[第5卷]第37節:第十章潭中鍛體 (1)——
驕陽似火，給丹藥峰第一層宮殿外森林處，灑下了一片金黃色的余輝。一條高達百丈的瀑布下，一名光著脊背，僅穿一條短褲的少年，站在一塊方形的巨石上。任由那澎湃的山泉擊打著。
百丈山泉從高空落下，匯集著洶涌的勁道。每次拍打在少年的脊背上，都將少年拍下巨石，落入水潭中。但少年依然咬牙硬挺，用瘦小的脊背硬抗泉水的沖擊！
一次又一次跌倒，一次又一次站起，白女敕的背脊上出現了一道道淤血組成的紫紅狀痕跡。不知過了多久，少年的意志與堅韌終于征服了那洶涌的山泉。任由那少年站于巨石上，不管如何拍打，少年也只是微微的晃了晃身，隨後雙腳彷佛扎根了一般，又堅挺的站在巨石上！
岸邊上，一位紫袍老者端坐在草地上，看著少年一次次的跌倒，臉上沒有絲毫的表情。只有在每次少年咬牙爬起，重新站于巨石上時，眼中才會流露出些許柔和。
日落西山，堅持了一下午的少年，也終于被老者喚到了岸上。渾身無所不疼的趴在岸上，少年面露享受的接受著夕陽余輝的照射。
沒錯，這一老一少正是常勝與炎龍變容假扮的老者。而在瀑布的沖擊下鍛煉身軀，磨練意志與韌性也是炎龍給常勝訓練中的一個環節。
「你體內殘余的藥性，經過這十天的不斷錘煉，已經逐漸的融入了你的內髒血脈中。估計再有半年的時間，深藏在你丹田中的殘余藥效就會消耗完，等你什麼時候能夠穩坐在那塊巨石上，不搖不動一個小時，那就達到了鍛體的初步要求。能夠進行下一步的訓練。」炎龍化作的老者緩緩的說道。
常勝輕微的點點頭，表示自己听到了。不過渾身的劇痛還是讓常勝不能隨意的開口說話，實在是怕引動傷口。
記得第一天進行這種鍛體訓練時，自己竟然被從天而落的激流打飛了出去，渾身的骨頭好像散架了一般，無處不疼。就在自己將要疼暈過去時，丹田中就流出了一股暖流，瞬間游走全身。而全身就好像得到了什麼大補之物般，被激流打傷的內髒與骨骼，立即恢復如初，而且全身好像得到了鍛造般，變得強硬了許多。
得到這股生力軍後，常勝變得勇往直前！爬上巨石，再次拍飛下來後，等到那股暖流出現，就又重新爬上去。就這樣常勝在拍飛與沖走之間，以超凡的意志力與堅忍不拔的精神堅持下來。
三天後，常勝不但覺得自己的長高了許多，渾身更是充滿了力量。而且飯量也突然倍增。現在的常勝，一頓飯要吃二到三人份，就連龐海都驚奇不已。
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