南雲省。
呈貢體育訓練基地。
田徑場。
張培蒙進行了一組超距離訓練後，喘著粗氣回到場邊。
滿腦兒汗。
回來後，他邊用毛巾擦汗邊看向旁邊的蘇丙天︰「丙天，你怎麼心不在焉的，想念女朋友了？」
蘇丙天沒有回答，反問道︰「蒙哥，楊浩不是說今天來嘛，怎麼現在還沒到？」
「害，原來你是因為浩哥啊！」
張培蒙算是明白了。
在蘇丙天這個十幾歲的小伙子眼里，楊浩那就是真正的偶像。
听說他今天過來，心里難免既期待又緊張。
畢竟沒在現實里見過。
「蒙哥，浩哥現實里什麼樣啊，好說話嗎？脾氣大不大？」
「當然好說話。」
張培蒙同樣是楊浩的迷弟，楊浩也沒少教他︰「不用擔心，浩哥人很好，我沒見過他發脾氣，去年一起訓練的時候，沒少教我東西，你嘴甜一點，到時候肯他定也會指點你，浩哥可是世界百米第一人，一般人想被他指點都沒機會。」
蘇丙天很期待地點點頭︰「我知道了。」
「就是你這普通話，太不普通了，你得努力學學，不然浩哥不一定听的懂。」
蘇丙天︰
他感覺自己普通話挺好的，但別人就是听不懂。
很苦惱。
「行啦，別想那麼多了，訓練吧，浩哥過來了，肯定先來田徑場看看。」
「嗯。」
蘇丙天起身走上跑道。
與此同時。
一輛越野車緩緩駛入基地。
楊浩下車就抻了個懶腰︰「呼還是熟悉的味道，呼吸都得勁兒。」
王勝男和李衡跟著下來。
「冬天這里比帝都空氣強太多了，不對，也不能說冬天，全年都比帝都好，大城市空氣污染都嚴重。」
說話間，基地的負責人都迎了出來。
一番客套之後，楊浩拉著行李箱回房間。
依舊是一室一廳帶陽台的房間。
楊浩把行李整理一下，東西拿出來，又給田蜜打個電話報平安︰「蜜蜜，我已經到基地了，剛把行李拿進屋收拾一下。」
電話另一邊，田蜜剛從教室里出來︰「那你什麼時候開始訓練？注意身體，感覺不對勁就第一時間做檢查，可別傻乎乎硬扛。」
「這時候知道讓我注意身體了？也不知道是誰，昨天晚上盤在我身上不下去，害我今天走路腿都軟。」
「呸！」
田蜜輕啐一口，又看了看四周，紅著臉說道︰「不正經！」
「嘿嘿！老夫老妻有啥好正經的。」
楊浩一邊講電話，一邊把釘鞋放進背包︰「行啦，先不跟你說了，我下樓去田徑場看看。」
「嗯，去吧！」
掛了電話後，楊浩背上包下樓。
將近一年沒來這邊了，得去田徑場熟悉一下。
剛下樓就看到了李衡和王勝男，他們倆收拾的更快。
「師父，教練！」
「走吧！听老于說袁國強也在這兒，還帶了新人過來，咱們見見去。」
隨後三人一同來到田徑場。
剛過來就看到了張培蒙和蘇丙天正在跑道上訓練。
楊浩第一時間還沒認出來蘇丙天，因為這時候的他太青澀了。
這時，蘇丙天的教練袁國強迎上來︰「李指導！楊浩！」
雖然他的資歷很老，但也得稱呼李衡一聲李指導。
畢竟李衡是楊浩的教練。
李衡笑著回應︰「袁指導！你帶新人來了？」
去年的時候于立偉就說過，以後每年都會安排有潛力的新人跟楊浩一起訓練。
張培蒙就是第一個，效果非常好。
這次，袁國強跟于立偉商量後，把剛剛招進省隊的蘇丙天帶了過來。
「是啊，剛招的新人，他叫蘇丙天，剛17歲，練短跑不久，在今年的香江對抗賽上，拿了100米和200米的冠軍，全國城市運動會上跑了第5名，很有天賦。」
听著他的話，楊浩看了一眼正在進行扒地訓練的蘇丙天，臉上露出一抹驚喜。
真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫。
之前還想著有機會見到蘇丙天就把他弄進國家隊好好培養，沒想到這就送上門了。
很好。
「袁指導，他現在100米能跑多少？」
袁國強見他感興趣，趕忙回答道︰「香江對抗賽的時候100米跑了10秒59，但他訓練的時候，跑過10秒50。」
楊浩點點頭︰「很不錯。」
這時，李衡皺眉說道︰「他應該不到175吧？測過骨齡了嗎？還有沒有長高的可能？」
張培蒙186cm，蘇丙天跟他站在一起明顯差了一大截。
這樣的身高，跟世界頂級百米運動員的平均身高差的遠。
當初袁國強同樣覺得不太合適，但觀察許久，還是覺得他有百米天賦，所以還是招進了省隊。
「他現在172cm，身高基本定型了。」
說完，袁國強趕忙補充道︰「雖然身高差了點，但他天賦還是很強的，有培養的價值。」
這時，楊浩說道︰「百米不只一個跑法，無論是超過一米九，還是低于一米八，只要有天賦，都有跑出好成績的可能，袁指導，你讓他休息會兒，等下跑一槍讓我看看。」
「好好好。」
袁國強趕緊吹哨，喊蘇丙天過來。
蘇丙天也看到了楊浩，很緊張。
見狀，張培蒙拍了拍他的肩膀︰「別緊張，走，咱倆一起過去！」
「嗯。」
很快，兩人來到楊浩身前。
「浩哥！」
張培蒙先打招呼。
楊浩點頭回應︰「那麼早就來南雲省訓練，證明沒有沉浸在亞運會的勝利之中，很好。」
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「嘿嘿，這才哪到哪兒啊，我還要跑進10秒呢！」
說完，張培蒙用肩膀踫了一下蘇丙天︰「愣著干嘛呢？」
「楊楊浩哥！」
蘇丙天緊張地都有點結巴了。
見狀，楊浩臉上露出笑容︰「不用緊張，剛才袁指導已經說過你了，很有天賦，等會兒跑一槍讓我看看。」
「好。」
蘇丙天臉頰漲紅，狠狠點了點頭。
「咱們坐下聊。」
接下來，蘇丙天簡單介紹自己的情況。
04年底進的體校，到現在算是經過了兩年的正規訓練。
當然，說正規，其實也不正規。
畢竟體校目前的短跑訓練還是老一套的方法和理念，不科學，也不合理。
蘇丙天能跑10秒5，主要靠的不是技術，而是身體素質的提高。
聊了一會兒後，蘇丙天去做準備。
楊浩看著他，腦海里思索著這一世怎麼培養。
前世，小日子奧運會上，蘇丙天以32歲的年齡在百米半決賽上跑出9秒83的成績，成為首位晉級奧運會百米決賽的華夏運動員。
32歲，9秒83！
誰敢說他沒有短跑天賦？
可惜，科學訓練的時間太晚，大好時光都浪費了。
32歲已經是職業生涯末期。
百米運動員巔峰期是22-26歲，蘇丙天現在17歲，好好培養，以他的天賦，在巔峰期必進9秒80，甚至模到9秒70的門檻也不是沒可能。
再加上張培蒙，前世能跑10秒整，這一世培養好了，模個9秒90的門檻也有機會。
現在，華夏男子4×100米接力隊，在亞洲還能混混，到奧運會和世錦賽上，那就是被吊打！
楊浩獨木難支。
但要是有了9秒80以內的蘇丙天，9秒90左右的張培蒙，再隨便來一個10秒10以內的選手。
有這樣的陣容，楊浩有信心沖擊奧運會接力金牌。
哪怕對手是巔峰期的牙買加隊和漂亮國隊。
而且這並不是空想，是確確實實有機會達成的。
當然，這個機會不是在帝都奧運會上。
雖然楊浩也想在帝都奧運會上出成績，但時間太短了，張培蒙還好，蘇丙天段時間內還不能真正才成長起來。
想要拿到奧運會接力金牌，倫敦奧運會上機會最大。
那時候他們三個都在巔峰期。
「想什麼呢？」
听到王勝男的聲音，楊浩回過神︰「沒什麼，準備好了嗎？」
「就等你了！」
此刻，蘇丙天已經站在了起跑線前。
楊浩隨即站起身，走到一旁︰「開始吧。」
蘇丙天沒說話，深呼吸一口氣後，俯身蹲下。
右腳在前，左腳在後，依次踏上助跑器抵足板。
看到這一幕，楊浩微微皺起眉頭。
跟前世一樣，起跑腳都有問題。
右腳在前，跟劉祥的跨欄起跑一樣。
但這並不適合100米短跑。
100米拼的不光是技術，力量，還是本能。
最本能的，最符合神經自然反應的跑法，是最合適的。
而蘇丙天最本能的發力腳其實是右腳，剛才楊浩觀察了，他走路的時候，先邁出去的是右腳。
這是本能。
本能是右腳，結果起跑用左腳，這種情況下無論是起跑反應，還是途中的步伐節奏，都會受到很大的影響。
「預備！」
袁國強親自發令。
楊浩並沒有說什麼，就默默看著。
「嗶！」
哨聲響起的一瞬間，蘇丙天雙手推離地面，同時兩腳依次發力，借助蹬踏助跑器帶來的反作用力，向前 沖。
他個子不高，重心低，用的是爆發式起跑。
不過，因為力量不足，所以爆發並不強。
再加上起跑腳有問題，所以第3步尤為別扭。
很不自然。
大約20米的時候，蘇丙天開始抬頭。
雖然相比于以前的三步抬頭，20米已經好了很多，但依舊不足。
完全可以更晚。
世界頂尖百米選手抬頭普遍是30米左右。
因為體能分配不均，蘇丙天的後程肉眼可見的有些發力，保持高速的能力不足。
最後沖刺也太早。
問題很大。
蘇丙天跑完100米，減速停下後轉身回來。
他很想听楊浩的看法。
而袁國強更早發問︰「你們覺得丙天跑的咋樣？哪里需要改進？」
李衡也發現了蘇丙天起跑腳的不同︰「他起跑為什麼是右腳在前？」
「這孩子剛開始學的時候就是這樣，已經習慣了左腳發力，這應該沒什麼影響吧？」
這時，楊浩說道︰「如果左腳真是他的本能發力腳那就沒問題，但是不是本能還不一定。」
說完，他看向走回來的蘇丙天︰「我試試就知道了。」
「怎麼試？」
幾人都有些好奇。
「等下你們別說話，看著我們走路就行。」
說完，楊浩往前迎了幾步，跟蘇丙天踫面後，兩人都停下︰「我有話跟你說，咱們去那邊。」
蘇丙天雖然不知道他要干嘛，但還是轉過身，跟他走。
而轉身後首先邁出去的是右腿。
走了幾步後，楊浩又拉著蘇丙天回來。
「袁指導，教練，你們看到了沒？剛才丙天轉身走的時候，首先邁出去的是右腿吧。」
兩人都點點頭。
就在這時，楊浩走到蘇丙天身後，用手在他後背上用力推了一下，猝不及防之下，蘇丙天往前走了幾步。
同樣，第一步邁出去的也是右腿。
這是本能。
蘇丙天人懵了，完全不知道楊浩到底在干嘛。
這時，楊浩開始解釋︰「看到他剛才下意識的反應沒，同樣是邁右腿，這是是本能，所以，他起跑腳錯了，這會影響起跑反應，因為本能是右腳不是左腳，反應自然沒那麼快，跑出去後，節奏也不對，因為不符合身體本能。」
說著，他看向蘇丙天︰「你起跑的第三步是不是覺得特別別扭？」
蘇丙天點了點頭。
「這就是起跑腳影響到了節奏，你得改，也必須改，趁你還年輕，適應能力強，短則半年，長則一年就能完全適應新節奏，到時候就會有突破，未來的路也會一帆風順。如果不改，幾年下去，現在的節奏成為本能，就更加難以改變了。」
听到他的話，蘇丙天認真點了點頭︰「浩哥，我听你的！」
他以前沒琢磨過，經過楊浩的提醒才發現，自己本能確實是邁右腿，而且起跑的時候第三步感覺非常別扭。
以前並不知道這是因為起跑腳錯誤造成的。
現在知道了，那肯定要改。
袁國強也認同楊浩的說法︰「那就改。」
「改起跑腳的同時，步幅也一起改，至于多少步合適，教練你最擅長，幫忙研究一下，還有就是力量，耐力和柔韌性方面的常規問題，你們在一起合計出一個訓練方案，只有把基礎打好了，未來才能有更好的提升。」
接下來，袁國強和李衡，蘇丙天他們去研究訓練計劃了。
張培蒙繼續訓練。
而楊浩也準備活動活動。
旁邊，王勝男好奇地問道︰「你好像對這個新人很上心，覺得他很有潛力嗎？」
「嗯。」
楊浩沒有否認︰「不是正常節奏都能跑10秒50，如果他的起跑腳沒問題，節奏順暢的話，現在起碼10秒30。」
這讓王勝男有些驚訝︰「那天賦豈不是快趕上你了？」
「能不能趕上我，我不知道，但他的潛力應該會比張培蒙更足，用不了3年，肯定能進10秒。」
「那確實值得培養，如果他和張培蒙都能進10秒的話，那接力隊的陣容就強大了，奧運會上拿牌也有希望。」
「所以嘛，我也是希望咱們國家短跑運動員變得更強，這樣我壓力也小點。」
說完，楊浩原地跳了跳︰「我去活動活動。」
藍天白雲下。
楊浩呼吸著新鮮空氣，慢慢跑著，很舒坦，也很高興。
這次來南雲省能踫到蘇丙天真的是意外收獲。
這時候的他還很稚女敕，容易教。
只要好好培養，未來可期。
華夏男子接力隊也未來可期！
一個人拿到100米奧運會金牌固然爽，能帶領隊伍拿到4×100米接力金牌才更有成就感。
這也是楊浩新的目標。