看著台下那麼多老人舉起手，景陽還是有些震驚的。
這些老人們，整體看起來家庭條件，都還算優握那種，但同樣有這樣的情況。
說明他們平時只知鍛煉，卻沒有做到有效健身。
他讓眾人放下手，再次道︰「我們一般人都說一年四季，但中醫一般把一年分為五個季節，即春、夏、長夏、秋與冬。
長夏主濕，溫熱大勝。
咱們表面看起來是陽光正盛，天氣干燥對吧？
但其實不是這樣，濕才是長夏的主氣，屬于陰邪，在人體認為陽氣最盛的時候，人自身想要通過調節飲食，來中和這種陽氣的方法，就是依靠陰邪。
比如冰激凌、雪糕，加冰冷飲等等寒涼的食物。
這些吃的多了，就會讓脾這個糧官感受到壓力，它就會因為陰陽不平衡，而失去該有的活力。
脾本身是運化水濕的，它受了阻，身體中多余的水分運不出去，濕氣就在身體中留了下來。
給你之後身體中其它病邪的入侵，提供了溫床。」
講到這里，景陽又把小孩子玩水的比喻，又給這些老人們普及了一遍。
更形象的讓他們認識到，中醫理解的濕，是一種什麼狀況。
講完後，不少老人也都露出一幅恍然大悟的表情。
可見，太多人不知道這個，只知道中醫有風濕這種概念，但不懂濕在人體的滯留情況。
景陽講完這個，總結道︰「人體百分之七十都是水，這濕也是水的一種，我們看不到，不代表它沒有作怪。」
眾人听著听著，全都自發地點頭鼓掌。
景陽的說法，就是讓人覺得有意思，深入淺出的比喻，更容易讓人理解。
等這些人對景陽有了初步的認可後，他又道︰「黃帝內經說，中央主濕，濕生土，土生甘，甘生脾，脾生肉。
這啥意思呢？
就是說脾胃在中央，對應五季中的長夏，天然接納四方濕氣，因為要主運化，濕才能生土，而土氣能產生甘味。
甘味能夠滋養脾髒，脾髒得到滋養，肌肉就能得到營養生長。
所以，長夏應該是健脾，養脾和治脾的重要時間。
但現在已入深秋，即將冬藏，就沒辦法了嗎？
答桉是，有的。」
眾人全都坐直了身體，豎起了耳朵，細心聆听。
李自承看著這些老哥哥老姐姐們，越來越認真，心中略有安慰。
景陽繼續道︰「錯過了最好的時間，下次記住就好，咱們可以以後每天早晨煮粥的時候，加一些山藥和蓮藕，每天早晨喝一碗。
同時呢，找到咱們自己的陰陵泉穴，每天用手指按揉它，空閑的時候，蹺起二郎腿就按。
每一次按揉五分鐘以上。」
說著，景陽拉過來一把椅子，坐下來，把自己一側的腿，蹺起來放在另一條腿上。
「陰陵泉穴，在我們的小腿內側，脛骨內側髁後下方的這個凹陷的地方。
一般情況下你要是不好找，就正坐屆膝，用拇指沿著小腿內側骨的這條內緣線，從下往上推著按。
當你的拇指推按到膝關節下的脛骨向上彎曲的地方，就是了。
如果，你的脾髒濕氣重，你按這里還會有痛感，因為這是脾經上的一個重要樞紐。
不用擔心，只要堅持每天按揉一段時間，你就能發現疼痛會逐漸減輕。
老年人一旦脾濕加重，中氣就會不足，尤其男性前列腺增生發炎，而導致的尿量減少，按這個地方，是可以起到一個補中益氣的作用的。
當你覺得有排尿不盡的時候，不防試試。」
不少人听到景陽說起這個，眼楮更亮了。
在座的有一個算一個，誰曾經不是頂風尿十丈啊？
現在，那順風都還尿濕鞋呢。
若通過按揉身體的穴位，就能起到這樣的作用。
那可比吃藥吃補品，來的更讓人放心了啊！
不少人心中關心正緊時，一老人站起來問道︰「人老了尿不出來，還尿不遠，你們中醫是怎麼理解這個的呢？」
听到這位老人的發言，不少人忍不住搖頭苦笑。
這還能有什麼原理不成？
老了就是老了，機器不好使了唄。
但大家還是好奇地看向景陽，想听听他怎麼說。
景陽讓那位老人坐下後，解釋道︰「這位大爺問的這個問題，很有意思，其實，這關系到我們中醫的另一個重要器官，肺，人體中脾運輸精微物質供給全身，靠的是什麼？
靠的是氣的推動。
氣不足，就推行無力，你能尿的遠，跟你肺中積攢的陽氣成正比。
人年紀大了後，氣就只能維持身體內部的運行，沒有多余的陽氣，夠你把濁水凶 排出去。
根本原來，還是因為土不夠干燥，生不了金。
脾胃的營養，無法滿足肺的營養需求。
當你把脾胃調養好了，讓這個糧官兒，好好干活，肺就能好好推動氣，幫你把精微物質，傳遞給它們要去的地方。
就有多余的精力，幫助你尿得更遠啦。」
大家听著景陽的解釋，又有了新的感悟，原來還是回到了同樣的問題這里。
難怪景陽說，先天不行，補後天。
一樣可以健康長壽。
只要把自己的脾胃弄的好好的，整個運轉齒輪，就能協同配合起來。
這就是中醫的後天之本啊？！
有點意思！
景陽接回剛才的話，又道︰「剛才說的這個穴位啊，按的時候，要輕柔，均勻，緩慢，最後這個力度以感覺舒適為佳。
不能暴力按壓。
每天早上起來，晚上睡前，都按五到十分鐘，兩條腿都按，只要能堅持到半個月，效果就會明顯出來。」
這邊景陽一說完，就有人站起來問道︰「小景醫生，你真的不推薦一些營養品嗎？」
「營養品？」景陽倒是愣了。
那人道︰「你說的這些，我們可都听進去了，現在哪怕你推薦什麼補品，我們都想買來吃吃，我們覺得你說的有道理。」
「對對對，適應的補品，你可以給我們這些人推薦一些，我們平時家里放著好多營養品不敢吃，還得是你這種靠譜的人推薦，我們才敢吃。」
好多人附和著。
希望景陽給他們推薦一些補品。
有些人家里補品都放過期了，卻不敢吃，年紀大了，亂吃補品，還不如出來跳廣場舞來的有效。
景陽搖搖頭，開口道︰「沒什麼特別的營養品推薦，我也從來不主張多吃那些包裝出來的營養品，正常飲食就好。」
說到這兒，景陽本想說大家別因為思慮過度，忘了吃飯。
但一想這些人，都算是看得開的人，都去跳廣場舞蹈了，也是能放得下心事的人。
就沒在這上面強調。
老人們見景陽真的不推薦營養品，更覺得景陽靠譜。
不過，有一位老人在熱議聲中，站了起來，說道︰「小景醫生，你說的這個脾，怎麼跟我兒子說的不一樣呢？」
「哦？您說。」景陽忙伸手請那位老人繼續。
那老人道︰「我兒子是一個消化科的醫生，他說人體的脾，就是一個淋巴器官，這好像是管人體免疫力的。
位于人體左季肋區，也不是你說的居于中央。
一般受病毒感染的時候，脾就會腫大，你說的這些，與他說的，好像不是一回事啊。」
景陽微笑解釋道︰「中醫認為的脾髒，與西醫認為的脾，不是一回事兒。
你看，我們說心，肝、脾、肺、腎，除了脾，都有相同的器官對應是吧。
但脾真正的器官，我個人認為指的是一整套器官的組合。
像你剛才提到的西醫的脾，不是真正意義上的脾，它是脾的一部分。
我個人認為，西醫中所謂的胰腺，也是我們中醫脾髒的一部分。
西醫的脾對應著我們中醫脾髒的脾主統血，一般說脾髒比較脆，月復部特別是左側月復部受到撞擊後，很容易導致脾髒破裂，脾髒破裂是臨床上比較急重的一個病。
正好對應了脾的一部分功能。
另外，中醫說脾髒位于中央，人體五髒最中間的一個器官是胰腺。
西醫認為，胰腺可歸納為內分泌器官，也屬于外分泌器官。
通常在內分泌系統當中，通過內分泌細胞，來分泌胰島素和胰高血糖素。
而在外分泌系統中，又可起到排泄胰液的功效。
胰液主要作用于脂肪的消化吸收過程。
這正對應了脾主運化！
脾胃這個糧官兒，不僅要處理收集糧食，還要調派各軍所，不正是內外都有它的身影嗎？
而且，作為癌癥之王胰腺癌，其重要程度，與中醫說的後天之本被破壞，異曲同工。
這又左證了中醫中脾不是單純西醫定義的脾髒，而是一個組合。
人體中的血，都是來源于水谷精微，生化于脾。
人體全身的髒腑，筋骨和皮毛，等等一切組織器官，如果沒有血液的滋養，就不能維持正常的生理功能。
當你血液運行發生障礙，肌膚得不到足夠的血液，你就會肌膚麻木，四肢得不到足夠的血液，你就會手足不溫。
這里脾中的血，與肺的氣，就是陰陽相互依存的。
氣行則血行，氣滯則血瘀。
整個脾髒系統，陰實有力，你的胃口就好，脾胃的功能就能表現出來。
單說中醫的脾髒，就是西醫定義的那個脾髒，是不準確的。
也是我們不能接受的。」
听到景陽的解釋，所有人都是一怔，這個說法就很驚人了。
這個脾還不是那個脾？
景陽接著剛才的話，繼續道︰「說了這麼多，本意是想告訴大家，中醫里後天之本脾胃，是需要著重關注的一點。
先天的不足，已經過去。
後天若還不加以重視，人生的後半段，就要在痛苦與疾病的折磨中老去。
怎麼保持好脾髒呢？
第一是有一個良好的生活習慣，我曾經在急診工作過一段時間，見過一些胰腺癌的患者，那個痛苦啊，真的沒法用語言去描述。
內髒的疼，是一種你想要把全身的皮膚撕開，去掐它那種疼。
一般人都受不了！
有些十年前，檢查出了胰腺炎的患者，他們通過良好的習慣，不喝酒，不吃過于油膩的食物。
十年過去了，胰腺炎雖不一定好轉，但維持當下的功能，都是沒問題的。
那些胰腺癌的患者，通常都是不注意忌口與生活習慣的。
走的也就非常急。
希望，今天我說了這以多關于怎麼把胃口旺盛起來的話，能讓你們對于保護身體，有一個更清晰的認識。
只要在原有的基礎上，稍稍調整，又不調整過于極端。
擁有一個高質量的晚年生活，是絕對沒問題的。」
景陽說完，就走下了台子，把話筒給了李自承。
這一番話，說的時間夠長的了。
已經影響到了君悅飯店里上菜的時間。
講的再好，若是把這些老年人的吃飯給耽誤，那他講那些，就成了笑話了。
李自承在台上又簡單說了兩句，就讓飯店的工作人員，趕緊上飯菜。
景陽坐在一張圓桌前，接過李婉遞來的茶杯，大飲一口，道︰「終于過關了！」
李婉拿著手機，找出一篇搜到的文章，遞給景陽，「你看，我看好多三甲醫院的醫生，對于脾髒的描述，跟你這個不一樣啊！」
「確實不一樣，與我在學校里學到的知識，我自己說的，也不一樣。」
景陽輕嘆了一口氣回道。
李婉就好奇道︰「那，你說的這些……」
「是我個人的理解，西醫，或者說現代醫學，把人體每一個器官，都標上各自的名稱，就認為他們是獨立的關系。
但中醫不是，中醫一直拿人體當成一個整體來看。
包括五髒六腑，都是陰陽共同存在的。
脾髒的認識，在中醫的醫學書籍中，也是不一致的。
就好像一個家庭，有大哥二哥三哥四哥和五弟，他們各自成家後，分了家，但有什麼問題，還得是五個人一起商量。
你不能大哥家有了困難，說不關其余四兄弟的事兒。
那就不叫家人了，那叫鄰居。
為什麼有的人換了腎，還要吃抗排異的藥？
因為其它四兄弟，不認可你啊！
中醫從不把某一器官的問題，單獨摘出來解決的。」
李婉听完直接把手機收了起來，說道︰「看來，相信網上的，還不如听你的，听你說過後，我好像真的能理解中醫的後天之本了！」