「15、16、17……」
健身房里，王昊躺靠在器械架上，身體成起橋狀，隨著腰、臀、腿的整體發力，胯窩處的杠鈴被一次次的挺起。
李甜在旁不斷提醒道︰「保持呼吸均勻，動作做到最深，這樣才能起到最好的訓練效果。」
王昊道︰「臂橋這個動作，的確是訓練核心力量的好方法，可我已經……呼，練了四組了，為什麼沒感覺力量增加，反而、大腿和腰背這麼酸疼呢？」
李甜道︰「笨蛋，力量訓練就是使肌肉縴維大量斷裂，等肌肉重新長好，才會變得更加粗壯有力。」
由于二人是錄完MV才來健身的，晚上的健身房就如同被他們包場了一樣，空曠的器械室內，不斷響起二人說話的回聲。
呼！
王昊又做了個深呼吸︰「你，你懂的還挺多。」
李甜自豪地說道︰「為了保持形體完美，我從14歲開始，就接受專業的健身、瑜伽訓練，當然懂得多了。」
王昊做到30次時，終于一坐到了地上，擺著手道︰「第四組做完了，我得休息一會。」
「喝杯女乃，補充力。」
李甜將事先準備好的熱女乃，遞到王昊的面前。
王昊道︰「健身不是該喝蛋白.粉嗎？」
「那才不是呢。」
李甜把女乃送到王昊的嘴邊，道︰「健美運動員才喝蛋白.粉，為了快速增長肌肉，而你不一樣，你只是要適當的提升肌肉圍度，為了讓身體更強壯有力，同時也要練出好身材，畢竟你是明星。」
「有道理。」
「快喝，休息五分鐘後，再練一組。」
「不練這個了，臀橋太累了，換臥推吧。」
「不行，得堅持五組。」
李甜逼著王昊，再次做好起橋的姿勢，然後抬腿騎跨在了他的身上，還調皮地說了句︰「這回不挺杠鈴了，挺我，有力氣了吧？」
「嗯，有力氣了，也有反應了。」
王昊說出這句話時，明知道健身房里沒有別人了，依然像做賊一樣看了下四周，還小聲嘀咕道︰「這麼健身，不會傷身吧，我感覺體內的雄性激素正在飆升。」
「那才最好呢。」
李甜趴俯在他的胸口上，笑盈盈地說道︰「天然的雄激素，更容易促進肌肉生長，快，動起來，今晚我要把你折騰得睡成死豬。」
嘁！
王昊翻了個白眼，說得好像真折騰了似的。
二人全身心的投入到健身之中，而《往後余生》的熱度也開始瘋狂提升。
好多準備結婚的小情侶，都為了用這首歌當婚禮曲目，連夜要求婚慶公司更改結婚儀式。
當晚0點，《往後余生》便殺到了帝都華語音樂風雲榜的第二名，將天啟的菊花爆掉。
昊粉歡呼，天啟粉反彈，在微博上，兩大粉絲團戰役再起。
不過與以往不同，如今的昊粉數量增長了太多，再有刀片廠統一指揮，開局就打得天啟粉節節敗退。
次日。
憑著超快的恢復速度，王昊又變得生龍活虎，讓李甜大感意外，原本必須隔日一次的強化力量訓練，對王昊而言竟可以每天堅持。
加上錄制《奔跑天團》王昊每天都要做各種運動類的小游戲，他的運動量，達到了一個極為恐怖的程度，連他自己都能清晰的感受到，自己的身體強度在快速增長著。
8月16日，《奔跑天團》正式上線。
當收視數據，傳到節目組會議室後，梅麗扭頭對柏烈說道︰「收視率3.1%，我們創造了華國綜藝節目，十年來最高首播紀錄，可以上菜開香檳了。」
「?！」
在這一刻，導演組、天團成員們全部興奮的跳了起來。
孫斌大聲吼道︰「拍這個綜藝節目，我足足瘦了九斤，但是值了，滿足了。」
楊燦更是指著額頭說道︰「我在水上接力時，從圍欄處摔進湖里，額頭上撞出疤了，能拼出這個收視率來，不白撞。」
佟曉涵更是激動得掩面而泣，道︰「我從來沒想過，錄個綜藝節目會這麼累，我幾次都想退出了，現在我決定了，下一期我還會堅持，絕不放棄。」
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「干杯吧。」
王昊舉起香檳，道︰「這個奇跡，我們要一直保持下去，至少讓這檔節目，五季不倒。」
「五季不倒。」
大家一起舉杯，就在節目組辦公室里，開了大餐。
「你，快回盛京了吧？」
在大家喝得熱情高漲時，梅麗悄悄來到王昊的身邊，低聲道。
王昊道︰「嗯，快開學了，明天就走。」
梅麗道︰「別坐飛機了，當心再出劫機事件，好運不會永遠伴隨你的。」
王昊冷笑道︰「你不是該希望我早點死嗎？」
「是呀，但現在不行，《奔跑天團》還需要你。」
梅麗抬手，跟王昊踫了下杯，嘴角挑起一抹意味深長的弧度，道︰「你別急，當你沒有利用價值的時候，我一定會給你致命一擊。」
王昊同樣微笑道︰「那我是不是，應該提前再給你致命一擊？」
「怎麼，天天跟李甜膩歪在一起，你還需要我？」
「我跟李甜是純潔的，最美好的時刻，要留到結婚的時候。」
「對，在你眼里，我就是你的出氣筒。行吧，晚上我給你留門。」
「想得倒美。」
正在二人聊天時，吃著龍蝦的李赫，突然大聲吼道︰「大新聞，濤哥醒了，警方公布，這次濤哥病危入院，是被人強行注射了過量的Linkone！」
「什麼？」
王昊和梅麗同時看向李赫。
其他明星們，也在翻看手機。
王昊此時心跳在莫名的加快，他在魔都遇襲，就是被殺手水戶紗溪，注射了大量的Linkone，沒想到穆雲濤也是。
梅麗也翻看了一下手機，蘇杭警事的官微，發布了穆雲濤受襲的情況，穆雲濤也在個人微博公布，因為身體被Linkone侵害得太嚴重，要恢復好久才能重返舞台。
「呼之欲出了。」
梅麗抬起頭說道︰「是盛京……」
「韓家。」王昊一臉認真地說道︰「這次回盛京，跟韓家的恩怨，也該徹底了結一下了。」
「就你？」
梅麗嗤笑道︰「那就祝你一路順風吧。」
與此同時，盛京韓家的別墅內，韓天廣大聲吼道︰「不但王昊沒死，這個穆雲濤也活過來了。」
一個三角眼中年，湊到韓天廣身旁說道︰「老大，我們的眼線得到消息，王昊明天會坐火車回盛京。」
「火車？有更準確的消息嗎？」韓天廣問道。
三角眼道︰「K788次列車，明天下午15點從蘇杭首發，十個小時後抵達盛京。是李甜訂的票，訂了一個包廂。只是包廂里的四個鋪位，她只買到三個，還有一個被不明身份的人提前預訂了。」
「十個小時後。」
韓天廣掰著手指頭算道︰「那就是後天凌晨三點到盛京，後半夜，應該很方便發生些暴力事件吧？」
「老大，這件事交給我辦吧。」
三角眼躍躍欲試地說道，擺明了想在韓天廣面前表現一下自己。
韓天廣道︰「這小子挺邪門的，我親自來辦。對了，听說他跟盛京一個女老師，關系特別好，你去把那個小娘們給我抓來，以保萬無一失。」
「明白，我這就去辦。」
「不，明天晚上去辦就行，別提前打草驚蛇了。」
次日，下午三點。
王昊提著兩個行李箱，坐上了K788次列車，開心道︰「終于要回盛京啦。」
「哼！」
李甜坐進包廂後，有些耍性子地踢著對面的下鋪，道︰「可惡，就差這一個位置沒買到，真不方便。」
王昊笑道︰「那還不簡單，等一會這個人來了，給他拿點錢，把他這個鋪位買下來。」
「對，買下他的位置，讓他去……」
「我哪也不去，我就睡在自己買到的鋪位上。」
就在這時，一個穿著半透視、性感吊袋長裙的長發美女，邁步走了進來。