當嚴明七點從帳篷出來的時候，何明還沒有回來。嚴明打了個哈哈~坐在旁邊的石頭上擺弄著手中的秒表。
七點過一刻……
七點過兩刻……
秒鐘要到七點三刻的時候，嚴明終于看到何明背著木頭從樹林路口走了出來。等何明背著木頭，拿著紅繩走到嚴明身前的時候，秒鐘的時間已經過了七點三刻。而走到嚴明身旁的何明，木頭一甩，整個人直接坐到了地面。
此刻何明全身無力，胸膛急劇的擴張收縮著，身體的每一處就好像剛從潭水中出來一樣，一滴滴汗珠沿著額頭、脖子、手臂，只要是肉眼看得見的地方，就猛烈的往外摻出。
「厲害！才過四十五分鐘！」，嚴明看著何明，贊嘆道。
「嘿嘿~」何明臉上浮現出一絲笑意，他很想說，教官過獎了，但是此刻說話都顯得氣力不足。
听到何明笑，嚴明點了點頭。剛才還是笑容滿面的嚴明，瞬間臉色就冷了下來。「笑！你還敢笑！過了四十五分鐘，如果是我，我可以一頭撞死算了」。
看著教官滿口吐沫星子亂飛的大罵，何明不由感慨，女人翻臉比翻書還快，而嚴教官翻臉卻比女人還快。
早餐是注定沒有了，即使有，何明也吃不下去。胃口在剛才的負重中壓沒了。一動不動的躺在地上，晨風吹過，何明只感覺舒適無比，全身每個毛孔，每個細胞，在微風拂過的瞬間，急劇的擴張運動起來，大口大口吐出身體中的雜志，吞食著空氣中的清香。
等嚴明吃過早餐後，已經是八點過一刻。也是嚴明故意吃慢，讓何明有更多的時間來休息，恢復體力。
八點二十，兩人再次站在空地處。只見嚴明負手而立，站在何明前面，風一拂過，帶起了嚴明旁邊的殘枝斷葉。
此刻，何明眼中的教官多了一份自然，少了一份蕭殺，整個人站在那里，有著一絲宗師般的感覺。
轉過身來，嚴明臉色一冷，凜冽的目光看著何明說道「用你最強的攻擊，進攻我」。
點了點頭。何明猜測嚴明此時要讓自己進攻他，應該是要指導自己的戰斗技巧，或是教自己擒拿。事實如何明所想，嚴明要做的就是教何明擒拿。
何明雙拳緊握，腳尖一用力，就朝著嚴明沖去，敵不動我動！此刻沒有木頭壓著，何明感覺自己的度提升了一大截。
「咻~」，兩下！何明腳尖連點兩下，就邁過兩人之間六米的距離，來到嚴明身前。借助前進的慣性，何明抬腿就是一重腳。
在何明眼中從沒有看見過嚴教官動過手，唯獨一次還是上次抓魚的時候，自己過了時間，嚴明展示了自己恐怖的度出現在自己面前。
看著何明的這一腳，嚴明身體動都沒動。當何明的腳尖就要踫觸到他臉頰，就在這時，嚴明動了，只見他左手一伸，瞬間牢牢抓住何明飛踢過來的腳。跟著，嚴明抓著何明的腳跟往後一退，何明整個身體也在空中一飄，跟著嚴明往後退去。
被踢到嚴明，身體還沒擒住，何明臉上不由露出了一絲驚恐的表情。
接著，嚴明把何明整個背部拉到自己身前，手一翻，接著一按，何明瞬間趴到了地上。
「听著！」這時，嚴明大聲說起話來。說話的同時，他的手也按住了何明的脊柱骨。「這里是c5脊柱骨，我只要一插一抓，你就會快死去」。
被嚴教官按住背部的位置，何明的心中都有點寒。脊柱骨何明知道，脊椎斷了，人差不多也就廢了。
扶著何明站了起來，嚴明接著說道「中區神經系統及腦部完全依賴人體骨骼網絡來傳達技能訊息，其中以脊椎最為重要，只要扭斷c5脊椎骨，就會導致神經外層撕斷，傷者就會立即癱瘓然後窒息而死」。
「這是擒拿中最精華的一招，你去樹林中的木頭人那邊練習，我在它的背部已經標注;在以後的日子中，何明每天清晨都負重奔跑，然後練習擒拿，接著就是體能訓練。到了下午靜坐兩個小時候後，再次重復著上午的訓練。
轉眼間，二十天過去。
在這二十天中，開始的五天，何明負重從原來的遲到四十五分鐘到了十分鐘，擒拿也運用熟練。到第十天的時候，何明負重不僅在七點的時候到了目的地，還提早了半個小時，終于可以吃上早餐了。而擒拿何明也運用自如。
拳力在一天一天的測試中，逐漸增加。第五天拳力達到了第十天的時候拳力達到了。
就連嚴明都驚訝何明的身體力量提升的快，何明還沒有使用基因藥物，可是他的拳力卻是按照每天十公斤的度，快增加著。
到了第二個月的二十天，何明背負著木頭都能健步如飛了，擒拿格斗在于嚴教官的對抗中，也能打過幾個回合。
其實度和技巧都不是重點，在後面的十天中，何明提升最快的當屬拳力，第十天的第十五天的，五天整整增加了，而十五天到二十天這中間的五天，何明的拳力更是增加的恐怖。6g。當看到何明測量拳力的時候，嚴明的眼中都出現了一絲震驚。
何明的潛力居然越壓榨，越厲害！
從二十一天開始，嚴明在次換過一種方式鍛煉何明。負重由木頭換成了石頭，一條一米二長、半米寬的大石條。
原本擒拿的時間也換成，扛著木頭站在瀑布下的圓石上讓瀑布沖擊。靜坐也縮短到一個小時。
開始的三天早晨，何明再次遲到，沒有早餐吃。扛著木頭站在圓石上也過不了十秒。第二十四天，何明就像變了一個樣，背著石塊再次提前完成，站在瀑布上也可以堅持很長的一段時間。
「蓬！」舉著木頭，何明從瀑布上跳了下來。
游到岸上的何明，一滴滴水珠從上到下，在他身上刷刷直流。而他臉上的神情在經過這些日子的訓練中，也變得堅毅，古銅色的皮膚下蘊含著爆炸性的力量。
今天是第二十九天，也就是說何明來到這個森林中已經有五十九天了。
走到拳力測試機面前，握拳，閃電般的一拳重重擊打在沙袋上。沙袋在何明重拳作用下一陣猛烈的搖晃。屏幕上出現了一個數。
何明搖了搖頭，積蓄身體全部的力量，握緊拳頭的手臂上，青筋根根凸起。「吼」猛烈的一拳，屏幕上再次出現一個數字「」。
帳篷內的嚴明，看見電腦上的數字，嘴巴都張大了起來，變態！
九天！九天時間何明的拳力就從原來的6g增加到，怪物！瞬間，嚴明就恢復了冷酷的表情，經歷過太多的事情，使得嚴明可以很快的控制住自己的情緒。
從包中翻出一瓶血紅色液體的玻璃瓶，走出帳篷。對著站在拳力測試機按面前的何明，嚴明淡淡的說道，聲音不似以前那般冷淡。「來到這里已經有五十九天了，你達到了我給你定制的要求並且過許多，這是我之前沒有想到的」。
「替你高興，作為你完成訓練目標的獎勵，這個瓶子給你」，說著，嚴明手攤了開來，出現一瓶流淌著血紅色液體的玻璃瓶。
何明接了過來，拿在眼前左看右看，不知道個所以然，一臉疑惑的看著嚴明。
看著何明一副無所謂的表情，嚴明此刻心中的火氣猛然爆起來。大聲說道「這個可是基因藥劑，別人想要還沒有，你卻一副欠扁的表情」。這也不能怪何明，何明確實不知道這瓶血紅色的液體是基因藥劑，更不知道基因藥劑的價值和作用。
「基因藥劑？有什麼用？」何明好奇的問道。
想了想，嚴明認為何明是真的不知道。解釋道「對，服用過基因藥劑後，你身體中的細胞活性會被它所激，而你本身的力量、度、敏捷反應力都會得到更大的提升」。
「像一般的人他的能力越小，喝過基因藥劑後，他所激後的能力是原先的幾倍，而能力越強的人，服用過基因藥劑後，他的能力只能激越來的一倍，甚至更少，這主要還是要看個人的身體而言。但是，服用基因藥劑提升能力的前提是先前沒有服用過」。
「那就是說不能同時服用兩瓶」。何明問道。
「對，服用一瓶後，身體上就會產生這種基因藥劑的抗體，再次服用基因藥劑就是浪費」。
「哦」，何明點了點頭，算是明白了。看著眼前的基因藥劑，何明就要扭開瓶蓋開始服用。
「停！」，嚴明大吼一聲，何明也被這聲喊叫嚇了個跳。
「事先告訴你，基因藥劑不是拿來喝的，而是擦拭在身體上，它會自動參入身體。如果直接拿來喝，恭喜你，一喝斃命。還有，基因藥劑起作用的那一刻，會非常痛苦，所以你一定要忍住」。
听到嚴教官這樣說，何明的臉色變得很難看，幸好剛才嚴教官阻止了自己，不然現在，自己就死翹翹了。
「晚上的時候，你在服用」，嚴明說完這句話，就離開了。
滿是星空的晚上，空地處極其安靜，何明平躺在地面上，然後左手持著盛放基因藥劑的瓶子，輕輕旋轉，拔掉瓶蓋。
頓時一陣特殊的味道飄散出來，彌漫著整個空地上，單單聞著這股味道，吸入體內，何明就感覺全身每一處都隱隱麻，有一種神奇魔力的感覺。
「基因藥劑！」何明微微傾倒瓶子，將基因藥劑倒向自己胸口位置。
基因藥劑粘稠度很高，宛如水銀。
傾斜瓶子，藥劑緩緩流淌，整個瓶子就那麼大，三分之一瓶子容積，這基因藥劑一份的量的確很小，淌在胸口上，佔的面積都不大，很快瓶子中的基因藥劑全部流出，血紅色的胸口像是受傷一樣。
何明將試管直接放到一邊去。
「面積太小。」何明當即左手右手其用直接抹在血紅色液體上，迅在*的上身一擦！
在雙臂也擦了擦。
這麼一擦，何明頓時感覺到上半身、雙臂開始熱。
「起作用了？」何明滿懷期待。