擦拭了一下額頭上的汗水，李青雲點點頭，對田不易道︰「當然可以，師兄們想學盡管學，有什麼不清楚的地方問我就好。」
田不易看向其他六位弟子，眼中有嚴厲，略微抬高聲音道︰「你們誰願意學，誰不願意學啊？」
宋大仁他們面面相覷，您老都這麼問了，我們哪里還有選擇，當下一個個點頭保證一定好好學習。
田不易滿意點點頭，和蘇茹離去。
見師父師娘離開，眾弟子松了口氣，行為舉止變得自在起來，杜必書一個健步沖了出去，在李青雲身上又模又捏，感受到李青雲肌肉的緊實和堅韌，羨慕道︰「七師弟，想要練就你這身肌肉，需要多少時日？」其他人也聚攏過來，目不轉楮看著李青雲。
李青雲微微一笑道︰「六師兄，你們都是有身體基礎的，只是你們醉心修道，難得鍛煉身體，這造成身體細身體沒有肌肉記憶的概念，隨著你們練習這套動作，要不了多久就會出現明顯的肌肉，特別是大師兄」
宋大仁指了指自己，不解道︰「啊？我怎麼了？」
李青雲嚴肅道︰「大師兄體格要強于普通人，屬于天賦異稟之人，我想大師兄你的力量天生就很大吧。」
宋大仁點頭，旁邊幾個師兄也點頭，何大智道︰「那可不是，你看見大師兄那把十虎仙劍沒，那可是少有的重量級仙劍，飛劍出鞘只憑借劍身重量就能壓倒不少敵人。」
李青雲接過話道︰「大師兄因為身體上有天然優勢，所以修煉這套動作，進展應該會非常快，因此大師兄你必須注意了」李青雲此刻神情格外嚴肅，宋大仁也屏住呼吸不敢大意。
「適度鍛煉吸引異性，過度鍛煉吸引同行，大師兄你要是有心上人，修煉時長一定得控制，其他打熬力氣的鍛煉最好停下來，只修煉煉體術，到時候會有意想不到的好處的。」李青雲神秘一笑。
宋大仁吶吶道︰「適度鍛煉吸引異性，過度鍛煉吸引同行？」他兀自看向其他師弟，卻發現他們的目光突然曖昧起來，變態者如杜必書還羞恥的舌忝了一下嘴唇，那副饑渴的模樣，嚇得宋大仁身體一抖，轉身就跑開。
等遠離眾師弟，他才高聲道︰「七師弟，我去看看小凡早課怎麼樣了，等沒人的時候我再來找你學習。」
「哈哈哈」大笑聲從身後傳來，宋大仁卻不在乎，他現在心中閃爍的全是小竹峰某位文姓女子，臉上不自覺露出傻笑，暗道︰「如果，如果我擁有七師弟那般漂亮的身材，她，她一定會喜歡的吧。」
宋大仁走了，其他人正兒八經的跟著李青雲學習，他們都是活了幾十年開外的人，因為修道，心思單純一些，但這不表示他們傻，明知道煉體術能快速提升實力，且能彌補基礎缺陷，這要是還不去認真修煉，那不如下山砍柴去吧。
時間似流水，你越是想抓穩，流走的越快。轉眼的功夫，已經是中午時分，田靈兒和張小凡做完早課，已經回到守靜堂，按照早上的約定，午飯讓張小凡試手，所以李青雲和杜必書率先離去，去幫助他，其他師兄弟各自琢磨煉體術要領。
該說不說，修道之人身體基礎的確遠超凡人，易筋經中那些非常極限的人體動作，凡人要是第一次修煉，一個不注意就會拉傷自己，但何大智他們除了哼哼唧唧痛一會兒，勉強跟上了李青雲的節奏，按照目前修煉近況，三五天時間大家也該能初步掌握。
當然別看他們學習的輕松，真要在易筋經上有所成就，那還需要不少時日，師傅領進門，修行在個人，前世易筋經也不是什麼神秘之物，有的是人修煉，但結果呢，就李青雲所知，能領悟剛柔並濟的人都少有，快慢之道更是傳說，虛實之道、月兌胎換骨那就是神話，連易筋經嫡系傳承者都不相信有這種能力。
大竹峰後廚。
李青雲盯著張小凡腳邊那只半人高的大黃狗看個不停，那大黃狗也警惕的注視著李青雲，不知道這小子想干嘛。
張小凡在灶台邊忙碌，看著對峙的一人一狗，說道︰「青雲哥，他是大竹峰的大黃，听師姐說好像都有一百多歲了。」
杜必書坐在灶火前，翹著二郎腿，時不時偷吃一點做好的飯菜，好不愜意，听到張小凡的話，連忙坐直身子看向李青雲，道︰「七師弟，大黃可是師父的寶貝，你可不能打他的注意。」
李青雲白了杜必書一眼，悄然擦了擦腦門上的虛汗，不自然道︰「我可不敢打他的主意，我就是第一次見這麼大的狗，有些驚訝，沒想到他居然都一百多歲了，難道他和虹橋上的水麒麟一樣是靈獸？」
小時候被狗咬過的人都明白，見到狗心中就莫名發虛，甭管是大狗還是小狗，恰巧李青雲就被咬過。
杜必書上下打量李青雲，似乎有所察覺，搖頭道︰「不是，靈尊是上古異獸，洪荒靈種，遠勝過大黃，不能比的。」
嗚嗚不滿的低吼傳來，大黃碩大的眼楮狠狠瞪了杜必書一眼，似不滿他的評價。
李青雲被突然的吼叫嚇到，腳步慌亂的後退兩步，關注他的杜必書看在眼里，那大黃狗也注意到了。
汪汪汪幾聲帶著幸災樂禍的吼叫傳來，李青雲小臉煞白，快走幾步，遠離大黃。「哧」，大黃不屑的搖頭，搖著大尾巴走出廚房，並沒有如往常蹲守在灶台。
杜必書張了張嘴巴，看著有些驚慌失措的李青雲，搖頭一笑，暗道︰‘沒想到成熟穩重的七師弟居然怕狗。’
沒有去捉弄李青雲，杜必書起身幫著收拾，三人圍著灶台快速把午飯做好。
飯菜一一端上，大竹峰眾人也相繼到場，杜必書似乎心有不甘，幫忙的時候，眼神就沒離開過門口，等田靈兒興沖沖的蹦進來，其後田不易和蘇茹慢悠悠走進了，他才滿意的點頭，‘下次我不會輸了。’
午飯時間，田不易先是詢問了一下眾弟子煉體術的學習情況，在知道今天就能完成基礎學習後，寬慰不已，笑容滿面，後他又詢問了張小凡的功課情況，田靈兒揭底，卻是有些落後，沒心沒肺的添油加醋數落了他一番，說的張小凡臉色通紅，不敢抬頭。
田不易听了女兒的話，連連搖頭，也不知道是不滿意張小凡的進度還是不滿意女兒的失言，末了手一擺，只說了一句話︰「道海無涯，勤勵為舟。」
沒有更多的指教，但在張小凡看來，師父是很關心他的，偏偏自己不如青雲哥有本事，事事都能做的很好，師父也不責罵，寬宏大量之極，真是世間難得一見的恩師。他心中自己慚愧，又不敢多說什麼，只在心中暗暗發誓，日後必定刻苦修行，以報師恩。
見張小凡情緒有些低落，李青雲拍了拍他的肩膀，低聲道︰「小凡，不要在意靈兒師姐的話，沒有人生而知之（除了我），第一步總是難的，以後就會變好，你要相信自己，要是連自己的都不相信，還有誰會相信你呢。」
李青雲的話有些毒雞湯，但對于張小凡這樣的純情少年相當有用，這不听到他的勉勵，張小凡臉上重新恢復笑容，用力點頭。而這時候大家也吃到了張小凡做的菜，霎時間稱贊聲絡繹不絕。
作為誅仙世界未來的「廚神」，張小凡初次廚藝展示無疑圓滿成功！