方白將人分成三組，輪流值夜。
本來他想將兩個女生排除在外。但這兩個女生不同意，說他看不起她們，拿她們當成了累贅。
想想也是這麼回事，過度的保護有時候也不好。
在兩位女生的強烈要求下，她們也加入了值夜的隊伍。
一夜過去，並沒有什麼異常。
方白早早醒來。他思考了再三，這樣按部就班的練習下去實在是太慢了。一點點的危險就讓他們難以應付。
他打開了《周天引經決》。
這本經決並沒有他想象中那樣復雜。何劍子已經開始教他們了。
第一步就是引靈氣進入四肢中，強化四肢和身軀。
第二步是把四肢和身軀中靈氣想象成一條條單獨的小河。把這些小河之間的隔斷打開，讓靈氣在體內連接、循環成一條大河。
第三步就更簡單了，引導的靈氣大河洗刷上中下三個丹田，在體內形成循環，激發丹田中體內真氣。
第四步就是真氣攜帶靈氣強化百骸。至于能修煉到什麼程度，就看個人的天賦和勤奮程度了。
由于這本書打開後，就消失了。這些東西都是直接映入他的腦海中。所以，眾人起來，只看他靜坐不動。
但是沒有人打擾他。
他現在正流轉著四肢中的靈氣。上肢中的靈氣最多，這是因為練劍使用最多的部位。下意識中，這里的靈氣積累的最多。
下肢次之。練劍也要配合劍訣，劍訣中包含步伐，所以多多少少下肢也得到了強化。
身軀部分最次。雖然有意識的去強化這一塊，平時用的還是太少，這里就被忽略了。
不管是多還是少，只要有靈氣，就可以連接起來。
他現在正試著把左邊胳臂上的靈氣和軀干連接起來。這也是經過他考慮的，萬一失敗了，胳臂受到了損傷，右手還能持劍。
在他的控制下，靈氣被逼到肩關節部位。他的肩部腫脹起來，足足有兩個拳頭大小。
現在他們的肌肉本來就比正常人的結實。強行聚集起來的靈氣被極限壓縮，反作用的力量把肌肉縴維撕裂，疼的他大汗淋灕。
靈氣在關節處就是不肯再前進一絲。
「 ！」
「啊！」
肌肉和皮膚終于承受不住靈氣往外膨脹的力量，炸開來，噴出一蓬血霧。
這個突變嚇了一大跳，紛紛停下來手中的動作，來查看他的情況。
兩個女弟子直接給他上了好了藥。女弟子沒有藏私，給他用的是自己的珍藏的靈藥。藥粉灑在傷口上，傷口肉眼可見的速度在愈合。
郭尚駒也過來查看他的情況，見他沒有大礙︰
「你干了什麼？我這天天引混沌之氣入體的人都沒自爆，你咋就自爆了呢？」
方白看著他，他體內的混沌之氣還沒有完全散去，看起來身體還有點臃腫。
方白馬上抓住救命稻草︰
「你是怎麼做到吸入那麼多的混沌之氣不爆炸的？」
郭尚駒想了想︰
「沒有什麼特別的啊，就是吸收混沌之氣，壓縮進入經絡中……」
听了郭尚駒的話，他一下子就找到了問題所在。
他是硬生生的把靈氣逼過去，這個過程中，經絡反而是被擠壓的不通。像是一條管子，把中間捏死，卻想要水通過，自然是不可能的。
「好了，我知道了，謝謝你！」
郭尚駒模模頭，覺得莫名其妙。他也沒有說什麼，方白怎麼就明白了？沒有管這些，他一個加速沖刺到混沌之氣中。
不用特意去尋找經絡在哪里。靈氣在四肢流動中，有的地方慢，有的地方就特別順暢。這順暢地方就是經絡。
靈氣到了肩膀處，方白只感到稍稍有點脹痛，只要輕輕用力這條胳臂就可以打通。
郭尚駒突然又跑了回來︰
「你不會是用四肢上的靈氣去順通經絡吧？這樣就逆行了。」
听到這話方白一下子就愣住了。他沒能明白郭尚駒說的話。
「真氣發于丹田，流向四肢，你用四肢的靈氣打通經絡，靈氣流動的方向和真氣正好相反，到時候你怎麼控制真氣帶動靈氣？」
「這，幸虧你提醒了我。」
方白自認為現在的局勢非常緊急，差點沒犯下大錯。
郭尚駒狐疑的看著他︰
「你不會真的打算這麼干了吧？」
方白也大方的承認︰
「你不提醒，還真就這麼干了。」
郭尚駒搖搖頭︰
「很久很久以前，我在真正的世界和一個道士學過吐納。一個師兄為了省事就那麼干了。那個慘喲，真氣和靈氣對著流，肌肉都擰成了麻花，整個身子僵硬的跟石頭一樣，疼都喊沒法喊。師父花了好幾個月才給他修正過來，你注意點。」
再嘗試，方白就小心了許多，但是困難並沒有因此減少。
軀干上的經絡更密集，靈力卻分散。
他要先捋順了軀干上的經絡，讓靈氣形成一個循環，包括五髒六腑也要考慮在內。他又沒有學過這些，只能對著《周天引經決》上的經絡圖來一點點嘗試。
直到其他人來喊他吃飯，靈氣在軀干和內髒上的流動才成了一條流動的線。
午飯完畢，這一條靈氣自己穩定了下來。
下午的時候，正式沖擊四肢經絡。
有句話叫水到渠成。
他這一上午並沒有白忙活。
軀干上的靈氣雖然少，但是夠用。大部分靈氣聚集在肩部，只稍稍用力，輕微的脹痛之後，胳臂短暫的酸麻。酸麻過後，他就覺得這條胳臂煥然一新，活動起來，更加靈活。
第一處連同之後。剩下的三處就簡單多了。
等待四肢完全打通，他輕微有點眩暈，坐在了地上。
靈氣緩緩流過上中下三個丹田，帶起陣陣暖流，流向全身各處。
「啊！我終于又出來了！」
姚壬一通感嘆。
方白現在如同進入了內視一樣。靈台處一團陽光，亮的刺眼。
他走進許久沒有進入的靈台。
河流又大了不少，不斷如此，河岸上已經有了泥土和幾個小山丘。
見他進來，水中的龍鯉跳出了水面。如果沒有記錯的話，這條龍鯉，當年他是放在的地府的奈河了吧？
它什麼時候來到的這里？它的體型又大了不少。