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2012年7月5日,夜。

還有不到一天的時間,就要迎來鑽石聯賽巴黎站了,為了這一天,衛恩已經靜心沉澱了足足一個月。

降低平常的力量素質訓練量和頻率,自然是以布雷克作為前車之鑒。

布雷克的訓練量是能讓博爾特都「五體投地」,並早在08年的燕京奧運會後就說出︰「小心布雷克,他就像一頭野獸一樣工作」這番話的。

而仔細觀察一下布雷克的體型,不難判斷出他必然進行了大量的、長期的力量訓練,據說有一次聖誕節時如果不是格倫•米爾斯親自打電話讓他停下訓練,他一定會在訓練房里泡上大半天的時間。

但是,過猶而不及,物極而必反!

一些生理學專家在對肌肉進行活性研究時發現,短跑運動員似乎具備很高比例的「快速收縮」和「超快收縮」肌肉縴維——用科學術語來說就是lla型和llx型肌肉縴維,這些肌肉縴維在爆發運動時會劇烈收縮。

舉重訓練研究並沒有顯示出會導致快速收縮縴維和慢速收縮縴維(l型肌肉縴維)互換的情況,但確實會導致一些超快收縮(llx型)肌肉縴維轉換為快速收縮(lla型)肌肉縴維。

這意味著——運動員的肌肉縴維在進行爆發運動後,他們的肌肉收縮發力速度會逐漸變慢。

不過,當運動員停止舉重訓練之後,原本轉換為快速收縮(lla型)的肌肉縴維會出現反彈,重新轉換為超快收縮(llx型)肌肉縴維。

科學記錄表明︰當停止舉重訓練後的一段時間內,運動員實際上擁有比其他任何時間都多的超快收縮肌肉縴維。

所以,在倫敦奧運會來臨之際,降低力量訓練的量和頻率,對于衛恩來說反而是理智的、科學的、正確的。

其實到達夏季,運動員的身體狀態本來就進入了一年中最巔峰的時段,這時候「臨時抱佛腳」是沒用的。

運動員這時候要做的不是通過訓練來進行「量變」,而是應該通過賽事來打磨自己,讓自己的身體素質和專項技術能夠在賽事的鍛煉中,達到一個適宜的平衡點。

這就好像是一個常年在門派中修習武學、磨練招式的弟子,理論學的再好、招式學得再花,沒有實戰經驗,到了江湖之中若是遇到一個實戰經驗豐富的同等級對手,也很容易被打得頭破血流一樣。

更何況,對于衛恩來說,提升自己的身體屬性,也不一定只能通過訓練來實現嘛

這一個月的時間沉澱,衛恩當然不會浪費加點的機會。

從國際田聯尹斯坦布爾室內錦標賽,到5月底的鑽石聯賽羅馬站,衛恩也是積累了一定的可分配點數,早在兩個星期前,就全部消耗掉了。

現在衛恩的身體屬性面板,較之冬訓後也發生了不小的變化︰

姓名︰衛恩

年齡︰19

職業︰短、跳運動員

力量︰89→92

耐力︰88

柔韌︰87→90

體能︰90

反應︰84

可分配點數︰6→0

可分配的點數有限,所以對于各個屬性的加點,必須要有一個取舍。

衛恩在今年的倫敦奧運會將會參加四個項目,100米、200米、跳遠、4×100米。

暫時來說,還是重點提高【力量】屬性最合適,當然在【力量】屬性提高的同時,【柔韌】屬性是必須同步提升的,不能拉開太多。

至于【耐力】屬性,衛恩在倫敦奧運會之前還會參加兩站鑽石聯賽,若是兩站都能奪冠,屆時再進行【耐力】屬性的加點也為時不晚。

時間來到7月5日,絕大多數國家和地區都已經結束了奧運會選拔。

不過今年的中國田徑短跑項目還是老樣子,並沒有安排一次選拔賽,反正名額都是板上釘釘、無可爭議的。

值得欣喜的是,今年的奧運會男子100米和200米項目,中國田徑隊都是滿額參賽。

男子100米的三個名額分屬衛恩、蘇炳天、張培 ,男子200米的三個名額則分屬衛恩、張培 、謝震葉。

相較于在去年就已經完成達標的衛、張、蘇三人,謝震葉今年的表現其實還更令人欣喜。

雖然謝震葉目前在100米項目的表現上還略顯稚女敕,硬實力大概只維持在10秒2~10秒3之間,但他的200米項目卻比100米實力遠超他的張培 要穩定。

200米對于張培 來說只是「工具」,為的是磨練他的速耐能力,所以他平常很少參加200米的比賽,發揮不夠穩定。

而謝震葉今年卻在200米項目上發揮出了非常穩定的表現,去年他就已經將自己的200米硬實力穩定在了20秒80左右,今年更是一路突破到了20秒50~20秒60之間。

而且平日里蘭迪也沒少指點他,從科倫坡亞洲青少年錦標賽回來後,他的訓練狀態持續爆棚,衛恩估計他在幾天後的巴塞羅那世錦賽上還有可能繼續突破。

說起世青賽,庫爾金娜明天也會從墨斯科出發,前往西班牙的巴塞羅那,這也是她第二次征戰世青賽了。

早在2009年,也就是庫爾金娜16歲的時候,她就以1.85米的成績拿到過布雷桑內世青賽女子跳高銀牌。

時隔三年,庫爾金娜如今的實力對于世青賽的青年運動員來說,絕對和衛恩在蒙克頓世青賽時那樣,形成「降維打擊」。

這絕對不是玩笑,畢竟庫爾金娜在一天前的俄洛斯錦標賽暨奧運會選拔賽上,以1.99米的成績刷新了俄洛斯女子青年跳高紀錄,並且擠掉了同樣跳出1.99米的尹蓮娜•戈爾德耶娃入選奧運會國家隊陣容。

今年的庫爾金娜兩刷個人最好成績,從俄洛斯室內錦標賽的1.98,再到一天前俄洛斯奧運選拔賽的1.99,距離2米大關僅剩一步之遙。

這當然不僅僅只是她的天賦所能達到的,畢竟前世的她離開戈爾科夫的冠軍教練團隊、選擇自己的中學教練賈布里揚後,因為訓練質量的下降和傷病的出現,導致她在2012的室外賽季都未能跳過1.9米。

沒有衛恩往她身上砸錢,為她提供更好的訓練條件、讓IMG學院為她制定更加科學、系統的訓練方案,她和賈布里揚必然會走不少彎路。

一想到在倫敦奧運會期間,他能和庫爾金娜經常見面,心里就美滋滋的,連做的夢都仿佛是甜的——

7月5日晚21點40分,巴黎——聖丹尼法蘭西體育場。

衛恩和勒梅特已經完成的賽前檢錄和尿液取樣,此時正坐在候場室里一邊看著比賽,一邊等待著出場。

衛恩和勒梅特的對面,賈斯汀•加特林和泰森•蓋尹也是並列而坐,他們二人也是有一搭沒一搭的聊著天。

「來者不善,你今天準備用什麼樣的水平來招待他們?」勒梅特看了一眼對面的美利堅二人組後,在衛恩耳邊輕聲問道。

衛恩卻裝傻道︰「招待?這可是你的主場,難道不應該是你招呼他們嗎?」

「你就別裝傻了,我可不是他們的對手!」勒梅特搖頭笑道。

去年數次跑出9秒9幾的成績後,也使得他的身體出現了不少問題,一些小傷小病總是去而復返,雖然不至于讓自己的競技狀態大幅度下滑,但多少也造成了一定程度的負面影響。

勒梅特很有自知之明,別說狀態沒有下滑了,就算是去年的巔峰狀態下,想要正面擊敗面前的美利堅雙雄,他也基本不可能辦到。

距離倫敦奧運會開幕還有21天,距離奧運會的田徑項目開賽還有28天,此時許多國家的田徑隊都已經來到了歐洲提前適應環境,一些高水平選手則是分散在法蘭西、瑞士、西班牙等國參賽。

牙買加三巨頭目前閉關不出,唯一有消息的尤罕•布雷克似乎也不準備在倫敦奧運會之前參加鑽石聯賽,所以接下來的時間里,男子100米項目的焦點,自然就集中在了衛恩和美利堅雙雄的身上。

而踫巧的是,他們都不約而同地報名了鑽石聯賽巴黎站的男子100米項目。

這場焦點之戰,自然也吸引了無數媒體、無數田徑迷的目光,至于身為東道主的勒梅特,不過是用來點綴的綠葉罷了。

衛恩微微一笑︰「最近狀態不好,跑進10秒就算成功。」

衛恩的回答換來了勒梅特的中指︰「呵呵,騙哥們可以,但是別把自己給騙到了。」

他們倆可是共同訓練了一個月的時間,衛恩的狀態好不好,難道他看不出來嗎?

跑進10秒就算成功?

開玩笑,就衛恩在訓練中表現出來的狀態,怎麼也能

「男子100米決賽即將開始,請各位參賽選手按照我所念的名字順序站好隊列︰特雷爾•基蒙斯、邁克爾•弗拉特」

得,想得再多,也沒有親身體驗來得直觀。

衛恩到底是真的狀態不佳,還是另有安排,看比賽表現不就知道了麼?——

時間來到21點46分,令人期待已久的鑽石聯賽站男子100米比賽到來了!

男子100米項目在世界各地,永遠都是最令人期待、最令人關注的田徑項目。

巴黎鑽石聯賽的主辦方的賽程安排也非常傳統,等到男子100米項目的選手們出場時,聖丹尼法蘭西體育場內就只剩下男子撐桿跳比賽還未結束了。

衛恩、泰森•蓋尹、賈斯汀•加特林,這場已經預熱已久的倫敦奧運會前的焦點之戰,終于拉開了帷幕。

現場的大屏幕和電視直播畫面上,九名參賽選手的道次、國籍、姓名三項基本信息展示了出來︰

第1道,美利堅,特雷爾•基蒙斯;

第2道,牙買加,邁克爾•弗拉特;

第3道,美利堅,邁克爾•羅杰斯;

第4道,法蘭西,克里斯托夫•勒梅特;

第5道,美利堅,泰森•蓋尹;

第6道,中國,衛恩;

第7道,美利堅,賈斯汀•加特林;

第8道,牙買加,尼克•阿什米德;

第9道,特立尼達和多巴哥,理查德•湯普森。

不知是有意還是無意,衛恩剛好被安排在泰森•蓋尹和賈斯汀•加特林的中間,這種情況下,哪怕比賽還沒開始,空氣中就早已彌漫了一股濃烈的火藥味。

國際通用的各就各位口令聲提醒選手們上前準備。

衛恩沒有做任何多余的動作,直接就走到起跑線上俯身蹲下,踏上起跑器。

而第5道的泰森•蓋尹和第8道的尼克•阿什米德則是不約而同地扭開手上的水瓶蓋,抿了一口水。

不同的是,尼克•阿什米德喝完水之後就很正常的上前做準備,而泰森•蓋尹則是走到起跑線上後雙手指天,嘴里念著只有他知道的禱告詞,最後又調整了一下彈道——掛擋!

喝水、指天、掛擋,已經成為了泰森•蓋尹的標志性動作。

「Set——」

「砰——!」

發令槍聲響起,衛恩並沒有刻意壓槍起跑,這听槍他的身體非常放松,僅發揮出了0.180秒的起跑反應。

有著系統的存在,衛恩對于自己的競技狀態再清楚不過,此時又臨近奧運會,拼盡全力去沖擊9秒80大關並不是一個明智的選擇,阿薩法•鮑威爾就是前車之鑒。

而對于身邊的泰森•蓋尹和賈斯汀•加特林,他們現在到底是個什麼水平,衛恩也有比較清晰的認知。

所以,這一場比賽,完全沒必要全力發揮。

既是為了隱藏實力,也是為了保證自己的身體不受傷。

鑽石聯賽跑得再好又有什麼用?到了四年一屆的奧運會上掉了鏈子,衛恩相信自己一定會悔恨終身!

于是乎,在衛恩沒有全力發揮的情況下,賈斯汀•加特林便在發令槍響之後迅速佔據了領先地位。

當然,這個領先地位是相對于衛恩和泰森•蓋尹而言的。

在前10米的發揮上,第2道的弗拉特和第3道的羅杰斯並不遜色于加特林,只不過絕大多數觀眾的目光都集中在5、6、7道上,所以忽略了外道的幾名選手。

賈斯汀•加特林的跑法比較奇特,在百米的全過程中,他都會非常刻意地將自己的重心壓低,尤其是他會把自己的背弓起來,和阿薩法•鮑威爾那種標準的軀干挺立姿態相差非常大。

另外他的跑動技術也很特別,比如阿薩法•鮑威爾是典型的前側技術為主導,泰森•蓋尹是典型的後側技術為主導,而賈斯汀•加特林則是和衛恩相似的前後側技術均衡類型。

而且相比衛恩,加特林的折疊程度更低,和泰森•蓋尹那種小腿後撩到幾乎緊貼臀部的專項技術動作區分非常明顯。

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也正是這一系列特殊的專項技術動作、跑動過程中異于常人的弓背姿態,讓賈斯汀•加特林的風格獨樹一幟,非常具備觀賞性。

10米,20米,30米

從視覺上看,賈斯汀•加特林明顯領先于場上的另兩個焦點選︰衛恩和泰森•蓋尹。

從起跑一路領先,賈斯汀•加特林在30米的位置,已經拉開他們二人近一個身位的差距。

不過若是從全局來看,賈斯汀•加特林的前30米發揮還不夠好,因為第1道的特雷爾•基蒙斯不僅沒有落後于他,反而還領先他半個身位,比賈斯汀•加特林提前0.02秒到達30米線。

而第3道的邁克爾•羅杰斯,這一次的前程發揮也相對比較優秀,在前30米階段的用時和賈斯汀•加特林是一致的3.87秒,僅有千分位上的微弱差距。

所以看上去,賈斯汀•加特林此時正對衛恩和泰森•蓋尹形成壓制,但從30米3.87秒的數據來看,他這一槍的發揮顯然「有失水準」。

在他的身後,衛恩和泰森•蓋尹,都逐漸將自己的狀態調整了過來,前30米的起跑加速階段沒有全力發揮,後程就可以分配更多體力去追回差距,甚至完成反超!

30米過後,選手們紛紛進入自己的途中跑階段,速度逐漸攀升的過程中,選手們之間的身位差距也隨之發生變動。

40米,50米,60米

在進入第一段的途中跑高速區間後,賈斯汀•加特林「唰唰唰——」,三步過後就將原本在前30米發揮最好的特雷爾•基蒙斯追平,隨後迅速拉開差距。

在30米過後,能夠跟上賈斯汀•加特林的僅有泰森•蓋尹一人,其余選手要麼被追平、超越,而那些原本就落後于他的,差距也是越拉越大。

嗯?為什麼說只有泰森•蓋尹一人能跟上賈斯汀•加特林?

因為衛恩根本就不需要跟在加特林的後面,而是直接就追平了!

為了避免受傷而隱藏實力可以,但沒必要把原本就能穩住的冠軍拱手相讓,萬一輸了沒拿到冠軍獎勵點數,那就虧大了!

來到60米處,衛恩追平了賈斯汀•加特林,並且他完全是在30~60米這個區間將差距追平的,可見在這一槍當中,衛恩的加速做得比賈斯汀•加特林要更充分。

既然我的加速度都比你強了,那麼極速自然不必多說。

由于禁藥史的原因,賈斯汀•加特林在歐洲的人氣並不高,而衛恩則是巴黎的老常客了,中國田徑短跑隊和法蘭西田徑短跑隊還是合作伙伴關系,使得衛恩在巴黎的人氣居高不下。

仔細听體育場內的歡呼聲,就會發現歐洲的觀眾們正在大聲高呼著衛恩的名字,並且完全壓制住了泰森•蓋尹和賈斯汀•加特林的支持者。

「ayne」

整齊的歡呼好像有節奏的鼓聲,敲打出強而有力的節拍,震顫著場上運動員們的心神。

賽道上,一身灰黑耐克運動服的衛恩迅速從黑、藍兩道身影之中月兌穎而出,一馬當先,飛奔在前!

這就是絕對速度能力之間的差距,若是15年巔峰狀態下的賈斯汀•加特林,此時的衛恩也只能做到四六開,而且那四份勝算得全部壓在前60米。

但誰讓現在的賈斯汀•加特林還沒有步入極致巔峰的?

雖然沒有步入極致巔峰期,但賈斯汀•加特林今年在鑽石聯賽多哈站、美錦賽上也是跑出過9.87(+0.4m/s)和9.80(+1.8m/s)的。

但這兩個成績在衛恩的9.85(-0.4m/s)面前,多少是有些不夠看了,更別說賈斯汀•加特林前兩天才剛到巴黎,對場地的適應程度遠不如已經在巴黎待了一個多月的衛恩。

追平、反超、持續擴大差距!

賈斯汀•加特林無奈地看著衛恩的背影,心中甚為不甘,但沒想到眨眼之間,他的左手邊又冒出了一個藍色身影。

TNND,衛恩欺負我這個老人家就算了,你泰森•蓋尹也來湊個熱鬧是吧?

後程瞬移了不起啊?!

選手們如風一般相繼沖過終點,衛恩在賽道上小跑著享受全場觀眾為他送來的熱烈歡呼,身後的泰森•蓋尹和賈斯汀•加特林則是不悲不喜的望著他的身影,不知道心中在想些什麼。

9秒95,在衛恩率先沖過終點線時,現場的計時器就迅速給出了第一反應成績。

體育場的大屏幕上,高速相機鏡頭開始對比賽畫面進行回放,讓現場的觀眾和電視機前的觀眾們能夠重新回溫一下這場精彩的對決。

雖然最終的成績略微讓人有些失望,畢竟大家都想看到9秒8優秀成績,甚至是9秒7區間的超級成績誕生。

但比賽的客觀條件、選手們的身體狀態、教練組或者選手自行安排的戰術策略有太多的因素能夠影響選手們的發揮了。

但能看到這種啟動落後→中途追趕→後程反超的精彩畫面,也是十分令人興奮和激動的。

幾組回放過後,現場的大屏幕和電視直播畫面上開始顯現出選手們的最終成績︰

1———中國—————衛恩————9.95

2——美利堅———泰森•蓋尹———9.99

3——美利堅——賈斯汀•加特林——10.02

4——法蘭西————勒梅特————10.07

5——牙買加——尼克•阿什米德——10.14

6——牙買加——邁克爾•弗拉特——10.14

7——美利堅——邁克爾•羅杰斯——10.16

8——美利堅——特雷爾•基蒙斯——10.18

9——特多巴——理查德•湯普森——10.20

風速︰0.0m/s

「衛恩,恭喜你又贏了一場鑽石聯賽,你剛剛的發揮非常好!」

賈斯汀•加特林搶在勒梅特前面,主動上前和衛恩表示祝賀,雖然心有不甘,但他對自己當前的競技狀態有所預感,知道今天可能沒法跑出一個好成績。

倫敦奧運會在即,計較一場鑽石聯賽的得失是不理智的,有那個心思,還不如盡快恢復訓練,爭取在奧運會上還以顏色呢。

等著吧,奧運會上,我一定會贏回來的!

衛恩當然觀察到了賈斯汀•加特林目光中那股洶洶的戰意,但心里卻還是有些不以為意。

現在的賈斯汀•加特林還不是他的對手,這一點衛恩非常自信。

從2011年冬訓決定兼項200米開始,今年全年,他真正的對手就只有一個人,那就是——尤罕•布雷克!

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