翌日，陸一鳴先去了武館，在離開地下城世界後，白天是不能進入的，只有等到晚上7點到12點之間才能使用邀請函進入。
路上的時候陸一鳴聯系了下甄嘉，得知李莎和李珊已經到安全匯合，總算放下了一顆心。
李家的反應也沒那麼快, 畢竟李莎和李珊的采訪視頻剛爆出來不到十分鐘，陸一鳴就已經讓她們返回了藍星，在加上她倆的實力本來就無比強悍，敏捷已經徹底超越了正常人水平，仗著月色月兌身也不是什麼難事。
「繼續開始體能訓練吧。」
陸一鳴的主要訓練內容還是體能方面，至于其他方面他現在基本都不需要訓練了, 因為不管是敏捷飛球還是負重練習，普通的武館已經沒法滿足他的需求, 但是體能方面還有上升的空間。
這就是武館的好處，在地下城里雖然能積累實戰經驗，但是對各項屬性的練習其實不如藍星武館。
畢竟術業有專攻，藍星武館也是投入了大力氣的科技，普及到了全世界。
只要是打算進地下城探索的，來武館訓練訓練總不會有錯的。
由于無名武館尚未開業，他還是選擇上次來的武館，叫做【明勁武館】，前台小妹之前還跟陸一鳴留了威信，還主動發過幾條消息，不過陸一鳴的回復都很客氣，慢慢的那叫做楊明媚的妹子也不發了。
現在對方的小貓頭像還在陸一鳴的微信列表里面，叫做「陽光明媚」。
當看到陸一鳴走進武館的時候，看到前台小妹正在撐著下巴刷電視劇，楊明媚梳著一個單馬尾發型, 此時眼楮盯著屏幕，根本沒有注意到陸一鳴走了進來。
「你好, 我開個最高標準的訓練室。」
陸一鳴伸出手指在前台敲了敲，楊明媚頓時像只受驚的小貓般驚醒過來, 立馬有點歉意地說道︰
「不好意思啊，馬上就給你開……咦，小哥怎麼是你啊。」
在看到陸一鳴的時候，楊明媚的臉上也綻放出了笑容，她之前也跟陸一鳴發過幾次威信，在發現陸一鳴對她沒什麼興趣後也是沒有打擾。
只是再次看到陸一鳴過來，她還是挺開心的。
「是啊，你們家設備挺全的。」
陸一鳴也是笑了笑。
「那是，我們設備在整條武館街也算數一數二的了，不過也就只有你能挑戰那麼變態的難度，其他人根本不敢挑戰。」
楊明媚壓低聲音說道，因為跟陸一鳴有著什麼共同的小秘密，她在跟陸一鳴說話的時候顯得很開心。
「告訴你個秘密，這回我再來，你家的設備可能就要跟不上了。」
陸一鳴也是湊上來小聲地說道。
「不會吧？」
「我去試試，不過這次可千萬別把我的挑戰成績放出來了。」
陸一鳴說著走向了訓練室，他最先挑戰的還是敏捷飛球，之前他只能挑戰到第10檔, 能試到第10檔已經相當勉強了。
但這回陸一鳴熱身就是用的第十擋, 然後一把穩穩地抓住了飛球，將飛球背後的開關停掉，輕輕搖了搖頭。
「現在10檔根本沒法滿足我，嘗試下更高的檔位。」
他選擇了11檔，但飛球在他眼中也僅僅是變快了些許，他一直嘗試，直到13檔才停了下來。
這時候的敏捷飛球，那翅膀扇動的速度已經不是人眼能夠看清的了，速度開始朝著不正常的地方靠攏，翅膀發出微弱的音爆聲。
如果有人看到陸一鳴選擇的檔位，估計眼珠子都得瞪出來，因為整個N市已經有太久的時間沒有人能夠挑戰十檔以上的敏捷飛球了。
或許李家的頭部核心探索者能做到，但是他們也不會來武館街練習。
「如果我開狂暴的話，能抓到13檔……甚至14擋的飛球吧，如果不開的話只能到12檔。」
陸一鳴給自己做了個估算，得益于負能量系統的快速拉升屬性點，這段時間他提升還是很大的。
之前最多只能到10檔，現在卻能到12了。
只有探索者才知道這個概念有多夸張，像市面上的敏捷飛球機器，一般都是只到15檔。
這就意味著國家層面覺得民間的探索者在怎麼強，15檔也已經是天花板了。
事實上標準制定已經很給面子了，基本沒有哪個民間探索者能到達15檔這個標準。
如此有實力的探索者，基本都被各大探索公司收編，又或者是直接被拉進軍隊里面。
而現在陸一鳴已經很接近這個天花板了，然而他還有很大的提升空間。
「試試力量！」
陸一鳴走到了拳擊靶子旁，戴上手套一拳打了出去，直接飆出了「2429」的數字。
如果武館里的訓練者看到這數字，估計人都要嚇傻
2000多磅的力量，已經在非人的路上越走越遠了。
「跟前世比差遠了，不過前世積累的時間更長，如果是現在的我，或許有自信在地下城災難徹底爆發前解決危機。」
陸一鳴點點頭，隨後他開始了一套系統的訓練，開始消化高力量和高敏捷帶來的提升。
負重折返跑，指尖倒立俯臥撐，負重抓敏捷飛球……
他做完一套堪稱變態的訓練，他伸伸懶腰走出訓練室，他準備要前往重力跑步機開始訓練，重力跑步機是公共開放的。
路過前台的時候，他看到一群少年圍著楊明媚，其中帶頭的那個陸一鳴還認得，是他們同校的學生，跟陸一鳴同一屆。
叫做陳浩，跟李家關系走得比較近……
說得通俗點，就是李晨東的狗腿子，陸一鳴在地下城跟這人見過幾次了。
陸一鳴只知道這人好像跟李家走得比較近，其他事情也不怎麼清楚。
「小姐姐，我們可是要4000塊一天的訓練室啊，這都不能賞臉給個威信？你這是看不起我們呢？」
陳浩一副二賴子模樣，穿著吊兒郎當的，將手搭在前台對楊明媚說道，他的威脅溢于言表。
旁邊七八個小弟頓時圍住了楊明媚，這時候武館里的人還是比較少的，楊明媚估計也沒想到居然會有人來鬧事，她指了指攝像頭說道︰
「你們想干嘛呢？這里可是有監控的。」
「監控？你知道我跟李家的李晨東少爺是什麼關系嗎？而且我自己也是二層強者，來你武館是給你面子，你想不識好歹？」
面對陳浩這種流氓，楊明媚勉強地擠出了個笑容，隨後她看到陸一鳴朝這邊走來，聲音中充滿了安全感地問道︰
「小楊，要幫忙麼？」