王櫻雪放下筆記本，打開牆壁上的投影儀。
「剛才說了那麼多略顯嚴肅的內容，我們接下來聊一個輕松的」
王櫻雪笑笑，「衛天風同學，這個視頻中的主角，是你嗎？」
衛天風抬頭看去，一個身穿武袍的年輕人擺出金剛樁的姿勢，身體各處肌肉以極快速度微微顫動，還發出一陣陣「嗡嗡」的沉悶聲響。
「啊哈哈哈，是我」
「這是前一陣子在魔音上稍微有些火的視頻，主要是視頻主角的練功方式非常的特別，就像是小說中描寫的那樣」
「好像伐毛洗髓了」
王櫻雪帶著笑意解釋道。
「哈哈，伐毛洗髓那是夸張了」
「頂多是鍛煉肌肉的同時，讓內髒器官血液循環系統什麼的強化了一下」
「只不過比較激烈而已」
「這個姿勢叫‘金剛樁’，練得久了也會有類似的效果。」
衛天風解釋了一番。
「好的，听你這麼說，我也想去練武了呢，哈哈」王櫻雪笑著說道。
「歡迎歡迎」
衛天風也笑笑。
「那麼下一個問題呢，是關于健身和傳武的比較問題」
「之前說兩者各有優劣，那麼它們主要的區別是什麼呢？」
「這個問題稍微有些大，但是我可以簡單談一下它們最主要的區別。」
衛天風思考了一小會兒。
「健身注重的身體的各個部分，是將人分成了一個個微小的‘原子’，然後有針對性的進行強化」
「各個部分強化好了，那麼整個人的身體素質就上來了」
「比如這個動作就是強化二頭肌，那個動作練胸肌」
「不同動作針對的部位是不同的。」
「那麼傳武的思想是什麼呢？」衛天風故意賣了個關子，稍微頓了頓，實際上也是在整理下語言。
「是將人看成一個整體」
「強調的是各個部位通過血管、肌肉、筋絡、骨骼以及五髒六腑，連接成一個有機的整體。」
「鍛煉的時候，不能過分注重某一特定部位，而是要統籌兼顧」
「沒錯，統籌兼顧，或者用更嚴謹的話來說，是追求‘全局最優解’，而不是‘局部最優解’」
「鍛煉的時候，就是考慮身體所有部位，一起錘煉強化」
「這就是兩者，在我看來，最大的一個不同」
「那這兩者哪個更好一些呢？」王櫻雪接著追問道。
「哈哈，我之前也說過了，沒有什麼更好」
「最好的方式就是取長補短，互相補充」
「當然也要有所側重」
衛天風回答道。
「了解了，然後時間也不早了」
「我就最後一個問題」
「因為現在網上有不少網友問，想學傳武，不知道您有沒有什麼建議，或者會不會考慮進行教學呢？」
「這個嘛，首先我非常感謝各位網友對傳武的熱情。」
「但是教學的話，因為訓練計劃問題，我是很難抽出時間進行線下教學的」
「畢竟我現在還在實力的高速增長期」
這個衛天風沒說謊，他的實力確實一天一個高度，蹭蹭往上漲，這也是借了生命法則的開掛結果。
「不過我會每天抽出時間錄一些教學視頻，會盡可能的幫助新手理解傳武，以及用最簡單清晰的語言和演示，讓大家掌握一些傳武的基本動作、打法、樁功一類的。」
「當然最後說一句，通過傳武是很難一步登天成為高手的」
當然我除外，衛天風心里默默說了一句。
「如果想要什麼提升格斗水平，或者戰斗力的話，增肌還是最有效的手段。」
「傳武，不論打法的話，優勢在于養生，在于內部調節，短時間內可能沒有太大的效果。」
「好的，謝謝衛天風同學的精彩分享」王櫻雪最後簡單收了個尾，訪談結束。接下來就是她工作室的各位工作人員會負責後期配音、剪輯、宣傳等。
「辛苦了，衛天風同學」王櫻雪遞過來一杯果汁，笑著說道。
「我個人還想問一下，女生練習傳武的話，也可以起到瑜加那樣塑性美容的效果嗎？」
這個嘛，衛天風思考了一會兒。
「我不能確定，因為確實沒往這個方面去思考過。」
「練習樁功是能促進體內代謝和器官養生的，確實能像你所說，讓身體看上去更年輕一些」
「但是如何通過傳武來塑形美容，額，我確實不太了解。」
衛天風想了想
「還是那句話，研究的人太少了，如果群體擴大，可能會有一些人去研究這方面吧。」
衛天風沒有打包票。
「了解了。」王櫻雪點點頭。
簡單又閑聊幾句，衛天風提出要回去訓練，便告辭離開。
訓練的時間雖然很充實，但也過得很快。
一天的訓練結束，衛天風拿起手機，「 」
只見王櫻雪給他發了條私信，說這個訪談上熱搜了。
「挺快啊」
衛天風簡單搜了搜，不僅是主要的魔音平台，連幣站的熱榜也出現了他們訪談的鏈接。
「關于我和傳武高手訪談那些事」
這個標題，加上王櫻雪特意選的配圖，倒還真是有些八卦的感覺。
衛天風搖了搖頭，不過也沒有太在意，熱度上來就好。
「冥想，冥想」
「人的意識就像是一個雜亂無章的水池」
「如果不刻意訓練，那麼里面髒亂不堪，到處都是垃圾」
「那麼冥想，就是將這水池清理干淨，然後慢慢擴大成汪洋大海」
這幾天補充了不少玄黃古代的冥想典籍，里面怎麼說的都有。
不過關于入門，大多都提到了「靜心」這個要點。
雜亂的水池不利于後續的清理疏導，只有讓水先平靜下來，才好收拾。
「那麼最初級的冥想法，就叫‘靜心訣’吧。」
信仰之力緩緩燃燒，衛天風的靈魂中一點點玄奧的法則感悟浮現出來，而後慢慢沉澱為一個成型的冥想法訣。
「呼~」
自己開闢的冥想法，衛天風修煉起來並不會有多麼困難。
加上自己的位格就是傳奇，所以靈魂天生就要比普通人強得多，也沒有太多的糟粕。
這倒不是說衛天風是什麼聖人心態或者正人君子，而是他生來就不需要為了所謂的衣食住行而苦惱，在高度發達的神族文明中，作為公民，他們只需要一心追求法則大道就可以。
這就是神族和人族的不同吧。
「天生近道」不是描述某個人的天賦，而是整個文明的高度發達。