回過神來的眾人迅速跑到林曉東身邊一臉熱切。
「教官你太厲害了！」
「你是怎麼做到的？」
「我要變的像你一樣強！」
「……」
林曉東打斷了眾人的馬屁，問道︰「有傷亡沒有？」
「有受傷的，不過大多是輕傷，要是你再來的晚一點的話可就不好說了。」
听到僅僅是有人受了輕傷，林曉東松了一口氣。
畢竟是這些人的教官，他不想這些人有事。
但對眾人的表現林曉東還是有些不滿，皺著眉頭說。
「你們今天的表現太令我失望了！就你們這實力如何參加比賽？現在立刻回去休息，明天開始訓練！」
眾人听到林曉東的話臉上有些掛不住，但更多是內心抑制不住的狂喜，當時就有人問。
「教官，請問在您的訓練之下我們能否變得和您一眼強大？」
林曉東本來想實話實說告訴他們這是不可能的事情，但看到眾人火熱的眼神還是沒有忍心那樣說。
「那你們可要吃點苦頭了！」
听到林曉東這句話，眾人立刻大喜過望，恨不得訓練能立刻開始，一個個雙眼放光的看著他。
「今天受傷的人明天不用參加訓練了，好好休養。」林曉東補充了一句。
話音剛落，一個手臂上還流著血的男子往前走了一大步狠狠錘了一下自己的胸膛大聲說。
「這點小傷不需要休養，明天我要參加訓練！」
林曉東皺眉想了下說︰「行，只要你能堅持得住。」
然後林曉東讓眾人回了基地。
第二天一大早，但林曉東到訓練場的時候，所有人已經整整齊齊的站好隊列等著他了。
訓練計劃林曉東在昨天見到眾人的實力後已經做好了。
他決定把一套增加柔韌度，力量，速度的體術交給他們。
這是他目前能找到的最快的，最簡單的，最有效的方法。
其他更好的方法不是沒有，實在是時間不夠，也需要花費大量的精力，林曉東不可能耗在這里。
「今天，我給大家教一套體術，你們從未見過的體術，現在我給大家示範一遍，你們看仔細了！」
說完開始示範。
剛就開始的時候，所有人一臉期待，但過了一會兒便有些失望，甚至有人覺得林曉東不是誠心教他們，而是在耍他們。
因為從林曉東的動作來看，跟廣播體操沒有多大的區別。
林曉東不顧眾人的心中的疑問，繼續做動作，直到一套做完才說話。
「剛剛那只是正式開始前的熱身，但是千萬不要小看熱身運動，每次開始前都必須認真做完。
接下來便是重點了，大家看仔細了！」
說完林西東開始繼續，只見他不停的做著各種堪稱扭曲人體的動作，看得眾人頭皮都有些發麻。
這簡直不是把人的身體當做身體啊，而是當做鐵絲一般，想做什麼動作便做什麼動作。
等林曉東做完這一套後，很多人臉色已經開始發白。
不理會眾人的表情，林曉東淡淡的說了一句。
「分成兩組，一組人做，一組人幫他們做。」
然後在眾人淒厲的慘叫聲中，魔鬼般的訓練開始了。
整整過了兩個小時，一組人在另一組人的無情幫助下終于做完了所有動作。
這時，林曉東指著剛剛沒有做動作的那一組人說。
「去，每人拿一根木棍，然後去打你們剛剛幫助的隊友。記住，狠狠的打，把全身各個地方都打一遍，直到木棍斷了為止。」
然後又對剛剛做完動作的人說︰「你們站在原地，不許反抗。」
所有人都一臉的懵逼，但出于對林曉東的崇拜，並沒有人站出來質疑。
然後新一輪的慘叫聲開始。
剛開始那些被打的人心中多少還是有些怨言的，但過了一會兒後便感覺到了身體的異樣變化。
被木棍擊打過的地方能感覺到緩緩的熱流涌動，那流動過的地方變得很舒服，能明顯的感覺到那里的肌肉和骨骼更強了。
「太神奇了！」
這奇妙的變化被越來越多的人感覺到了，立刻就有人大聲喊道。
「你沒吃飯嗎？用點勁行不？」
拿棍子打的人愣了一下，然後加大了手里的力氣。
尼瑪，這種要求沒有理由不滿足。
林曉東看著這一切笑了笑，然後躺在了他特意帶來的躺椅上。
片刻後，兩組輪換，新一輪開始了。
下午的時候，兩組都做完了所有的動作並都挨了一輪棍子。
在這過程中難免有人受傷被人送到了醫務室，不過都不是什麼大問題，林曉東也沒太在乎。
就這樣過了三天，一個年輕男子一臉陰沉的找到了林曉東。
「你好，我是隱龍戰隊醫務室的，專職負責隊員們的身體健康，我叫呂密。」
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「你找我有事？」林曉東問。
「今天又有一個戰士被送到了醫務室，而且還是骨折，你不能這麼訓練下去了！」
呂密語氣有些冷。
林曉東覺得呂密也是一片好心，便耐心解釋道。
「你放心好了，我這訓練方法很特別，每一天的訓練我都在看著，心里有數，不會有什麼問題的。」
然而呂密有些不依不饒，對著林曉東大聲怒斥道。
「放心？我怎麼放心？隱龍隊員的身體健康可是我負責的，你這樣瞎搞不是害人嗎？
出了事情你擔得起責任嗎？隊員要是都受傷了如何去參加比賽？事關隱龍的榮譽，我現在告訴你，立刻停止訓練！」
就在這時，一個身穿軍裝的女子走了過來問︰「那個受傷的小戰士怎麼樣了？」
剛剛還對林曉東大聲斥責的呂密立刻換上了一張獻媚的臉，轉身笑呵呵的對女子說。
「江雯，你怎麼來了？」
林曉東看到呂密變化如此之快的嘴臉不由得從心底產生了一絲厭惡。
呂密則把林曉東是如何訓練隱龍戰隊的事情詳細的說了出來，把這三天受傷的幾個人的情況作了仔細的解說。
听完呂密的話後，江雯一臉寒霜的盯著林曉東說。「你會練兵嗎？你這簡直就是在胡鬧！」