仔細研讀，陳宇花費了四五天的功夫，將《長生練氣訣》參透，隨即著手修煉。
初一上手，陳宇發現這門功法也是以呼吸法入門。
而且，長生練氣訣的呼吸法和他從礦洞中挖出來的呼吸法十分相似，只有一些細節方面，有著略微的差別。
長生教，長生仙宗，名字上略有區別，功法竟然同出一轍。
兩個宗門，是一脈相承？還是冤家對頭？
陳宇心中思忖。
翻看了一下修真百解，他也沒有從上面找到任何有關長生仙宗的記載，遂將這個疑惑拋在一邊。
反正除了個基礎的呼吸法，陳宇和長生仙宗也沒有什麼多大的淵源。
兩者關系如何，怎麼也扯不上他。
不過，還有一點好處就是，
陳宇修煉長生仙宗的基礎呼吸法時間不短，頗為熟練。
此刻轉修長生練氣訣簡直是輕車熟路，只花了半個小時，就熟練了長生練氣訣的呼吸法，用之感應、吐納起天地靈氣。
隨著呼吸吐納入體的天地靈氣，流淌全身，滋潤血肉。
由于陳宇的身體早已經在領地空間和火焰蠻紋的強化下達到先天境的水準。因此此刻他運起長生練氣訣，吐納的天地靈氣並未起到任何作用。
不過，陳宇並未因此動容，接下來才是長生練氣訣的核心。
長生煉氣訣分為兩個部分，一為練，一為氣。
練之一字，以呼吸法吸收天地靈氣，淬煉血肉，壯身健體。
氣之一字，以強壯身體采練長生內氣，氣壯壽長。
此刻，陳宇便要進行第二步。
他屏氣凝神，按照長生練氣訣中的方法，仔細感應身體。
雖然不是用正統的修真功法突破先天，但陳宇也有著先天境界，精神力也在突破之時提升了不少。
此時，他略一感應，就「看見」了很多股熱氣從四肢百骸中升起，向著髒腑中滲透而來。
陳宇心中驚喜，不敢怠慢，閉目調息，控制著這些熱氣走五髒，過十二正經，最後歸于丹田之中，化為一道長生內氣。
這才閉目收功，滿臉驚喜，笑著道︰
「我果然是天天賦異稟，只是一遍，就練成了長生內氣！哈哈哈！」
陳宇自娛自樂道。
自夸的同時，他自然知道這是因為他早是先天境界的緣故，身強體壯，又是居高臨下，修煉後天境的功法自然容易了。
接下來就是水磨的功夫了，陳宇仗著領地空間強化後的強壯身體，直接肆無忌憚地提煉內氣。
第二天，他的內氣充滿了正經十二脈，成了後天中期。
第三天，陳宇開始打通奇經八脈，基本上一個小時就能打通一條。到了晚上，已經八脈全通，在後天後期中也是絕頂高手。
第四天，陳宇著手打通身體中其他細小的經脈，到了晚上，身體中百脈盡通，形成了一個後天大循環，已經是後天頂峰的境界了。
只差一步，便可以突破到先天了。
到了這里，陳宇暫時停了下來
連續修煉長生練氣訣，他的身體勉強撐的住，但他的精神撐不住了。
精力消耗，深思枯竭，讓陳宇面色蒼白，腦子里都開始嗡嗡作響。
沾床就睡，一睡就是一天一夜。
嚇得一旁侍候的張可兒連忙將胖道人請了過來。
胖道人查看一番之後，搖搖頭表示陳宇並無大礙，只是太累了，只需要休息幾天便能恢復。
同時，他也發現了陳宇體內已經完成後天大循環的長生內氣。
不由地暗嘆︰這小子果然是一個狠人，練個功都這麼拼命。
休息好後，陳宇神清氣爽地從床上爬起，體內長生內氣顫顫流淌，滋養四肢百骸。
長生煉氣訣修煉出來的內氣，果然不愧于長生之名。有著強大的滋養身體，增補內蘊的作用。
比起蠻血勁練出的狂暴血氣，長生內氣溫和許多，最適合孕養身體。
修煉到高深境界，延年益壽，長命百歲不是問題。
小院中。
陳宇神采奕奕地試驗著長生內氣的威力，或附著于拳腳，或作用于刀兵，能大幅度提升攻擊力。
以他如今後天巔峰的修為，徒手碎石，分金斷玉皆不在話下。
雖然稍弱于蠻血勁狂暴氣血，但勝在一個生生不息，源遠流長之上。
用來操控法器，也相當順滑，從許先年白骨骷髏妖，在長生內氣的操控下，能做出更多動作，更加靈敏。
比起用蠻血勁的氣血操控，多了幾份詭譎，變換，往往能在一些特殊的地方發揮更大的作用。
不過，和他修煉出來的火焰蠻紋一比，境界上的差距，僅憑一個功法，實在難以補足。
陳宇用白骨骷髏妖試驗過
蠻紋的力量，熾熱的火焰之力，灌入白骨骷髏妖中。
白色骷髏上纏繞黑霧，頓時便被熾熱的火焰之力焚燒的吱吱作響，片刻的功夫便盡數消散，金紅色的火焰將黑霧取而代之。
整塊骨頭也金紅色的火焰炙燒下，飛速縮水，絲絲縷縷黑紅色的雜質被火焰焚燒出來，帶著一股惡臭，消散在空氣中。
隨著骷髏中雜志被火焰練出，整個白骨骷髏妖體積縮水了大半，從原來的柚子大小，縮水成雞蛋大小。
白骨骷髏妖體積縮水，但威力更甚以往。飛射速度更快，原來只能用三次的殺手 ，腐蝕性極強的黑霧，也在火焰煉化中，被換成了金紅色的火焰。
隨手一試，白骨骷髏妖飛射而出。
「噗嗤」一聲。
一塊三人才能合抱的大青石上出現了一個圓孔，前後通透，截面光滑如鏡，正是陳宇試驗白骨骷髏妖的威力所為。
繼續試驗，白骨骷髏妖凌空飛起，「嘎嘎」一聲，頜骨開口，噴吐出一口金色火焰，燒在大青石上。
金紅色的火焰，溫度提高，只是一會兒，便將大石頭崩裂，碎石飛濺，有些地方被燒的如琉璃一般。
其威力，可見一斑，看的一旁的張可兒羨慕的直流口水。
忍不住掏出她自己煉制的白骨骷髏妖，反復搓揉，雙眼更是眼淚汪汪的看著陳宇，滿臉都寫著可憐，祈求。
被張可兒眼巴巴的求著，陳宇倒也沒有心堅如鐵，隨手幫她煉制了一下。
只是，從練之後的白骨骷髏妖回道張可兒的手上，她再次使用的時候，骷髏妖的威力的確變大了。
但每次消耗，也隨之增加。
陳宇是先天鏡，不在乎這一點點消耗，但張可兒這個速成的後天境，沒使用一次，幾乎都要耗干體力。
一時間，拿著強化後的白骨骷髏妖，張可兒不知道此刻，她是該高興，還是該哭呢！
不過，有求必有還，當晚，張可兒便被陳宇日了個爽。
……
陳宇在後天境巔峰，混了幾天，剛盤算著什麼時候再突破一次先天境。
白天，大日當空，正是晴朗之時。
突然，天空一暗，碩大的陰影直接籠罩了整座「林府」，身處其中，宛若見了天狗食月。
就在府中村民，以為天塌下來了慌亂尖叫的時候，一道五彩之氣凝結而成的大手從天而降，抓向院中的陳宇。
「誰？」