「來吧！」
擂台上，王星隨意站立，沖馬教練勾手讓他先進攻。
那模樣，要多欠揍有多欠揍。
馬教練怒吼一聲，雙拳握得嘎 作響。
蹬蹬蹬
馬教練重重踏在擂台上，急速沖向王星。
距離王星還有2米的距離，身體減速，一記鞭腿掃向王星。
砰！
王星左臂彎曲側擋，硬接這記鞭腿，巨大的沖擊力，將他推得往右側踉蹌的走了幾步。
看著王星硬接自己一記鞭腿沒事，馬教練眼神一凝。
這家伙身體素質比之前強了不少。
之前王星可沒辦法接下他的鞭腿。
王星活動了一下左臂，沖馬教練得意一笑。
突然，他眼神一凝，提拳沖過去。
馬教練雙拳緊握，警惕的看著王星。
「哈！」
王星一記右直拳襲來，馬教練左臂前擋。
冬的一聲悶響，王星左手再次出擊，兩手交替連續出拳，馬教練雙臂上抬護住上半身，在王星 烈的攻擊下，一點一點後退。
姚策站在擂台下面目不轉楮的看著兩人。
王星一路 攻，想要擊垮馬教練的防御。
馬教練在防守的過程中，尋找反擊的機會。
很快，馬教練被王星逼到擂台的一角，擺拳，掖拳，膝頂，王星瘋狂發動攻擊。
「啊！」
感受快要防不住的馬教練怒吼一聲，沖上前環抱王星的腰身將他撲倒在地。
落地的瞬間，兩人分開。
本來剛剛馬教練是想來一記抱摔，可是在抱住王星的腰身時，瞬間察覺到王星扎馬，身體重心下沉。
對方已經有了防御，如果他抱不起來，將會面臨王星的瘋狂攻擊，所以，馬教練直接將王星撲倒，利用落地不能追擊的規則擺月兌王星的攻擊。
不過這招也有風險，如果當時王星鎖住了馬教練的脖子，落地後兩人糾纏在一起，那麼兩人的比賽將會繼續。
「有什麼感想！」龍丹丹突然問。
「感覺像是兩頭牛在角斗一樣。」姚策回答道。
王星和馬教練的戰斗，給他的感覺就是兩頭身體強壯的牛在打架。
兩人沒有使用讓人眼花繚亂的戰斗技巧，而是直白的拳踫拳，相互攻擊，角力。
比拼的就是身體素質，還有臨場反應。
「自由搏擊確實是這樣，畢竟它屬于表演運動。」
「好了，我們也開始吧。」听到姚策的回答龍丹丹輕笑一聲，轉身走向一旁的空地。
姚策看了眼擂台上又纏斗在一起的兩人，轉身走向龍丹丹。
「昨天你的毅力還不錯，不過那連開始都算不上。」
「接下來我安排的訓練，如果你不能完成，我們的訓練會馬上終止。」龍丹丹站在剛剛王星扔下的貨車輪胎旁，表情嚴肅的看著姚策。
「我一定會咬牙完成。」姚策認真的點頭。
「但願吧。」
「看好了。」龍丹丹點了下頭沒有多余的廢話，她站在貨車輪胎面前，雙腿分開，以半蹲的姿勢，雙手拖住貨車輪胎。
龍丹丹大喝一聲，貨車輪胎翻了個面，重重的砸在地板上，整個樓層都輕微的震動。
「按照我剛剛的演示，把輪胎從這里推到對面牆底，然後再推回來，限時10分鐘。」
「快！」
「是！」
姚策走到輪胎前，以龍丹丹同樣的姿勢，手指扣住輪胎的邊緣，用力的把輪胎抬起來。
這種大貨車輪胎重55到65公斤左右，感覺在搬一個人一樣。
剛開始還好，翻動兩三次後，全身開始發熱，身上冒出大量汗水。
「快，快！你這速度是不可能完成的。」龍丹丹在一旁大聲催促。
「是！」姚策咬著牙加快速度，等他把輪胎翻到牆底的時候，已經用去了5分鐘。
按照數學的算法，剩下的五分鐘，姚策應該可以把輪胎搬回去。
不過那是在勻速的情況下，現在的姚策體力嚴重下滑，5分鐘是一定無法搬回去。
「還有4分半，你是要放棄了嗎？」龍丹丹站在訓練室中心大喊。
「要是放棄，你現在可以走，沒必要浪費我的時間。」
「不！」姚策大吼一聲，轉身把輪胎往回搬。
砰！
10分鐘時間到，姚策距離出發的位置還有3米遠。
龍丹丹沒有提醒，站在原地看著姚策，等他搬回來時，時間已經過了2分半。
「休息一下，我們開始下一個訓練。」龍丹丹沒有提超時的事。
「是！」姚策站在原地大口喘氣。
這次他沒有開啟超頻模式，不是姚策不想作弊，而是他猜測龍丹丹計劃的訓練，本來就超出了姚策目前的承受範圍。
如果姚策第一次就能全部達標，這絕對會引起龍丹丹的懷疑。
沒有誰在不經過訓練的情況下，會無緣無故的變得很強。
「別站著不動，來回走動，活動一體。」龍丹丹遞給姚策一瓶水。
「謝謝！」姚策接過喝了一口，他表情一變，
「咸的？」
「補充點鹽分，下面還有訓練。」龍丹丹說。
姚策點了下頭，沒有多問，又小喝了兩口，然後按照龍丹丹吩咐的來回走動，活動身體。
「你以後想做什麼？」龍丹丹問。
「？？」姚策疑惑的看向龍丹丹。
「先上大學吧。」不知道龍丹丹為什麼這麼問，姚策想了一下回答。
「大學！」龍丹丹點了點頭沒有接著往下問。
過了十分鐘，她帶姚策進行下一步訓練
砰！
擂台上，馬教練重重的摔倒，王星站在一旁看著他。
「還來不來？」
「來！」馬教練憤怒的錘了下擂台站起身，再次撲向王星。
在馬教練第N次被王星放倒後，他仰面躺著擂台上大口喘氣。
起不來了，全身酸痛，沒有力氣。
王星站在一旁呼吸同樣異常急促，他的體力也消耗得差不多。
「服了沒！」王星沖馬教練問，馬教練懶得搭理他，偏頭看向擂台外。
姚策正在龍丹丹的指點下進行訓練。
「你小子是有天賦，但是他比你更有天賦。」
「超過你是早晚的事！」馬教練說。
「就他？」
「再過八百年吧。」王星看著姚策冷哼一聲。
也就是一個高中生，要是大學生，打死他都不會同意龍丹丹親自上前指導姚策。