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第124章︰由何雨水教大家五禽戲

魏老為段鴻軒不能加入保健組感到可惜,可段鴻軒毫不在意。

魏夫人看到丈夫這個樣子,沒好氣的說︰「你真是個榆木疙瘩。

你想想,師弟要是進了保健組,真要是踫到麻煩的病患,他手里的好東西拿不拿出來?

真要把好東西拿出來了,給這個領導用了,你能不給別的領導?

就剛才給我們用的藥水,你也听到了有多貴重。

你當這好東西是地里的白菜呀,想要多少隨便種!

到時候東西不夠領導分,豈不是平白讓師弟惹上大麻煩!

難不成最後連師傅的畫像都要交出去?然後把師弟圈起來,天天給領導發功?

虧你還是當師兄的,這麼大年紀了,考慮事情還不如你這沒成年的師弟!」

魏老這才恍然大悟,「老伴兒,你也了解我,我根本就沒想這麼多。

何況,這家里不是還有你嗎!

有你給我出謀劃策,保駕護航,我就一心鑽研我的醫術就好。」

段鴻軒好笑的搖搖頭︰「師兄真是好福氣,能踫到師嫂這個賢內助!

看來師兄家里也是師嫂掌舵!」

「哼!這家幸虧有我,要不然要是你師兄掌舵,不知道會變成什麼樣子!」

王主任對此深表贊同︰「就是,家里要是由他們男人掌權,那就全亂套了!哼!」

說著,還故意瞟了一眼旁邊的趙大處長。

這下,二位夫人算是找到共同語言了,湊到一起就開始滴咕起來。

三個男人面面相覷,無語的看著兩個找到共同話題的中年婦女。

歡樂的時間總是過得很快。

很快到了吃晚飯的時間了。

晚飯比較簡單,煮了一鍋稀飯,蒸點饅頭,再炒幾個菜就得了。

段鴻軒打算等大家吃完飯休息大概一個小時,再開始教授五禽戲。

正在院子里歇著呢,又有人敲門了。

還是可憐的趙國興被命令跑去開門。

一會,趙國興領著二姐和二姐夫進來了。

大家又是一陣熱情的相互介紹。

看看時間差不多了,段鴻軒和何雨水兩人回屋換上了準備好的練功服,來到院子的空地上。

段鴻軒看著圍著的隱隱有些期待的眾人,高聲說道︰「今天開始教授大家五禽戲。

先了解什麼是五禽戲。

五禽戲是漢代名醫華佗,根據《莊子》中的二禽戲,再加上先秦的導引術創編而成。

《後漢書?方術列傳?華佗傳》中記載︰吾有一術,名五禽之戲,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥。

按華佗的說法,五禽戲的作用是︰亦以除疾,兼利蹄足。體有不快,起作一禽之戲,怡而汗出,身體輕便而欲食。

就是說可以消除身體上的小毛病,健體強身用的。

南北朝時期陶弘景在《養性延命錄》中也有詳細的記載︰夫五禽戲法,任力為之,以汗出為度,有汗以粉涂身,消谷食,益氣力,除百病,能存行之者,必得延年。

這里面提出了五禽戲的鍛煉原則︰任力為之,以汗出為度。

五禽戲是效彷五種動物的形態,所以,在練習的時候一定要盡量模彷出這五種動物的神韻,就是虎之威 ,鹿之安舒,熊之沉穩,猿之靈巧,鳥之輕捷。

接下來,我先給你們打一遍,你們仔細看。」

說完,段鴻軒要眾人稍稍散開,打起了五禽戲。

眾人看著段鴻軒打五禽戲,彷佛真的看見了五種動物在院子里騰挪縱躍,大家看得都入了神。

打完一遍五禽戲,段鴻軒臉不紅,氣不喘。

大家這會只想段鴻軒趕快教他們。

冷不丁,趙國興興奮的開口問道︰「小四,把這個練好了,打架厲害嗎?」

王主任立刻惡狠狠的瞪著這個老三︰「趙老三,我看你是皮癢了!」

趙國興馬上縮了縮腦袋,趕緊躲到了魏道生背後,惹得眾人哄然大笑。

段鴻軒也笑道︰「傳統的五禽戲並不是用來技擊打斗的,主要功能是強身健體。

我師傅在這個基礎上進行了一些小改動,加上了獨特的呼吸吐納之法,使之成為了一項真正漲功夫的基礎功法。

而且強身健體的功效更強,但是真練好了,遇上三五個沒練過拳腳的成年人,短時間撂翻他們不是問題。

但這個主要還是養生強身用的。

等練熟了,不但一個人可以練,還可以兩個人互相對練。

比如用虎戲和熊戲對練,猿戲和鳥戲對練等等。

來,三哥,過來,讓你感受一下五禽戲!」

段鴻軒笑呵呵的沖趙國興招手!

趙國興猶猶豫豫的來到段鴻軒面前,不放心的說道︰「老四,你可別坑我,否則我跟你沒完!」

「哪能呢,三哥不是愛打架嗎,親身感受一下,你才會用心練習。」

說完,段鴻軒又對著大家道︰「看好了,這是熊戲!」

話音剛落,大家就看到好像一只大熊一下撞在了趙國興身上,趙國興還沒反應呢,整個人就騰空飛了出去。

大家剛吃驚的「哇」一聲,就听見段鴻軒的聲音︰「這是鳥戲!」

就見段鴻軒彷佛化身為一只大鳥,雙手如同鳥的翅膀一震,人就騰空躍向還沒落地正哇哇大叫的趙國興。

段鴻軒一把抓住空中的趙國興,把他輕輕放到地上。

趙國興這會嚇得臉色蒼白,看著眼前笑呵呵的段鴻軒,趕緊幾步跑到他大哥身邊。

這才心有余季的對著段鴻軒叫道︰「小四,你這是故意整我!」

段鴻軒驚訝道︰「三哥,你這就不對了,我可是為你好。

怎麼樣,這會到五禽戲的威力了吧!

好好練,等你練好了,你可以還回來嗎!

我等著你,我看好你喲!三哥!」

大家都哭笑不得的看著這哥倆,趙國興郁悶的不知道該怎麼辦。

最後還是王主任開口訓斥道︰「你們這哥倆就不能讓我省點心。

現在這麼多人等著,你們還在這皮!

小四你正經點,再耍什麼ど蛾子,小心我收拾你!

還有你,老三,安生點!」

趙國興吃了虧,還沒法找回來,這會還挨了訓,別提多郁悶了。

段鴻軒馬上笑嘻嘻的回應道︰「收到,干媽!」

走回原位,段鴻軒這才開口道︰「這套五禽戲雖然是為了強身延壽,但每一戲之中都有一兩個動作可以用作技擊或是閃避或是追擊之用!

剛才大家都看到了!」

說著,還故意沖趙國興擠了擠眼,可把趙國興氣壞了。

大家這時候也意識到,段鴻軒才16歲,正是愛玩鬧的年紀,不由得都笑了起來。

二姐趙月娟迫不及待的開口︰「小四,別廢話了,趕快教我們。

我要趕緊學會,練好了我也能當女俠了!」

王主任拍著自個的額頭,對旁邊的魏夫人苦笑道︰「呂大姐,看到了嗎,我這一家子,就沒個讓人省心的。」

「我看你們家孩子比我們家孩子有意思!

我們家這兩孩子都像他爸,一個個安安穩穩的,一點都沒意思!

還是你們孩子好玩,多活波呀!」

王主任一下被這位有點孩子氣的大姐給說得無語了。

二姐都催了,段鴻軒當然要從善如流了。

「接下,開始教大家五禽戲。

孩子們就先別學了,等長大點,16歲再學。

大哥你腰上還有傷,沉涵嫂子有身孕,你們兩就帶著孩子們在一邊看著吧!

具體的教學,由我們的何雨水教練教大家,大家歡迎!」

大家一听,都隨著段鴻軒一起鼓掌,好奇的看向何雨水。

趙月娟一邊鼓掌,一邊大叫︰「哇,雨水,沒看出來,竟然是你給我們教五禽戲。

那你一定很厲害了!

你是什麼時候學的?」

何雨水被大家盯著看,又都對她鼓著掌,一下就緊張了起來。

紅著臉被段鴻軒拉到中間,手足無措。

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