夜店風波很快就過去了，陸余只是把這個當做在洛杉磯的一個小插曲。
接下來他們要飛往休斯頓，客場打火箭隊。
打火箭之前的兩天，陸余把自己關在訓練館里，不與任何外界接觸，所有公牛隊員看見陸余這麼卷，他們只能繼續陪著陸余。
而陸余訓練的重點，就是如何破包夾。
湖人隊這個戰術出來之後，其他球隊肯定有樣學樣照貓畫虎，以後陸余所面對的防守肯定會頻繁出現這樣的場面，所以陸余必須學會如何破包夾。
首先要明確一點，就是不要輕易停球。前面沒有路，陸余就往左右走，甚至往後退也可以，就是不要停球。
其次，有些地方盡量不要去。
比如球場的四個底角，邊線和底線會形成一個夾角，這就相當于一個天然的防守陷阱，對防守方來說是一個絕佳的包夾區域。
還有就是在中線的時候，不能在球場邊線區域，雖然沒有了底線，但進攻方也是不能運球回場，否則也是會失去球權。
為了擴大防守面積，防守人之間會有一些空隙，「鑽人縫」會是很好的突破口，陸余在NCAA面對包夾的時候會用這招，這招主要就是不要怕失誤，敢于下球突破，若是對手有動作還有可能要到一個犯規重新獲得組織進攻的機會。
但是NBA不是NCAA，這里的防守強度更大。
所以就需要陸余提前預判對手的防守意圖，招呼隊友過來擋拆配合，利用掩護形成錯位破壞對手的防守部署。
陸余練完之後，感覺有進步了。
雖然這樣打比賽會更加耗費體力，但是沒辦法，誰讓公牛隊就陸余一個核心呢，好在上場和湖人的比賽，加上兩天的訓練，讓他的風之呼吸法提升了2%
【宿主︰陸余】
【水之呼吸法︰75%】
【雷之呼吸法︰70%】
【炎之呼吸法︰60%】
【風之呼吸法︰34%】
陸余看著系統面板無奈的嘆了口氣，什麼時候能全是100%啊？
他好想自己在NBA無敵起來，然後裝逼的模模科比的腦袋，說一句︰「無敵是多麼的寂寞。」
但是這個狗日的系統，居然讓自己拼了命的努力，人家的系統不都是躺贏麼，不都是不勞而獲麼，為什麼到我這里就要努力？
擦！
抱怨歸抱怨，訓練不能停。
還有上一場打架事件，奧尼爾被聯盟處罰禁賽三場，罰款15000美元，米勒被禁賽一場，罰款7500美元。
NBA規定，任何一種在賽場上拳擊對手的行為都將被自動禁賽1場，但是NBA高級副總裁斯圖•杰克遜表示，由于多年來奧尼爾一直受到小個子球員的騷擾，因此他對這位身高7英尺2，體重350磅的中鋒法外施恩。
所以，最終奧尼爾被處罰了兩場禁賽。
最讓他郁悶的是，喝酒還輸給了米勒，現在連米勒的罰金和禁賽那場的收入都要由他支付。
還有，米勒因為這次打架，一戰成名。
奧尼爾成了被球迷嘲諷的對象，他心里憋屈，可是已經和米勒和好了，總不能再去罵人家一頓。
最後奧尼爾想了一招，在接受采訪的時候他說道︰「米勒跟我說，因為我打了他一拳，他反擊了，所以他被處罰了不少錢，這筆錢可能對我來說沒什麼，但是對他來說，這是一筆不小的開支，所以我決定替他支付所有罰金。」
米勒是落選秀，雖然已經打出了不錯的表現，但是其實今年只是他在聯盟的第三年。
這一下讓奧尼爾名聲明顯好轉了許多。
不過很快，這個新聞被另一則新聞快速淹沒……
12月5日，公牛隊和火箭隊在休斯頓展開一場比賽，果然不出陸余所料，從第三節一開始陸余就遭到了弗朗西斯和莫布里的圍剿。
第三節公牛眾將還撐了一會，畢竟有上半場領先的接近二十分優勢，但是到了第四節，公牛隊撐不住了。
一瀉千里。
最終被火箭隊以3分的微弱優勢取得比賽勝利。
比賽結束，卡特賴特無奈的嘆了口氣，還好布拉德•米勒就被禁賽一場，下一場主場對戰魔術的時候，米勒就能回歸了，到時候陸余即便面對包夾，壓力也不會這麼大。
賽後采訪的時候，陸余以為記者會提問一些苛刻的問題，他已經做好了準備，把輸球的責任全部攬過來。
這次說什麼也不能讓隊友和教練來承擔了。
記者第一個問題︰「陸，關于洛杉磯酒吧門口的救人事件，真的是你和科比做的嗎？」
「對于這場比賽的失利……」
陸余忽然怔了怔︰「等等，麻煩您把剛剛的問題再說一遍？」
記者重復︰「陸，關于洛杉磯酒吧門口的救人事件，真的是你和科比做的嗎？」
陸余愣了，他不知道，在他閉關訓練的這兩天，外界已經把那天打架救人的事情傳的沸沸揚揚。
打架救人事件在全美掀起了軒然大波，因為被打的是在奇幻電視電影《小美男魚》和電影《拜物有理》中出演的小童星，克里斯汀•斯圖爾特，而救人的是NBA的球星科比和陸余。
原本只是斯圖爾特的父母站出來痛斥校園暴力，他們的女兒因為出演電影，在學校里受到同學們的追捧，同時也引來了一些妒忌。
于是被一個小太妹叫來自己在社會上認識的朋友，狠狠的教訓了斯圖爾特一頓。
如果不是當時有兩個人出手相救，很難想象斯圖爾特那天會被打成什麼樣。
而大家也第一時間發現，救人的兩個人，分別是洛杉磯湖人隊的科比和芝加哥公牛隊的陸余。
陸余也懵了。
他明明救的是個小男孩，怎麼就變成了剛剛十一歲的「人間扳手」？
扳手從小就是個假小子？
陸余不知道，此時的斯圖爾特剛剛在獨立電影《拜物有理》中飾演了一位給單親母親惹了不少麻煩的假小子。
她的發型和很多行為習慣還沒從戲中走出來。
陸余敷衍的回答了記者的問題，這些事情他還是從記者口中得知，自己都還是一臉懵逼，不過針對記者提到的校園霸凌他倒是說了幾句。
因為校園霸凌，不僅是在美國，在他的記憶里，也存在過。
當時還小的他，如果不是因為校園霸凌，也不會被父母送去練拳，只是沒想到，一練就奔著職業拳手的路去了。
「如果孩子們遇到霸凌現象，一定要沉著冷靜。采取迂回戰術，盡可能拖延時間。」
「必要時，向路人呼救求助，采用異常動作引起周圍人注意。」
「人身安全永遠是第一位的，不要去激怒對方。」
「順從對方的話去說，從其言語中找出可插入話題，緩解氣氛，分散對方注意力，同時獲取信任，為自己爭取時間。」
「有這種經歷的孩子們，上學放學盡可能結伴而行。」
最後，陸余嘆了口氣，說道︰
「如果，萬一真的出現了被霸凌的事情，父母一定要及時給孩子做心理疏導，因為對孩子來說，霸凌可能是一輩子的陰影。」
陸余的話並沒有引起滿堂喝彩，所有的記者都沉默下來。
他們是記者，但是他們也可能是孩子的父母，也可能將來會是孩子的父母，又或者他們曾經年幼的時候有過這樣的遭遇，只是他們沒有像斯圖爾特那麼幸運，踫到了科比和陸余這樣見義勇為的人。
記者的沉默代表著無聲的思索。
而他們的行動將會變成有形的力量，全美無論是體育媒體，還是政治、民生、甚至娛樂媒體都為這件事發聲。
斯嘉麗•約翰遜接受采訪時候說道︰「希望霸凌遠離所有的孩子，陸余這件事做的很棒，以後陸余就是我的偶像，我喜歡你，陸余。」
媽的，這個時候還不忘了表白。
查理茲•塞隆面對記者也說道︰「讓這些霸凌的人，接受懲罰！」
她倒是沒有表白，只是給陸余發了一條短信，短信很簡單，只有兩個字︰「很棒！」
杰西卡直接《Sport》雜志上親筆寫了一篇關于霸凌的報道，其中不止關于斯圖爾特，還有很多沒被爆料出來的霸凌事件，也被一一披露，殘酷的事實令人觸目驚心。
而遠在波士頓拍戲的安妮•海瑟薇只是愣愣的看著報紙。
她的眼楮里噙滿了淚水。
直到導演喊她拍戲，她才擦干淚水站起身來，挺直腰桿走進片場。
……
NBA官方自然不會放過這樣一個樹立NBA形象的大好時機，許多和陸余沒有任何交集的球星都站出來力挺陸余與科比。
其中就包括喬丹。
喬老板甚至公開給陸余道歉，說以前誤會了陸余，他對陸余這件事的表現很贊賞，希望以後有機會能當面給陸余道歉。
當面道歉是不可能的，這只是場面話。
但是陸余的形象一下子被扭轉過來了。
王治郅也和小牛隊的隊友一起力挺陸余的行為，現在王治郅已經在小牛隊站穩了腳跟，場均能拿到9分7個籃板的不錯數據。
隨之而來的，便是安踏在全美的銷量暴漲，把仍然在國內還沒得到消息的丁世忠弄的有點模不著頭腦。
公牛隊隊員回到芝加哥，剛下飛機，陸余就接到了一個電話，一看來電顯示的名字，不由一陣苦笑——
是科比。
「陸余，那天打架的事情，現在出了一點麻煩。」科比低沉的嗓音從電話那端傳了過來。
陸余愣了愣，這兩天都是好消息，怎麼會有麻煩？
科比接下來說的這句話，讓陸余徹底懵了。
「是反霸凌機車聯盟的邀請。」
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