湘北高中的戰術練習進度並不是很快，作為一所公立中學，湘北的生源條件是相當一般的。雖然當年因為三井壽的到來，給湘北的籃球部帶來了一些人氣，但是當年湘北的比賽成績並沒有那麼的頂尖，因此能夠起到的招生效應也是相當一般的。
整體來說，湘北這一屆的新生，除了有數的幾個人以外，其他隊員的基礎條件都比較差，戰術練習問題還是相當多的。
安西教練也一改往日放養的執教方針，在隊員們訓練的時候，安西教練就站在球場邊上，指點著隊員們的跑位。和其他隊員溝通的時候，安西教練的語氣都是平緩而又溫和的，但是當武道在訓練中出現跑位問題的時候，安西教練的嗓門會驟然提高幾分。
雖然說並不嚴厲，但是所有人都感覺的出來，安西教練對待武道的態度和對待其他人的態度似乎是有些差別。和武道一起訓練的宮城能夠明顯的感覺到，安西教練對于武道的要求，比其他的隊員要高的多。
但凡武道有一點點跑位失誤，安西教練往往第一時間就給武道指出來了。至于其他的隊員，失誤不少，但是只要不嚴重，安西教練都不會說什麼。
往日湘北的隊員進行最多的就是基礎的訓練，像是戰術演練這種稍微進階一點的訓練大多數人都倍感新鮮，但是這個新鮮勁，也只是維持了不到一個小時而已。
在一個小時之後，不少人已經厭倦了這反反復復的跑位，而且期間休息時間很少，多數隊員都已經跑不動了。
不要小看了戰術演練時候的跑動強度，近一個小時的跑位訓練，大多數人都吃不消，像是和武道他們對練的那些隊員，在防守的時候已經是能不動就不動了，盡可能的站在那不消耗體力。而到了進攻的時候，那些隊員跑動速度要多慢有多慢，在武道看來，和走都沒什麼區別了。
小球時代，對體能的要求是相當高的，像是代表人物庫里，為了能夠得到充足的出手空間，一場比賽下來跑動距離大概在4.2公里左右，上場時間也差不多只有三十多分鐘。
這也就意味著庫里單位時間的運動量是相當恐怖的，這還不只單單跑就可以了，庫里在端還需要對抗，還需要持球進攻。
安西教練的這一套戰術如果想要在湘北高中隊內推行，球員們的體能，將會是制約因素。
「教練，隊員們的跑動明顯的已經變得很慢了，有些隊員防守的時候根本就已經不動了。」
「要不要休息一下？」
彩子在安西教練的旁邊全程旁觀著隊員們的訓練，見到很多隊員已經是氣喘吁吁臉色發白了，不禁有些擔心的問道。
安息教練沒有第一時間答話，他看了看三井壽那邊，發現三井壽那三組的訓練還能夠勉強執行，他們組別比較多，訓練間隙隊員們的休息時間還比較充分。不過武道他們這邊只有兩個小組，沒有輪換，大多數的隊員以及累的像是死狗一樣了。
武道和宮城依舊保持著良好的狀態，千葉大石雖然累，但是畢竟是鋒線球員，體能保存的還算不錯，除了他們三個，其他人都已經沒有辦法維持基本的戰術要求了。
察覺到這一點的安西教練，朝著彩子說道︰「彩子，讓武道、宮城、千葉他們三個人過來，其他的隊員，讓他們休息吧。」
「是！」彩子听到安西教練這話，舒了一口氣，趕忙去到了武道他們的半場，叫停了武道他們的訓練。
「啊啊啊~終于能夠休息了。我感覺我要死了！」
「嘔嘔」
得到了休息指令的隊員們紛紛舒了一口氣，有幾個隊員不顧形象的直接躺在了地板上面，大口大口喘著氣。
有些隊員在運動停下之後，在場邊干嘔，一個人的干嘔起到了連鎖反應，原本沒有干嘔傾向的隊員被這人一帶，紛紛有了感覺，一時間，不少人向著球場外跑去。
「這些人體力也太差了！」武道雙手插在腰間，舒了一口氣，看著向場館外跑的球員，忍不住感慨道。
他國中時期每天都是十公里，從一開始用時兩小時，到現在只需要35分鐘上下，發揮好的時候可以跑到32分鐘以內。如果放在現代，武道的十公里跑步速度已經快要夠上國家一級運動員了，業余比賽的話，以武道的能力，屬于那種保三爭二的存在。
武道的系統，在速度那一欄的評分不過是「高中A-」而已，這個水準已經是標準的二級水準，武道猜測，系統的S級評級，可能需要武道達到健將級別。
湘北的訓練雖然強度挺高，但是對于武道來說，還差的遠呢。
「不是所有人都和你一樣的，武道。」千葉大石听著武道輕飄飄的話，感覺自己也遭受到了武道的AOE打擊，不禁為隊員們辯解一下。
武道搖了搖頭，朝著安西教練走去。湘北替補們體能是真的拉胯，平均水平別說和海南那種全國強隊比了，就連陵南，也是遠遠不如的，湘北要走的路，還很長。
安西教練正等著武道和宮城還有千葉大石三人過來呢，等三人到了跟前，安西教練就給三人安排起來新的訓練科目。
傳接球投籃練習，安西教練顯然是察覺到了武道三人的體能狀態不錯，並不想放武道等人休息。
安西教練心里雖然是這麼想的，但是話到了嘴邊，卻不是這麼說的。
「你們三個是我們湘北的首發，對你們的要求，也會和別人不一樣。」
「不過我知道，剛剛的訓練你們已經很累了，那就簡單的放松一下，練練投籃吧。」
「你們三個相互配合，去那個半場進行傳接球的投籃練習，投籃出手的位置不允許在籃下，接球之後要在第一時間出手，不允許運球。」
「你們三個人輪換著練習，這樣，也有一定的休息時間。」
安西教練的算盤打的邦邦響。他也知道不能盲目的壓榨隊員的潛能，訓練安排的時候也將武道等人的休息時間算了進去。按照安西教練的訓練要求，以武道他們的體能，怕是還要再練好幾個小時。
「是！」千葉大石是真的想要休息，但是听到安西教練的要求，也是果斷的應了下來。宮城反倒是一臉的興奮之色，他終于是嘗到了教練開小灶的滋味，心里美滋滋的。
另外一個半場的三井壽，剛剛好輪換休息，注意到了安西教練單獨叫了武道等人，而後看宮城一臉美滋滋的樣子，不禁有些吃味。
他三井壽，也想讓安西教練開小灶啊！
湘北高中的訓練，從下午3.20左右開始，一直進行到了傍晚的6點鐘，訓練時長近三個小時。
時值四月，天暗的還算早，原本明亮的天空，已經有了一點點夜色，太陽被夜幕趕到了天邊，整片天空，彷佛是被分成了兩片，一片白晝，一片是黑夜，天空之中，依稀能夠見到星星的出現。
「啊啊啊~終于是結束了！」
「本以為戰術訓練能夠輕松一些，哪想到比體能訓練還要累啊！」
「如果知道戰術訓練是這個樣子的，我寧願進行體能訓練啊！」
湘北籃球館大門敞開，穿著訓練服的千葉大石，背著包，從場館內走出，在他的背後，跟著不少湘北的隊員，一個個彎著腰，拖著沉重的腳步，向外走去。
隊員們身體雖然累，但是訓練結束，一個個的臉上，表情還是相當高興的。
「千葉，別抱怨了，你已經很幸福了，能夠得到安西教練的投籃指導，這可是其他隊員沒有的待遇呢，（—.—）。」
三井壽斜著眼楮，有些吃味的說道，他可是練了一下午的跑位，如果可以的話，他也想讓安西教練教教他怎麼投籃，雖然他的投籃已經很不錯了。
「誒算了，接著跑的話我可能要死。」
「我可不是那個家伙，我的體力可沒有那麼充沛。」
在千葉大石說話的時候，眾人不禁回頭看向了場館。此時球隊的訓練明明已經結束，但是球館里面依舊時不時響起籃球砸框的聲音。
訓練結束，武道依舊呆在球館之中，練習著三分球的投射，再投兩百球，這是武道在訓練結束之後，給自己設下的任務。
當然了，球館之中也不只有武道一個人，宮城良田似乎也不急著回家，知道武道要進行投籃練習，自覺地給武道充當起了球童的角色，給武道傳球、撿球，讓武道訓練效率大大增加。
三井壽看著球館之中訓練的兩人，心中雖然意動，也想著繼續練，但是身體傳來的疲勞感卻是讓他放棄了這個念頭。
「他之所以強，不單單是因為他的天賦。」三井壽和隊員們說了一句，而後回過頭，朝著教學樓的方向走去，他有幾個朋友，約好了訓練結束之後一起去吃晚飯。
千葉等人並沒有在球館門口駐足太久，早已疲憊不堪的他們現在最想好好的在床上躺一躺，一句是歸心似箭了。
赤木剛憲站在球館門口，望著門內進行投籃著訓練的武道，心中暗下決心，看了一會兒之後，和木暮一起走出了校門
「阿德，听說了嗎？前些時間名見高中的林田惠帶了幾個人去和光中學堵人，被國中生教育了。」
「名見高中的那些人真的是不行啊！連國中生都搞不定了！」
教學樓二年級的走廊上，三名身穿校服的學生正趴在窗邊，聊著天。
崛田德男一手撐著窗沿，斜靠著牆壁，看著窗外的景色。這是一個高中生，濃眉大眼，國字臉，身高180cm出頭一些，梳著油光 亮的大背頭，高中生眉頭緊皺，居然隱隱展露出一股「賭神」的氣息。
在他的身邊，一個眼鏡男正趴在窗沿上，笑著說道。
「哈哈哈！名見高中的那些人真的是越活越回去了，對國中生出手，還被教訓，和我們沒法比！」
「說起來，今年的一年級，怎麼樣？」
在眼鏡男的身旁，一個嘍嘍模樣的小眼楮青年，笑著搭話道。
「都挺听話的，不過听說有個叫做宮城良田的，以前在國中的時候是個名人呢！」
「還有那個一年級的神宮寺武道，今天已經听到很多人在議論了，很牛逼的樣子。」
「德男，怎麼樣？要不要去見見這兩個小子？」
崛田德男彷佛是沒有听到兩個伙伴的話，依舊看著窗外，突然，廊道里面響起了腳步聲，崛田德男扭頭看去，見到了出現在廊道盡頭的那個清秀少年，緊皺的眉頭舒展了開來。
「幼，久等了！」三井壽一手拎著包，笑著打招呼道。
眼鏡男見到來人，高興的喊道︰「三井！你終于來了，可等死我們了！」
「哈哈，訓練時間長了點，抱歉。」三井壽笑呵呵的說道，走到了崛田德男的身邊，笑著摟住了對方的肩膀，問道︰「德男，晚上吃什麼?你不是今天請客嗎？說好了，我不要吃壽司。」
「隨便你就好了，休息日打鋼珠贏了一些。」
崛田德男笑著說道，眉宇之間沒了剛剛的嚴肅，說完之後，扭頭向著眼鏡男說道︰「剛剛的事情，你們看著辦就可以了。」
「剛剛的事情？什麼事情？」三井壽听崛田德男他們幾個在打啞謎，不由得好奇的問道。
他的幾個伙伴在湘北算得上是那種半混不混的人，脾氣說不上好，看到不爽的人也會教訓，不過三井壽和他們幾個關系倒還不錯，誰也不知道三井是怎麼和他們幾個成為好朋友的，不單單是他們，三井的交際圈可是相當廣的，校外也有很多朋友。
眼鏡男沒什麼心眼，听到三井壽問了，也不瞞著，直接說道︰「喔，沒什麼，就是有兩個一年級，听說挺狂的，準備去見見。」
「一年級？什麼人？」三井壽這段時間還真的沒有听說過他們湘北有什麼「狂」的一年級，不由得好奇道。
「一個叫做宮城良田，听說國中的時候就是一個小名人了，之前一直忙著和三年級的人‘交流’呢，沒空管，這段時間有空了，打算去看看。」
「還有個叫神宮寺武道，在學校里面是個名人呢。」
「說起來，這個神宮寺武道，是你們籃球隊的吧？」
「三井，要麼給你個面子，不去找他的麻煩了？」
眼鏡男笑著說道，似乎是在征求三井壽的意見。
「」
「你說的兩個，都是我們籃球隊的。」
「宮城良田以前怎麼樣我不知道，不過在球隊這段時間，沒惹事，你們也不用去找他，不會是麻煩的。」
「至于神宮寺武道，我勸你們還是別找他麻煩，別說他是我籃球隊的人了，去找了，對你們也沒好處，我這是為你們著想。」
三井壽的話，引起了崛田德男的一些興趣，听三井壽的意思，那個神宮寺武道似乎是猴賽雷嘎。
「三井，你說的那個神宮寺武道，什麼來頭？」
三井瞥了崛田德男一眼，說道︰「他國一開始就練柔道了，國二帶隊就獲得了全國冠軍。」
「之後雖然不為學校打比賽了，但是我知道，他的柔道訓練沒落下過。」
「你是沒見過他，見到了你就不會有這種想法了，他今年有195cm了，和赤木差不多高。」
三井壽笑呵呵的說著，而崛田德男幾人，听到這番話，都懵了。
赤木剛憲他們還是認識的，之前听說三井壽和赤木有沖突，他們就想要給三井壽出頭，然而見到赤木之後，幾人就沒有這種想法了。
現在听說一個一年級和赤木差不過高，還是個柔道高手，這樣的人，完全是超出他們能夠「處理」的範圍了。
「算了，不說這些了，就當給三井個面子，先去吃飯吧。」