「俗話說，手是兩扇門，全靠腿打人。最好的防御是進攻，只要你能壓制住對手，使他無力反擊，即便斷了一只手也並不會影響你的戰斗力。」
一晃月余，桃園山上已經飄起了細雪。
即便來這個世界已經快要一年，沉誠依舊總是一副不倫不類的扮相。你瞧他身著袈裟，雙手捏著一把折扇，反背在後腰，僅憑一雙腿便將楊康壓著打。楊康揮著右手，奮力抵抗，卻並未堅持多久。
被沉誠一腳踹了個跟頭，楊康迅速起身，拍了拍身上的灰塵，臉上毫無怨恨，反倒滿是尊敬之意。
「沉大哥，這世上厲害的武學，皆由雙手使出。若真是如你所說，胳膊擰不過大腿，為什麼無人創出厲害的腿法呢？」
他這一個多月以來，已將九陰真經熟記。起初沉誠因他瞧不起自己所創的武學，任他自己狂野生長，並未準備管他。但見他因為斷了一臂，修習真經上的武學頗為不暢，逐日消沉，不免還是有些心軟。
此楊康非彼楊康。不管是否是出于其他算計考慮，他能放棄金國小王子的富貴，選擇幡然悔悟，這點便值得沉誠稍稍為他考慮了。
原作中的楊康，殺歐陽克乃是為了拜歐陽鋒為師。如今這個楊康，已拜入了桃花島，甚至還沒見過歐陽鋒，他雖也殺了歐陽克，但那卻是真為了報父仇。
有些人喜歡把完顏洪烈對楊康的好視作「養恩」，總覺得楊康不該仇視完顏洪烈，這點沉誠是極不贊同的。若是有人闖你家門，殺你父親，佔你母親，然後辛苦把你撫養長大，這種時候，還需要考慮他的「養恩」麼？楊康的壞，錯在丘處機，是丘處機沒教會他是非對錯。
僧衣空蕩蕩的左袖團成一團，打了個結，楊康在沉誠面前，雙腳呈外八字分開，右手放在身側，站的板直。
這是沉誠教的結果。
古人為表尊敬，總喜歡卑躬屈膝，君為臣綱，父為子綱，夫為妻綱的觀念沉誠特別不喜歡，他覺得這樣會使人失去自我，養成一種奴性。不過沒有實力的時候，他只能照著別人的規矩走，現在有了點實力，自然要開始定自己的規矩了。
你還別說，站軍姿的楊康此刻要顯得精神多了。
沉誠總說理不辨不明，他曾教楊康，有問題就問，有想法就提，不用害怕因為說了什麼就得罪他。楊康這番話，若是對其他長輩發問，在這個時代，就是大不敬，但對沉誠說就沒這個顧慮。
「你這話說的便不對，你祖師爺黃老邪，一套旋風掃葉腿法就是極出名的。你這話若是讓他听去了，說不定他就要治你個不敬師長之罪。不過，那套腿法我卻沒學過，若不然，以你桃花島弟子的身份，我教你倒也無妨。」
楊康听了，臉上露出了一絲失落之色。當日梅超風再會桃花島門下，方敢教他桃花島武學，前後滿打滿算不過九天而已。九天時間，能學點啥？也就練了個碧波掌法罷了。眼下黃藥師和梅超風都在金國，行無定蹤，他便是想學旋風掃葉腿法，也沒人能教。
沉誠沒有吊著楊康，他楊康說這腿功之事，自是有自己的辦法。
「不過，我雖沒學過旋風掃葉腿法，這幾天倒也自創了兩套腿法出來，就看你願不願意學。」
楊康頓時眼前一亮，說道︰「求沉大哥教我！」說罷，他見沉誠一皺眉，又改口到︰「不，請沉大哥教我！」
「你願學這腿法，我也可教你，只要咱倆無師徒之名，那黃老邪也拿我沒辦法。」
沉誠對黃老邪全無敬重之意，但他便是對段智興也是如此。楊康雖拜入桃花島，但他對黃藥師的感情著實不深。況且他知道沉誠向來不拘俗禮——這點隨著沉誠武功愈發高深而日漸展露——便也絲毫沒有覺得有何不對。
「你瞧好了，這一套叫做‘破陣鞭腿’，統共二十式。乃是從你家傳的‘楊家槍法’與眾所周知的‘太祖長拳’中所悟出。這套腳法極盡威 ，使出來須有一往無前的氣勢。踢遠不踢近，踢堅不踢軟。」
丘處機曾教過楊康似是而非的楊家槍法。這套破陣鞭腿乃是專為楊康所創，只希望他能夠快速重拾自信。
破陣鞭腿月兌胎于楊家槍，乃是以腿為槍，在兼顧精妙的同時，結合太祖長拳大開大合的拳意，最大化攻堅能力。料敵機先，破敵摧堅，對手何處最強，便攻何處，在對手最擅長的領域，以最強勁的攻擊，迅速擊潰其自信。
沉誠將這套腿法取名為「破陣鞭腿」的意義也正在于此。陷陣之志，有死無生。若不能做到將生死置之度外，一旦有了回護之心，失卻了那股剛 的沖勁，而被對手帶入拉鋸戰中，那這套腳法便毫無作用可言了。
楊康早已是死過一次的人了，他的假想敵乃是歐陽鋒。見識過歐陽鋒和黃藥師的強大後，他深知以他的天賦，若不能向死而攻，斷然不可能在歐陽鋒手中逃生。
沉誠隨手所創的腿法，竟是極符合楊康的心境，是以他學的極快，不出三天，便已經掌握了這套腿法的精髓，練得像模像樣了。
小廟前的演武場上，沉誠和楊康打的有來有回，帶著內力的拳腳 然相撞發出的音爆聲，引得廟中服侍段王爺的小沙彌都忍不住探頭來看。
「不錯，你學的很快，照這個進度，今天可以傳你另一套腳法了。」
「謝謝沉大哥。」收招後，楊康一坐在地上，偷看的小沙彌習慣性的從廟里拿出化瘀膏來給他。解開褲腿，才發現，楊康的雙腿早就青一塊紫一塊了。也虧他能夠忍受這種苦楚。
練武哪有不苦的？要不然黃蓉怎會如此倦怠？沉誠瞥了一眼便毫不在意的轉過頭去，卻不料看到了一個熟悉的身影，一身白衫與薄雪相映襯，不是黃蓉卻又是誰？
真是說黃蓉，黃蓉就到。只是似乎沒看見郭靖？那另外兩個人是？
「遭了，黃藥師來興師問罪了！」