是挺有把握的。」
「嗯，朱海你覺得呢？」郭宇看向朱海。
「我的感覺跟李偉的一樣，李丹有著出色的突破能力得分能力，更重要的是他的傳球意識很強，每次在吸引對手包夾之後總能把球分給機會更好的隊友。作為一個中鋒來說，能跟想李丹一樣的組織後衛打球再舒服不過了。」朱海憨憨的回答說。
听著朱海的回答，郭宇想朱海果然是上過籃球訓練班的，知道中鋒需要一個好的傳球手。
「那你們兩個呢，感覺李丹怎麼樣？」郭宇繼續追問石佳恩跟藍金羽。
這兩個高三的老油條就不用怕羅斯等人怎麼看了，自恃長老級別的，所以說話就更直了。
石佳恩先回答︰「郭老師，李丹的速度是我見過最快的，至少我們隊里絕對沒有人比得上他，他的得分能力無用懷疑，我敢說隊里沒有誰敢保證比他強的，跟李丹打球我感覺就是不用擔心球隊的得分問題。」
李丹听到這個本來不太鳥自己的學長對自己評價這麼高，還真有點飄飄然了，對于李丹來說，讓原來不鳥自己的人到最後誠心的稱贊自己的感覺再好不過了。正在李丹不經意間看向羅斯的時候，發現羅斯正在看著自己，感覺怪怪的。
石佳恩回答完了之後是藍金羽，藍金羽的學習成績是年紀前十的，但是籃球技術在球隊里就要數倒數前三了，只是總是不願意承認，他回答道︰「郭老師，我的感覺是跟李丹打球很舒服，你剛也看到了，在李丹的助攻下，我都拿了四分了。」-);