寶生下了拳擊台，有醫生把他與對戰的黑人都叫到醫務室，給他們兩人受傷處抹了點藥，然後讓他們多休息。
隨後他們兩個都腫脹著臉，在訓練場開始訓練跳繩，那黑人與寶生在一起，與他一起訓練。
「你的拳哪兒學的，我總覺得你的拳法有些生硬。」黑人在寶生耳邊說道。
「不到一個月，生硬也能打贏你。」寶生輕蔑的回道。
「不到一個月？騙人可不是一件好事兒！你的身體素質非常的好，肌肉練起來實力還能再提升很多，到時候參加職業賽場沒有問題。」黑人說道。
「職業比賽，你也是職業拳手嗎？」寶生問道。
「鮑博，來自漂亮國，重量級職業拳擊手。」鮑博揮起拳頭，寶生起拳與對方踫了一下。這代表著對方已經認可了寶生的實力，希望與他成為朋友。
「高寶生，來自華夏，拳擊業余愛好者。」寶生說道。
「你有成為世界拳王的天賦，或許只需要五六年，等你的技術打法再成熟一些，就會成為新的拳王。」鮑博認真說道。
「我的實力比麥考爾強嗎？」寶生問道。
「你與麥考爾差的遠，他的拳頭可是比我硬的多，你現在只是天賦不錯，論實力還差的遠，如果真正比賽，我有自信一個回合戰勝你。」鮑博說道。
「是嗎？剛才如果再繼續下去，我能把你打倒。」寶生說道。
「可是我不會耗那麼久，我會在擂台上以最快的速度解決你，你還只是個菜鳥。」鮑博說道。
寶生沒有回答，他差的就是比賽經驗，論整體實力可能自己要比對方強一點，而且他也有18歲沒有的沉穩，可是拳擊需要的是長年累月的積累。
寶生跳了一會兒繩，又打了十多分鐘沙袋，他感覺自己臉上的傷已經好的差不多，便向自己房間走去。
拿出一枚【力量果】服用，這麼好的機會寶生不會浪費。他的力量對付薛琦那種程度的拳手綽綽有余，但是今天遇到鮑博，他覺得自己力量優勢並沒有那麼大，稍有不慎就有可能被對方一擊必殺。
這麼多陪練自己不能浪費，寶生發現服用【力量果】自己飯量增加，自己身體恢復能力也要強很多，包括體力恢復與傷勢恢復，而且肌肉記憶提升也會增加很多。
出了房間寶生頭上的紅腫已經看不見，他在飯廳又一次吃飽了肚子，盡管寶生一個人吃了三個大漢的食物，但是這里的人也沒有人說什麼。
來到訓練場大家還都在訓練，擂台上一個華人與一個白人正在對練，他們多是訓練招式，並沒有使用多少力氣。明天就是上班的第一天，大家也都怕自己受傷，那就真的成了一日游了。
寶生見那名白人技術非常不錯，他的身體素質只能算一般，步法非常的靈活，一直在尋找終結對方的機會。
終于那名身高超過一米九的華人被對方組合拳擊中，雖然沒有使用太多的力氣，但是他也是停了下來。
「讓我來可以嗎？」寶生對那名華人說道。
華人也知道寶生的實力，可以與鮑博那種實力的拳手對攻，這在黃種人中非常少見，便點了點頭下了拳擊台。
台下眾人看見寶生這麼快又上了台，而且他臉上的傷竟然這麼快就好了，都不由觀看了起來。
寶生示意白人攻擊自己，他拳手舉在胸前示意對方可以攻擊，而他嘗試著躲閃對方的攻擊。
連續兩次躲過對方攻擊，第三次卻是被對方擊中，寶生感覺到對方力氣並不強，要一擊解決自己可能性不大，便聚精會神注意著對方的出招，時而躲閃時而格擋，卻是很少出擊。
寶生是在練習自己的防守，他知道，自己有強大的力量與恢復能力，在拳台上站的時間越久，勝利的可能性就越強。
白人看見寶生很少進攻，甚至自己幾次明顯失誤對方擊中自己臉部都沒有使用力氣，他便開始用心與寶生對練起來。
連續五分鐘，寶生躲閃變的越發熟練，白人卻是累的不行了。寶生後退示意他下去休息，詢問還有沒有人與他一起對練。
這一晚寶生的表現驚呆了在場的所有人，整整三個小時他中間休息不超過一個小時，有八名拳手與他上場輪番對練，在他只防守不進攻的情況下，八人都累的氣喘吁吁，寶生不知道受到多少攻擊，卻是一直沒有倒下。
「你的表現很精彩，不過今天只是讓你們熟悉場地提前認識，明天如果起不了床，那麼你也就該離開了。」已經晚上九點多，沃圖奧德示意大家可以去休息，他來到寶生身邊看著他說道。
「我知道我在做什麼，明天我會準時到場，是九點對吧！」寶生問道。
「那我們明天見，小伙子！」沃圖奧德說著也離開了。
寶生感覺全身肌肉一陣疼痛，他的全身感覺麻麻的，今天他受到別人重擊次數最少超過三十次，如果不是服用【力量果】，寶生也不敢這麼瘋狂。
只不過如此瘋狂對練，他如今攻防轉換時機把握的越來越好，加上他的快速反應，訓練不足的短板正在一點點的被自己補上。
回到房間在床上躺了十多分鐘，感覺到全身的疼痛終于不再那麼明顯，他的肚子又餓的不行。這次他沒有出去再吃飯，拳擊運動員一般九點後很少吃東西，今天已經吃了那麼多，還是吃自己的吧！
吃飽肚子，寶生靈水喝的肚子脹，他躺在按摩椅上感覺到全身一陣舒服，半個小時的按摩讓他差點睡著。
這一晚寶生睡得無比的踏實，等他睜開眼楮已經早晨八點，他的肚子餓的已經到了極限，來不及去外面餐廳吃飯，寶生大口的吃了兩斤牛肉這才感覺好了很多。
穿衣洗漱，寶生來到餐廳看到與他一起來做陪練的拳手們正吃完準備離開，他稍微吃了點東西就前往訓練場，到了以後看看見沃圖奧德正在與一名魁梧的黑人男子在說話，這男子正是麥考爾，年輕時候的麥考爾。
陪練人員都在一旁等候，沒有人說話，寶生來了站在人群後，很快一名陪練人員被喊上了拳擊台，沃圖奧德給麥考爾說著什麼，那名華人一人在拳擊台角落熱身，過了兩分鐘兩人開始訓練。
這名華人的特點沃圖奧德似乎一眼看明白，寶生沒有听到他給麥考爾說了什麼，結果麥考爾面對這名華人拳手一直在快速躲閃，只是偶爾膝身進攻對方腰部。
這樣的對練看起來一點也不精彩，陪練人員這個時候都開始忙碌自己的去了，大家都只是輕微的熱身，如果有需要他們要隨時上去。
寶生找到昨天那名白人拳手，繼續與他練習躲閃，就和麥考爾一樣。
一個上午就四人被喊上拳擊台，上台的每個全都都在賣力的表現著自己，麥考爾的對練一點也不精彩，只有一名華人臉部被沃圖奧德擊中有些腫脹，而麥考爾一個上午都顯得很輕松。
下午，又有幾人與麥考爾對練，寶生就是一直在與別人練習躲閃與步法，沒有人與他對練，他就練習跳繩、甩大繩或者其他訓練，下午六點的時候有一名教練告訴他們今天的訓練結束了。
這一天寶生都沒有上場，與他一起沒有上場的人都擔心自己會不會被淘汰，等麥考爾與沃圖奧德離開，一名教練給他們說了。
「各位先回自己的房間，待會兒會有一些人得到通知，你們陪練結束了，其他人晚上自己安排訓練任務，明年早晨九點繼續到這里集合。」這名教練說完也離開了。
寶生回到自己房間，從自己空間倉庫拿出食物開始吃，不吃飯他太餓了，今天雖然沒有真正對練，但是他的實力也是提升不少，而且他發現自己胳膊變的稍微粗了一些，可能是自己這兩天訓練太多的原因。
等了一個小時，沒有人來找寶生。寶生今天沒有好好訓練感覺全身力氣都沒法使，而且下午他還沒有吃飯，便來到餐廳。
餐廳里幾名陪練人員正在吃飯，寶生從他們空中得知今天有5人離開，其中三人是與麥考爾交過手的，還有兩人根本什麼都沒干，就被解雇了。
只要自己沒有被淘汰就沒事兒，寶生吃飽肚子來到訓練場，看見麥考爾竟然與其他8名陪練人員都在這里，大家都是各練各的沒有什麼交流，沃圖奧德教練沒有在這里。
麥考爾似乎有些冷酷，並不願意與其他人說話，寶生看見大家都在練習他卻是拳癢的不行。
「鮑博，跟我練練唄！」寶生看見鮑博對他說道。
「來吧！」鮑博上了拳擊台，麥考爾不管這里的，只練習自己的。
寶生今天與鮑博對戰感覺輕松了很多，鮑博拳頭沒有使多少力氣，寶生也是多練習防守與躲避，兩人就這樣你來我往五分鐘，鮑博後退表示自己不行了。
一名拳手看到這里上了拳擊台，與寶生開始對練，寶生雖然重心都放在防守與步法上，但是發現機會的反擊一拳力量也是很大，這名拳手陪他練了一會兒也就下了拳擊台。
寶生一人與四人對練後，大家都不願意再上台與寶生對練，正當寶生準備下台時，卻看到麥考爾走了過來。
「我來跟你練！」麥考爾只說了一句話就擺好攻擊架勢，寶生看到這里也是沒有說話，與麥考爾練習起來。
寶生主要練習防守，麥考爾負責進攻，他們兩個這樣看起來麥考爾更像是寶生的陪練。
這是普通的訓練，麥考爾肯定不會使用全力。寶生還是感覺到了麥考爾拳頭的力氣，與他對練都是盡可能的躲避，他覺得自己體質雖然好但是在麥考爾的攻擊下，自己肯定扛不住。
麥考爾也是不斷的躲避著寶生的反擊，他抓機會的時機掌握的很好，而且組合拳速度非常快，完全不懼寶生普通的進攻。
寶生終于知道麥考爾為何會被稱為霸王龍了，他在這里有一股強大的氣勢散發出來，沒有勇氣承受對方攻擊的人，信心頓時就會少一半，如果一個人在拳擊台沒有了勝利之心，那麼他已經輸了一半。
麥考爾拳頭上的力氣似乎越來越大，寶生反擊的力道也是越來越大，有一次麥考爾組合拳擊中寶生的臉部，寶生被打的後退三步靠在圍欄才沒有倒下。
麥考爾停下攻擊看著寶生，而寶生只是歇息了幾秒鐘，舉起拳頭又迎了上來。
在麥考爾如同狂風暴雨的拳頭下，寶生只能偶爾做出反擊，他知道自己的力氣也不小，麥考爾吃起來也不輕松，但是絕對無法讓他受到傷害，兩人就這樣絲毫不停歇，就像兩頭野獸一樣這樣相互攻擊著。
三分鐘…五分鐘…十分鐘，所有人看著拳擊台上對練的兩人，看到寶生臉上已經開始腫脹，麥考爾也是呼著粗氣，但是他們都沒有停歇，似乎是在比誰累的堅持不住。
那只是普通的攻防訓練，連續十分鐘也是非常的不容易，周圍很多人看到這里都停下訓練，在拳擊台周圍看著他們。
寶生剛開始感覺受到攻擊全身疼痛，但是後來受的攻擊多了，身體反而一股股熱流流過全身，身體似乎有使不完的勁兒，他拳頭力氣越來越大，反擊頻率越來越多，麥考爾也逐漸開始認真起來。
寶生一遍遍被麥考爾擊中，但是他每次迅速後撤後又再次穩住陣腳，麥考爾也不追擊，等他恢復後再來。
半個小時過去，麥考爾拳速與步法明顯慢下來，寶生也慢慢熟悉了他的進攻方式，進攻次數越來越，到現在他們早已經不是攻防練習了。
一記擺拳擊中麥考爾的頭部，寶生明顯感覺到對方身體停頓了下，他正要快速上前擴大戰果，突然反應過來這只是他們晚上普通的加練，便後退兩步等麥考爾恢復過來。