參觀完所有健身、訓練器材，回到原來的地方。
黃芸問道︰「還想練武麼？」
「想！」方天笑著答道。
「嗯！既然沒有被這麼多器材嚇倒，還是有幾分勇氣的！剛才你也看見了！你要想達到我的水平，已經不可能了！我是從七歲就開始跳舞，後來轉武術班的。有了一定基礎後，又接受了師父的訓練，一直苦練到今天的。而你！已經成年了，錯過拉筋訓練。這樣吧！先進行體能訓練吧！」
黃芸說道，手臂一揮，就趕著方天去訓練。
「不教我武功套路？」方天不解地問道。
在他的印象中，練武功就是練拳，就是學那些架式，然後苦練，用于打架。或者！跟練搏擊、打沙袋一樣，讓自己的速度變得更快。還有！練了武功之後，別人讓你表演，就可以現場來一段。
「學那些花拳繡腿做什麼？表演啊？先練體能！然後教你擒拿格斗，來實際的！至于花拳繡腿，以後學一些，在親戚朋友面前裝裝比！訓練！」
在黃芸的逼迫下，方天只得乖乖听話，準備去一邊進行體能訓練。
「先圍著場地慢跑到快跑熱身五十圈！」黃芸說著，帶頭圍著場地跑了起來。
方天無奈！只是跟隨在師父的後面跑著。
啊！師父的好大，一扭一扭地很是好看……
跑了十幾圈後，黃芸讓方天繼續跑，她自己去負重。然後！繼續跑。
負重！也就是穿上沙袋制作成的衣服。有十斤沙袋衣服，有二十斤、五十斤、一百斤不等的沙袋衣服。
在古代！沒有沙袋衣服，只有沙袋。把沙袋綁在腿上或者腰上、身上那里，然後進行訓練。
在部隊里，負重就是帶著自己的所有裝備。
熱身之後就是做俯臥撐和仰臥撐，兩百個。
黃芸沒有月兌下沙袋衣服，就那樣做，一下不停。方天堅持到五十個，就再也堅持不下去了。
「繼續！不要停！」黃芸一邊繼續做著，一邊喝令道。
在師父的監督下，方天只得咬牙堅持著。
做完俯臥撐，再去進行臂力訓練。黃芸仍然沒有月兌下沙袋衣服，進行臂力訓練。由于手臂上有重量，做起來比較吃力。但是！她一樣扛過了方天。
開始的時候，方天還能堅持。覺得他天生神力，臂力過人。可幾分鐘之後，就變得艱難了起來。
「用力！不要停！繼續！」黃芸在一邊訓練著，一邊監督著喊道。
方天咬著牙，硬是堅持了下來。
一番規定的訓練科目結束，休息了片刻，又進行跑步訓練。之後！黃芸教了幾個簡單的擒拿動作。
「抓頭發！你抓我頭發！看我怎麼收拾！」
在黃芸的逼迫下，方天只要象征性地抓住她的頭發。可是！還沒有等到他反應過來，就被黃芸給撂倒了。
「再來！」
接連摔了幾次，黃芸才問︰「記住了沒有？」
「記住了！」
「那我抓你的頭發！」說著！黃芸抓向方天的頭發。
方天如法炮制，把黃芸給撂倒了。
「好！你出師了！」黃芸笑道。
然後！又進行新的擒拿格斗訓練！
「假如！遇見一個色！比如說模胸！也就是傳統的名詞——襲胸！女人經常遇見的事。怎麼辦？」
「怎麼辦？」方天隨口答道。
「你來模我啊？」
「我？」方天嚇得連連後退，擺手道︰「不來！不來！」
「你不想學了？」
「這招我不學！」
「你是害怕挨打吧？」
「我？」
「學！必須學！」
「這個！不方便學吧？」方天拒絕道。
「你學了，你以後就不敢襲胸了！」
「我不會襲胸的！我？我方天！……」
「得得得！你們男人，都沒有一個是好東西！現在！你還小，還沒有嘗試男人與女人之間的快樂，看見美女還不激動。再過幾年！說不定你就是個強加犯！……」
「我？我？我怎麼可能呢？」方天擺手道。
心想︰我一個修仙的人，又不是修煉魔道的人，我襲什麼胸？
修煉魔道的人，為了增加自己的魔力值，他們會襲胸的。襲一次胸能漲五個魔力值。一天之內要是襲胸兩次，也許就可以沖關。要是遇見一個反抗的，襲胸成功就可以獲得十個魔力值……
「你學不學？」黃芸把臉往下一拉，喝問道。
「不學！」
「你是真的不學？」黃芸再次問道。
「不學！」方天堅決道。
「你以為是我想你模嗎？」黃芸的眼楮瞪著方天，一臉地怒氣。
方天趕緊把頭低下，解釋道︰「你講解一下就可以了！我學習！就不要實戰了！這樣不好！難免！……」
「難免什麼？」
「難免真的踫到了！」方天說著，臉都紅了！
「方天！我告訴你！我在社會上混的時候，被無數色踫了！那怎麼辦？」黃芸大聲地吼道。
「這？」
「你以後還願意跟我處對象嗎？」
「這？」
「你能保證你未來女朋友的胸沒有被別的男人踫過？」
「這？」
「也許還揉過呢！」
「我？」
「你不要她？你跟她分手？」
「我不是這個意思？」
「那你是什麼意思？」
「我？」方天見黃芸逼迫過來了，嚇得又後退了兩步。
「你還學不學？」
「不學！」
「你？」黃芸氣得哭了，說道︰「你模我試試？你模啊？」
「我不會的！」
「你能模到嗎？你？你就是怕挨打！學擒拿不挨打怎麼行？方天！你想氣死我啊？你？你太讓我失望了！你拒絕我就是對我的不尊重！你的內心有齷齪的想法，你把我黃芸想象成你想象中的那種輕浮女孩！你！嗚嗚嗚！我只是想教你最基本的擒拿！嗚嗚嗚！……」
黃芸一邊說著，一邊哭著蹲了下去。
見黃芸是認真的，卻被他氣哭了，方天這才說道︰「我學！是我不好！我錯了！還不行麼？」
「嗚嗚嗚！你要不學拉倒！我還不教了呢！嗚嗚嗚！」
「我學！我學！我錯了！還不行麼？」方天認輸道。
見方天承認錯誤並願意學，黃芸這才站起來，教他如果破襲胸。
方天張開魔爪，都不敢看，胡亂地朝著山峰抓了過去。
「我斷你的魔爪！」
「哎喲！」
「我斷你的魔爪！」
「哎喲！」
「我斷你的魔爪！」
「啊！」
……
方天的五個手指，都被黃芸「斷」了，痛叫不止。（未完待續）