長生訣不長，短短數千字，但卻艱深難懂，其中概括了陰陽五行，以及八卦的概念，雖說這本書僅僅是一個對璇璣秘術的輔助，但其意義卻是道的根基，在修道的過程中也是一種強大的意志與精神。
「這宛青是誰啊？這陽爻和陰爻被她理解成一根大骨頭和兩根小骨頭。」凌霜莞爾，長生訣上都是宛青年幼時的筆記，字跡當然幼稚，再加上內容更是可愛。
天佑吸了吸鼻子，當即被吸引過去，隨即被這長生訣的文字給繞得頭昏腦脹，但是看宛青年幼時的筆記，卻是另一番滋味。
只見長生訣開篇介紹太極陰陽，太極生兩儀，即是陰陽，陰陽變四象，四象生八卦，八卦生64卦。這里的每一步生化都是太極生兩儀的進一步表現。太極之初是混沌之時，陰陽不分，陰陽兩儀的出現，是事物變化的第一步，陰陽再次組合而生四象是變化的第二步，然後是八卦、64卦乃至無窮。
宛青確理解為‘太極，就像靈玄爺爺的心情，他被我惹得生氣時，黑著臉的時候就是陰，被我逗得開心的時候，臉色又白如紙，這就是陽。’
天佑當即想得到靈玄真人被宛青惡作劇時，那蒼白的臉，亂糟糟的胡子上瞪大著眼楮的樣子。
但接下去的一首打油詩卻讓在場所有人笑噴了。
太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。
接下來就是年幼的宛青為了記住每個卦象陰陽爻的畫法，而自己寫的詩句。
一陣（震）雪花落滿地【?】，三根大骨無錢（乾）去【?】。
昆（坤）蟲小蚯壓不死【?】，覓兒砍（坎）樹砍不斷【?】。
榕樹根（艮）下分四叉【?】，女敕枝折斷可分離（離）【?】。
兩根小骨看對（兌）眼【?】，埋入深宮無處尋（巽）【?】。
天佑一看卦符，再看看這無厘頭的詩句，心中笑意直接浮現在了臉上，玄英則是拍手叫好，而凌霜卻搖了搖頭說道︰「听聞上官宛青被森羅殿擄走，至今未果。」
天佑剛剛想著這覓兒砍樹是什麼意思，覓兒是誰。
「上官師姐如今生死未卜，上官首座好像也放棄了，我還能怎麼辦。」天佑好像有些失落的坐回了床上，好似難過得很。
「呦！小子，你好像挺喜歡這個宛青啊。」玄英饒有興致的調侃道，她能感受到天佑心中所想，自然能讀出天佑此刻復雜的心思。
「胡說！沒有的事。」天佑的臉頰頓時紅得像猴子一樣。
凌霜銳利而又冰冷的目光一滯，隨即也沒管天佑無地自容的樣子，而嚴厲的問道︰「天佑，想不想救出這個宛青？」
「想啊，當然想啦。」天佑雖說很不好意思，但回答卻月兌口而出。
「嘖嘖嘖」玄英的聲音略顯尖銳，很明顯是在諷刺天佑表里不一。
天佑卻尷尬的笑了笑，心中也疑惑了起來，對宛青的好感真的是喜歡麼？
「是的是的，本尊閱人無數，連你這點小心思都看不出來，那就不要混了。」玄英隨即挖苦道。
天佑登時臉又紅了三分。
「天佑，可有線索麼？」凌霜表情嚴肅，絕美的面容在燈光下顯得格外可人。
天佑忽然想起了之前在碧水譚踫到的那個病懨懨的女子，她好像認識這本長生訣，而且也確實留下了一個地名，難道
天佑一個連鎖反應，隱隱覺得這個地名有些蹊蹺，直覺告訴他宛青就在那里。
「森羅谷，回音山？」玄英將天佑心中所想的地名敘述了出來。
天佑對凌霜點點頭，隨即說道︰「也不知道準不準確。」
「你從何得知的？」凌霜的眼神犀利了起來，令天佑在這炎熱的季節也忍不住打了個哆嗦。
天佑知道自己心中所想瞞不過玄英，于是將那天晚上發生的事娓娓道來。
凌霜听得臉一陣紅一陣白，沒想到天佑遇到了如此厲害的角色還能死里逃生，心中登時唏噓不已，倘若天佑遭遇不測，自己也將神形具滅。
靈寶隨其主人而來，也隨其主人而去，就像大餅的尿壺，自大餅走後就再也沒見著過。
凌霜絕美的臉上怒芒一閃而過，隨即深吸一口氣，說︰「天佑，倘若你想救回你的上官師姐，從現在起，不要出仙童居半步。」
天佑聞之訝然，但心中知道凌霜的意思，從天羅老祖詢問的問題中他就猜出他們是在找凌霜，雖說還不確定，但天佑已經猜的八九不離十了。
「你難道是姬仙？」玄英不可置信的語氣，令凌霜眉頭一蹙。
「否則我怎能將你從異界拿到人間來呢？」凌霜反問道。
「可惡，誰讓你這麼做的？就算你是姬仙，事先怎麼都不跟我商量下？」玄英好似真的生氣了一般。
凌霜臉色一綠，當即與玄英吵了起來。聲音也漸漸大了起來，這令剛走到門口的蒼斐心中一愣，隨即伸出去敲門的手悻悻收回。
天佑立刻噓聲，禁止。
天佑立刻起身打開門，向外張望，還好沒有引起別人的注意。
蒼斐翻身躲在階梯的下方，呼吸急促，心想怎麼會有女人在天佑的房間里，難道天佑也結識了仙侶？
這不可能，仙童是禁止私底下交往的，更何況這都什麼時辰了，這要是讓老大尹晏知道，那肯定得受刑罰。
蒼斐想起早晨剛與天佑暢談，論道。沒想到天佑居然做出違背原則的事，真是看走眼了。
天佑縮回腦袋，將門關好，回身道︰「你們是想讓我被尹老大抓住是麼？要是被發現我房間里有女子，定會被他扒了皮的。」
「他敢。」凌霜不屑的語氣，令天佑皺了皺眉。
「行了，別吵了，小築第二層是一個質的飛躍，艱深難懂，仙童中也沒有幾個能修到小築第二層的。」天佑瞥了一眼在床底下睡著了的琥珀，盤腿坐在床上開始回憶小築第二層的法訣。
分化體內的五行陰陽，運用第一層化氣為形，化形為神，凝神為真為前提，將掌中的真氣意象化，劃分出自身的五行真氣，融入陰陽。