「軍紀如鐵，意志如鋼，勇挑重擔，力創一流。」
「1——2——3——4，1，2，3，4.」
口號聲震天動地，隔著老遠都能听到。
「立定。」
「1—2.」
又是一聲巨喝，聲音之響讓窗戶都不住顫動。
「這是在軍訓？」
周寧愣住片刻，隨即反應過來，他朝著聲音的方向走去。
開學新生軍訓有幾天了，他還從來沒去看過，現在閑著也是無聊，他打算過去看看。
來到軍訓的操場，他看到在操場上一排排穿著綠色軍服的學生正在訓練。
主席上，一個拿著大喇叭的總教官不停的發號施令。
「按體操隊形散開。」
總教官一聲大喝。
操場上，同學的動作迅速，很快分散開來，等著下一步的指令。
「今天，是你們軍訓的第二天，今天，我們要學習的是軍體拳。」
總教官等到隊列展開後，沒有任何拖泥帶水，直入主題了。
「接下來，全體成員軍姿定型十五分鐘，讓教官為你們演練軍體拳。」
「全體成員，立定！教官，出列！」
「軍體拳準備。」
一聲令下，這些教官迅速小跑出列，擺好架勢，演練軍體拳。
軍體拳是由拳打，腳踢，摔打，奪刀，奪槍等格斗動作組合而成的拳術。
它對身體素質要求很高，一旦掌握，具有很強的實戰意義。
此時這些教官演練軍體拳，動作整齊劃一，拳風剛 有力，腳步極為扎實。
他們口中吼著響亮的口號，每吼一聲，就要出一拳，踢一腳，氣勢驚人。
看著這些教官的動作，一時間周寧都站在看台上，手中跟著瞎比劃了兩招。
但就在這時，在系統面板上彈出來了新的信息。
年齡︰21歲。
力量︰0.72
速度︰0.64
敏捷︰0.83
智力︰1.07
體質︰0.55
掌握技能︰軍體拳lv0（2/100）
可分配自由屬性點︰0.01.
「這是掌握了一門新的技能？」
看著面板上的變化，周寧有些驚訝，沒想到他只是看了一下這些教官演練軍體拳，跟著比劃了兩招，他就掌握了一門軍體拳。
而且他就這樣簡單揮舞了幾拳，自由屬性點也增加了。
周寧沒有再離開，而是找到一個不起眼的地方，默默觀察這些教官演練，同時跟著練習。
軍體拳復雜，想要打出足夠的殺傷需要極其強大的身體素質支撐。
這些教官在學校操場演練十幾分鐘軍體拳，基本上打完了一整套動作，但周寧卻感覺自己距離掌握這門拳法還差的很遠。
教官在演練了結束之後，開始對學生展開針對性訓練了。
而周寧站在看台上琢磨，想要多學會幾招。
此時已經艷陽高照了，在陽光的炙烤下，周寧身邊幾個看熱鬧的學生都離開了。
現在是九月，室外溫度隨著太陽出來，很快就突破了35度。
在這樣的高溫下，幾乎所有人都苦不堪言。
不過周寧並沒有離開，繼續跟著教官學習。
一邊學，他還一邊練習。
一直過去了差不多一個小時，隨著總教官一聲令下，台下的同學紛紛停下休息。
見狀，周寧也長長呼了口氣，停了下來休息。
在他眼前，藍色面板彈了出來。
姓名︰周寧。
年齡︰21歲。
力量︰0.72
速度︰0.64
敏捷︰0.83
智力︰1.07
體質︰0.55
掌握技能︰軍體拳lv0（5/100）
可分配自由屬性點︰0.04.
「又增加了三點，看來演練拳法刷屬性點的效果要比跑步好啊。」
周寧心中得出了結論。
「不過光是看這些教官演練我還是沒有掌握完整的軍體拳，現在是網絡時代，搜一下，應該可以找到吧。」
周寧干脆不在看這些教官學習，找到一個陰涼地方，打開手機，搜索起來。
沒有廢多少時間，他很快就在B站上找到了一個退伍特種兵演練的完整軍體拳。
他點擊視頻，認真觀看起來。
軍體拳共有三套，第一，二套各有十六個動作，第三套有三十二個動作。
第一套軍體拳主要由格斗的基本動作組合而成，它動作精煉，有技擊含義，實用。
第二套軍體拳主要是由摔打，奪刀，奪槍，襲擊等格斗基本動作組合而成，相比起第一套，動作進一步精煉，力求一招之敵。
第三套軍體拳則兼具第一，二套的特點，增加了長拳的舒展大方，動作靈活迅速，節奏明顯，又有南拳步問，勢烈，動作剛勁有力。
稍微對比了三套軍體拳之後，周寧果斷選擇了學習第三套軍體拳。
視頻里，退役特種兵對軍體拳的預備姿勢，出拳，踢腿，每一個動作的要領，進行了全方位的講解。
周寧花了一個多小時的時間觀看完了整個視頻，在結合之前他掌握的那幾招軍體拳，他對于軍體拳的基礎拳法有了很好的掌握。
他在腦海里面回憶了一遍剛才觀看的軍體拳，在結合剛才跟著教官學到的那幾招，繼續練習了起來。
就這樣一拳，一腿的練習了一個多小時，系統面板再一次發生了變化。
姓名︰周寧。
年齡︰21歲。
力量︰0.72
速度︰0.64
敏捷︰0.83
智力︰1.07
體質︰0.55
掌握技能︰軍體拳lv0（45/100）
可分配自由屬性點︰0.09.
周寧看了一眼系統面板的變化，心中非常滿意。
在完整掌握軍體拳之後，無論是軍體拳熟練度的增加速度，還是刷屬性點的速度，都變快了許多，他這一個多小時的功夫沒有白費。
周寧把五個屬性點加到了體質上面，四個屬性點加到了速度上面。
現階段對于他最重要的事情還是提升體質，五個點加點體質是必須的。
至于加點速度，實在是速度那一欄太拉胯了，和其他屬性相比差距太大。
面板上體質一欄跳動，變成了0.60.
速度也發生了變化，變成了0.68.
一股暖流涌入周寧身體，他能感受到剛才鍛煉過後的疲倦和身體酸痛感都消失了，身體也變得輕快了不少。
活動了一體，現在上午的軍訓也差不多結束了，他沒有繼續留在操場上，去吃午飯去了。
周寧一個人來到了新開的民族餐廳，由于是中午，學生剛下課，吃飯的人特別多，餐廳里顯得格外擁擠。
排了差不多半個小時的隊，終于輪到了他打飯了。
他掃視了一眼今天的飯菜，道︰「阿姨，我要兩個鴨腿，兩份肉，一份番茄，一份米飯。」
阿姨抬頭看了周寧一眼，雖然現在打飯的人很多，她還是開玩笑道︰「小伙子，看著人挺瘦，飯量不小啊。」
周寧也不知道該回答什麼，只能尷尬一笑。
高強度體育運動後確實需要大量肉和米飯來補充營養和蛋白質，否則身體會虛弱的很快。
而只要及時補充了蛋白質和營養，肌肉就會增長。
阿姨沒有繼續打趣周寧，她迅速把飯菜裝好，道︰「一共是28.5，小伙子，你這一餐可不便宜。」
聞言，周寧嘴角狠狠抽搐了一下，如果是之前他沒有練功，吃一頓最多花12塊錢，現在一餐就吃了快兩頓的錢，還是讓他有些心疼。
但他也沒有辦法，訓練過後必須補充營養。
他點開收集付款碼，在機器上滴了一聲，對著阿姨禮貌性的笑了一下，然後提著打包的飯菜快速離開了。
回到宿舍，周寧來到自己座位上吃飯。
不得不說，在劇烈運動過後吃飯是真的香。
一口咬下一大塊鹵鴨腿，周寧感覺他的舌頭都快被吞進肚子里面了。
風卷殘雲一般的吃完所有食物，他的四肢瞬間有了一種能量充盈的感覺。
面板上的屬性點也再次發生了變化。