1月5日，下午兩點，卡倫在球館健身室里揮汗如雨，進行了長達兩個小時的擼鐵訓練。
和平常人擼鐵健身不同，NBA球員的訓練量大的驚人，就算卡倫這個體格很多時候都會累到虛月兌。
尤其是練習下肢力量時，承重下蹲簡直是卡倫心里最不願意面對的噩夢。
每次訓練結束後都感覺小腿肚子發軟，第二天醒來整個下半身都是酸的，十分痛苦。
好在，球隊晚上還有比賽，卡倫給自己找了個借口，下午主要練習的是上肢力量，以臥推和拉伸為主，堪稱奇才隊內最強悍的擼鐵 男。
打開系統面板看了一眼，卡倫發現自己的上肢力量從【88】提升到了【89】，看來最近的刻苦訓練沒有白費，這讓卡倫的心里非常欣慰。
下午兩點半，其他人全部準時趕到球場，臨時加練，為今天晚上的比賽做好準備。
看到卡倫結束了上肢力量的訓練，同樣剛剛跑完有氧的沃爾走過來說道︰「兄弟，今天狀態怎麼樣？晚上你可別被霍華德那家伙爆的太慘，他最近幾場比賽的數據都很不錯，看起來狀態很好。」
「狀態好有個屁用，就算巔峰時期的霍華德都不一定能抗住卡倫，更何況是現階段的魔獸，他已經30歲了，能在籃下不被卡倫撞死，都算他命大。」一旁的格雷格•門羅開口嚷道。
「哈哈哈」聞言，眾人全部笑出聲來。
「雖然這話說的沒錯，但今天晚上你還是不要大意，霍華德的上肢力量很強，如果不是受背傷困擾，你不一定能在他頭上佔到便宜。」喝了一口運動飲料補充能量，沃爾開口提醒道。
「放心吧，約翰，怎麼說他也是當過聯盟第一中鋒的男人，我怎麼可能大意。不過上次交手讓他佔到了便宜，這次我一定要想辦法找回場子。」隨手擦了一把額頭上的汗珠，卡倫呲牙笑道。
晚上六點，球員們乘坐大巴準時進入了球館停車場。
此時球館外面早已經人滿為患，密密麻麻的人群顯得十分擁擠，看起來倒真有幾分大城市的意思。
「連華盛頓的球迷都這麼熱情，難以想象洛杉磯和紐約這兩個地方會有多麼瘋狂。」望著車窗外熱情似火的球迷，比爾發出了一聲感慨。
「洛杉磯我不知道，但紐約球迷的確非常瘋狂，季後賽里你要是打得不好，他們連你都罵，噓聲不止送給客隊，很有可能也會送給你。」沃爾笑著開口調侃道。
「紐約那地方紙醉金迷，大街上隨處可見漂亮美女，要是能後宮佳麗三千，就算球迷噓我，我也認了，哈哈哈。」幻想著自己左擁右抱的畫面，卡倫不要臉的笑道。
「你也不怕還沒退役就搞出來十幾個私生子，到時候光是撫養費就能把你拿到破產。這方面霍華德很有經驗，也許今天晚上你可以像他請教。」格雷格•門羅道。
「哈哈哈」其他隊友听到這話全部笑出聲來。
進入球館，眾人在更衣室里換了衣服，隨後進入場地開始熱身。
因為下午進行了緊急加練，所以球員們熱身時都沒有大動干戈，只是象征性的在外線投了幾個三分，找一找今天晚上的手感。
卡倫不具備任何外圍投射能力，三分球自然不在他的熱身範圍里，賽前主要練習了一下籃筐兩側的勾手。
打霍華德不一定能用的上，可一旦下半場體力流失嚴重，卡倫也只能在遠離籃筐的位置終結，很難做到頂著霍華德球球打進籃下。
晚上七點，兩隊公布了自己今天晚上的首發陣容。
奇才︰沃爾、比爾、波特、門羅、和中鋒卡倫。
火箭︰貝弗利、哈登、阿里扎、約什•史密斯、和「魔獸」霍華德。
火箭本賽季陣容的紙面實力很強，但打到現在球隊戰績卻很一般，只有19勝18負，排名西部第八。
並且在賽季初期，火箭還經歷了一次換帥，連續五年擔任火箭主教練的麥克海爾下課，暫時由首席助理教練小比克斯塔夫擔任主帥。
這是小比克斯塔夫執教生涯第一次以主教練的身份掌控球隊，在接手球隊後的25場比賽里表現還算不錯，帶隊打出了14勝11負的戰績，重新回到了西部前八的行列。
除此之外，火箭本賽季在四號位上的用人一直搖擺不定，約什•史密斯、泰倫斯•瓊斯、莫泰尤納斯、包括哈雷爾等人都曾擔任過首發大前鋒，但直到現在也沒能確定下一個穩定人選。
本場比賽火箭派出的首發大前鋒，前「鷹王」約什•史密斯狀態下滑嚴重，截至目前場均只能貢獻6分3籃板和1次封蓋，表現遠遠沒有達到教練組的預期。
之所以將他拿上首發，是因為史密斯的協防意識不錯，必要情況下能對打進籃下的卡倫協防，幫助霍華德減輕防守壓力。
七點半，兩隊首發球員登場，為即將開打的比賽做著準備。
卡倫一眼就看到了上場比賽從他頭上砍下20+10的霍華德。
被一位30歲的老將全場壓制，這讓卡倫覺得很沒有面子。
雖然他也在進攻端打爆了霍華德的防守，但這不是卡倫想要的結果，他希望自己能在攻防兩端都打出優勢，直接將霍華德這個點打到離場。
霍華德最強悍的地方就在于他的上肢力量很強，但卡倫最不怕的就是力量上的比拼，除了經驗和意識不如魔獸，卡倫覺得自己沒有理由連續兩場比賽被他壓制。
如今他的個人實力又有了長進，不知道再次對位霍華德能不能比上一場表現更好。
「又見面了，菜鳥，怎麼，難不成今天還想跟我互爆？」一臉笑意的走到卡倫身前，霍華德開口說道。
「No，No，No，今天我的目標只有打爆，沒有互爆，不知道你做沒做好準備。」卡倫毫不畏懼的回道。
「很好，你這張嘴還是一如既往的硬氣，希望待會你不要哭出聲來，哈哈哈。」霍華德肆無忌憚的笑道。
「有種別叫包夾，你個軟蛋，在籃下跟我單挑一整場，叫人算什麼本事？」對著霍華德豎起中指，卡倫極其鄙視他上場比賽的叫人行為。
說好了籃下一對一單挑，結果從第四節開始霍華德一直叫人對他包夾。
最終奇才輸掉了那場比賽，這件事卡倫一直耿耿于懷，直到現在還覺得霍華德勝之不武。
將手指放在腦袋旁邊輕輕搖晃，霍華德顛倒黑白的說道︰「打球要動腦子，菜鳥，像你這種莽夫根本不值得我去玩命，做好準備吧，小子，今天我會在籃下一對一打爆你，不需要任何人的幫助。」
「吹牛•逼之前最好把牙套帶上，要不漏風。」高高豎起中指，對于霍華德放的煙霧彈，卡倫是一個字都不會信的。