拿到重力室的卡羅斯，回到他所住的地方後，便迫不及待的鑽進重力室開始了修煉。
打開重力設備的開關，隨著整個訓練室里嗡嗡嗡的聲音響起，各個設備的指示燈陸續亮起。
卡羅斯直接設定了10倍的重力，頓時感到一股向下的力量拉扯，仔細的感受了下，這個重力對他一萬多戰斗力的身體幾乎沒有什麼影響，身體適應了一會，便感覺輕松了。
隨後，卡羅斯通過手環繼續設置重力，11倍……12倍……13倍……14倍……15倍……
等到十五倍重力的時候，卡羅斯適應後，才感覺到有點壓力。
正常來說一個人的身體從一個重力環境到另一個重力環境是需要一定時間轉換的，轉換所用的時間根據自己的身體強度而定，身體強度越強，轉換的越快。
「能夠無壓力直接承受十五倍重力，應該是重力服修煉的結果吧！」
重力服是可以持續並均勻的施加在身體上的，彷佛是身體增加了這麼多重量一樣。
關于重力服修煉效果，卡羅斯做過一個實驗，他通過戰斗力探測異能，在穿著重力服生活不修煉時，他的戰斗力屬性中，只有'精'的數值會增長，其他屬性不會增加。
這樣間接表明了，重力服修煉的弊端所在。
適應了一會兒15倍重力，卡羅斯便沒有什麼壓力了。
繼續加重力，卡羅斯想看下自己的極限重力值是多少。
隨著重力增加，最後在加到25倍的時候，卡羅斯已經覺得大腦開始供氧不足了，身體也是快要被壓趴在地上了。這個時候他知道自己現在的極限便是25倍重力。
「賽亞人的身體真是強悍呀，要是同等情況下的地球人身體，絕對超不過22倍重力。」卡羅斯感慨道。
關閉重力訓練室，有測試了其他的功能，一番體驗後，卡羅斯對這個重力室是滿意到了極點，也為布里夫斯博士的超強研發與制造能力佩服不已。
「接下來，便是探索下重力室的修煉方式了，使用仙豆修煉還是得先緩一下，還是得模索出一條適合地球上所有戰士的修煉方式比較重要。嗯，也要注意體，不能因為這個修煉，導致身高還沒有貝吉塔高。」卡羅斯隨後查看了他現在的戰斗力信息，只見他現在的屬性為
精︰51
氣︰48
神︰41
能量等級（氣的級別）︰元力
形態︰常態（能量利用率百分之十五）戰斗力為15055，（已無巨猿化形態）。
為了驗證心中對重力室修煉的猜想，卡羅斯在接下來的日子里，重力室的重力開始一倍一倍的向上提升緩慢修煉著。
並且每天都將每一個重力倍數環境體情況都做一個記錄，然後通過這些記錄去推導最適合他的修煉方法。
轉眼一年半時間過去了。
卡羅斯通過這一年半的修煉，戰斗力信息已經變成了
精（身體）︰120；氣（能量）︰120；神（靈魂力）︰60；
擁有形態︰常態（能量利用率百分之十五）戰斗力為129600。
接近十三萬的戰斗力，戰斗力相比較一年半前翻了幾番，這還是他為了研究適合自己的鍛煉方式而故意放慢修煉速度導致的。
然而，這一年他最大的收獲還不是戰斗力的提升，而是他總結出來的修煉方法，這種修煉方法不只是適用于他自己，也同樣適用于藍星人和地球人。
在過去的一年半內，在每一個重力倍數環境下，卡羅斯每天都會進行體能與身體強度的鍛煉，每次鍛煉都是直到他筋疲力盡為止，然後記錄下自己每天的戰斗力數值，綜合起來觀察變化。
然後，會在這一個重力倍數下，持續一段時間的鍛煉，觀察戰斗力增長的趨勢，如果戰斗力增長速度變的很小，他便會增加重力倍數，並且持續記錄著各項數據。
直到現在，他已經完全適應了60倍重力，即將跨入61倍重力環境。
成倍數增加的重力環境絕對沒有原著中描述的那麼簡單。
能承受住100倍重力還是完全適應100倍重力的情況是完全不同的。
悟空在戰斗力達到90000時，是前者還是後者，卻是猶未可知的。
在卡羅斯親身體驗後，他更偏向于悟空只是能承受住100倍重力的情況。
能承受100倍重力與適應100倍重力這兩點差別還是很明顯的。就比如現在卡羅斯完全適應了60倍重力，就能承受住100倍重力一段時間，但時間久了，便會對身體造成嚴重的影響。
因為擁有戰斗力探測異能，卡羅斯發現這種記錄戰斗力各項數值，然後分析數據的修煉方式非常適合他。
在多次借助科學儀器的檢查下，他確定了一個結論，那便是精氣兩項的數值達到一致時便是他的身體處于最完美的狀態。
重力室修煉是一種完美的修煉模式再次得以驗證。
所以，他也不用擔心使用重力室修煉會留下暗傷，影響未來的發展。
雖然戰斗力增長的不是那麼夸張，但是也達到了到達那美克星的孫悟空的戰斗力了。
除了總結出一套適合所有人修煉的重力室修煉方法外，卡羅斯還模索出來了一個非常重要的結論。
那便是，時刻保持精氣的數據一致性，那麼便可以有效增長靈魂力，大概規律是每增加精氣的數值為5-10，靈魂力就會增加1點。
比如說，如果身體達到40點，氣也能跟著達到40點時，再進行一定時間的鍛煉，精與氣數值同時增5-10時，靈魂力數值也會增加1。
這個結論的原因，他猜測是，身體與氣的結合越完美，越可以促進靈魂力的增長，就像水能夠流動活力就會越高一樣的道理。
卡羅斯通過這些年的修煉，很清楚，靈魂力增長是最慢的也是最困難的。之前靈魂力的增加，大部分是因為自然成長，他正處于身體的發育期，靈魂也會跟著增長。
現在他發現這個靈魂力增長方法，可謂是意義非凡，因為熟悉龍珠劇情的他也能意識到後期靈魂力的重要性。
也讓卡羅斯對界王關于心靈的修煉方法更感興趣了。
另外，在發現靈魂力增長方法的過程中，他還發現了一個增加氣或者能量的方法，這便是——冥想，這種修煉方式就跟龍珠劇情里比克的修煉方式一樣。
因為氣的數值最多與'精'數值一樣，就像水不能溢過盛水的缸一樣。缸里盛點水可以，但是盛的滿滿的並且不溢出來便不容易了，所以，能讓氣或者說能量的數值達到當前階段身體的閾值，這也是非常不容易的。
為了能讓氣的數值趕上身體的數字，卡羅斯在修煉的時候想了不少方法。
其他方式都效果都不是很明顯，在嘗試了一下比克的冥想後，效果非常明顯，氣的修煉變得簡單且快速。戰斗力信息中氣的數值慢慢也趕上了身體的數值。
卡羅斯將所有的成果整理成冊，將之交給了天下第一武道館與天神，分享給了所有的地球人。