「無論是提升異能亦或是提高修真的修為，一個人的身體素質和強度都是必要的！倘若沒有打好一個好的底子，又如何能建立起一座高樓大廈呢？！即使我這里是速成班課程，也絕對不會違背這一基本條件。所以我根據人體的運動作息以及人體訓練可接受程度的基本理論特地制作出了這份計劃，其原型便是我父親之前制作的第三區異能者訓練計劃，所以基本上是沒有大問題的。而要在短時間內打出一個好的底子便需要高強度的訓練和能量補給，雖然訓練強度很大，而且也很累！但是，你們要記住要成為強者也就意味著要吃比普通人多得多的苦，所以！能不能堅持下來，能不能成為屹立于眾人之上的強者就取決于你們自己的意志！」
我面對著像是死魚般趴在地面上的眾人鼓舞道，訓練的總量才完成了接近于三分之二的量，他們就變成這副模樣，這樣子下去可沒有辦法完成今天的計劃呀
真希望我的發言能夠激勵他們心中熊熊燃燒的強者之魂！
可是，事實並沒有如我預料。
我以為他們在听了這一番激勵人心的鼓舞之後會很感激的站起來繼續訓練的，結果卻讓他們發出了哀怨般的申吟聲。
「可是陳澪同學啊我們才剛剛覺醒，剛剛修煉不久，這種強度真的扛不住了啊」
「可是高明啊，你在這里已經算是修煉得很久了的，我記得夜梓給你們功法已經過去很久了吧？這種強度應該算不得什麼才對啊」
我自認為高明和樂樂這兩個人應該是最為輕松的才對，可是現在的情況卻是——他們兩個叫得最慘！
「你們這兩個人能不能出息一點？看看人家童易好不好？訓練到現在都不帶喘的！」青婷趴在地面上唯有一張嘴可以用來說話，其他功能則好似癱瘓了一般難道我的訓練計劃真的有那麼
可是我看童易不是很輕松嘛？
「欸！小竹怎麼了啊？怎麼暈倒了也不跟我說一聲呢？!」我這一望去才發現原來小竹和她的朋友謝伊純已經暈倒在地了。
「沒事，她們可能是平時沒有運動，又老是吃甜食才會這樣的。等會醒來喝一點葡萄糖之類的就可以。」
不知什麼時候開始，童易居然變得如此可靠了，難道是因為和小竹交往後產生的變化嘛？
既然如此，我家那個家伙為什麼到頭來依舊吊兒郎當的呢
哎——
對了，原本的訓練計劃主角怎麼樣了？
我看向處于訓練室另一角的三人，可兒、嘉桐以及美琴三人。
一開始我也很奇怪為什麼美琴會和她們兩人一起訓練，在之後我才了解到，原來嘉桐和美琴之前是同一所初中的同班同學，兩人也是早已相識兩年之久，關系自然不用我去多嘴。
不過，現在這邊的情況倒是出乎我的意料之外。除了嘉桐一個人暈倒在地之外，美琴和可兒兩人居然還有氣力坐在地板上聊天，我本以為沒有經過訓練的可兒會第一個累趴才對啊！
「啊，小澪？怎麼啦？」
「你也坐下來休息一下吧，辛苦你
了。」
她們兩人笑著給我騰出了座位，我也沒有拒絕她們的好意，順勢坐了下來，恰好現在是休息時間就和她們聊一下天吧，青婷是累倒了，而若依則是一直把目光鎖死在樂樂身上，我也不太好意思去打擾她，所以就趁機了解一下美琴和可兒吧！
「你們兩個覺得怎麼樣？會不會覺得我這計劃節奏太趕了？」
兩人苦笑著看向了周圍倒在地上的幾局‘尸體’，然後美琴便說道︰「比起我之前的訓練，強度的確是增加了不少，不過奇怪的是，按照平常的訓練，我在訓練到二分之一的時候就應該撐不住了，可到最後居然還能撐到現在，而且還有余力坐在這里跟你們聊天。實在是不得不佩服小澪你的訓練計劃呢！超贊的！」
啊！好開心！我的訓練計劃被稱贊了呢！
「那真是太好了！你能滿意那是最好，不過，讓我比較在意的是，可兒你為什麼沒有像他們一樣累趴了呢？」
我看著眼前摘掉了眼瞳露出如妖精般碧綠色眼楮的可兒，只見她經歷一番訓練之後，居然還有心思拿出手機刷朋友圈，這讓我非常的受挫！
「啊？我也不知道啊，可能跟我以前有經常出來慢跑有關吧？而且我小時候運動神經就一直不錯。」
雖然她是這樣解釋的，但是我覺得這果然和她曾經化身為神使有關吧，之前夜梓也曾經說過，現在的可兒身體狀態已經不是一般人類可以比較的了，要是放在修真時代，她現在的體質應該被稱之為先天聖體，人類最為強大的最強體質之一。
「果然，還是訓練強度不夠！」
唯有這一句話可以概括這種情況！
「欸！！！」
奇怪的是，躺在地面上的那幾個人居然還有精力發出如此高昂的叫喊聲，真正累倒的話，應該像小竹和伊純一樣躺在地面上一動不動才對！看來果然沒錯，我這個計劃還是有缺陷的，訓練強度還是沒能到達人體極致！回去的時候還要再改善一下計劃！
不過在此之前
我從千印世界中拿出一個由不知名木材做成的木盒，里面放著的則是十顆黑色丹藥。
「大家把這些丹丸吃了吧，我叫夜梓特地做出來的本靈丹，對于還未踏入明月境的修真者有極大的幫助，吃了有助于你們的訓練和修為增長。」
「哇擦！丹藥都出來了?看來我們果然在修仙啊！」
高明看到我手上出現的本靈丹後便毛毛躁躁的跑過來，但卻是被青婷一把摁在了地上，他們兩人的感情果然是真的好呢。
樂樂接過本靈丹之後便笑嘻嘻的朝我問道︰「陳澪呀，既然丹藥都有了，那麼靈石這種東西有沒有啊？」
「靈石？」樂樂這麼一說我才記起來夜梓說過的話。
于是我便回頭看向可兒。
「可兒，夜梓給你功法了嘛？」
她點點頭回答︰「給了。」
這樣的話，那她也可以開始修煉了。按照夜梓之前的吩咐，我從倉庫中拿出一塊拳頭大的五邊形靈石遞給她，而她也是懵懵懂懂的就接了過去。
「欸！陳澪，你這石頭是
靈石？！」樂樂指著可兒手上的靈石詫異的問道。
「恩，是的，是靈石！」
「那」
「靈石只有可兒才可以使用，你們不可以的哦！在你們現在這個階段吸收靈石只會讓你們的靈海產生過多的雜質，到時若是以那種充滿雜質的靈海踏入明月境的話，你們的修真之路也就只能淪為平凡之路了，若是想成為至高強者的話，就老老實實的忍住吧！」
我將夜梓之前說過的話語一並說與他們幾人听，免得他們沒頭沒腦的就找我要，到時被我拒絕之後要是產生了不好的情緒就麻煩了。
他們听完之後便露出一副理解的表情，只不過，他們依舊對我送靈石給可兒抱有疑問。
「那可兒是怎麼回事？為什麼可兒就可以呢？」
「這個是因為可兒的身體比較特殊的原因，應該說，只有可兒這種體質的人可以無視吸收進入身體內靈氣的雜質。具體原因我也沒有辦法做到詳細解釋，你們就當可兒是難得一見的修真天才就可以了。」
美琴站在可兒身後突然的抱住了可兒，然後那好奇的小眼楮和靈巧的小手像是在研究什麼精美藝術品一般在可兒的身上不斷的探索著。
「太棒了，這腰，這歐派，這腿，這就是傳說中的修真天才嗎？！」
「呀，不要這樣子啦美琴同學~」可兒面紅耳熱的顫抖著說道。
看樣子像是要反抗卻是被美琴的手挑撥得渾身無力導致無法對此做出行動的樣子。
欸欸欸！怎麼感覺不太對的樣子？
「啊啊啊！你在干什麼啊美琴！」
身為教官的我必許及時阻止這種行為才是！
「沒事吧可兒？」
她紅著臉急忙的搖了搖頭，不過她揪著運動短褲的動作卻是透露出了她內心的不安。
「美琴！你在干嘛呢？！」
「啊啊啊對對不起為什麼我會做出這樣的舉動呢」
看她失了分寸的樣子，看來剛才的舉動只是她的無心之舉而已，但是，即使是這樣也是很不好的！
導致的後果不僅僅只是可兒心理受創，還有就是樂樂和高明兩人因為看得發呆而被青婷和若依摁在地上暴揍的結局。
「易，你沒偷看吧？」
不知什麼時候小竹和若依已經醒了過來。
童易紅著臉卻是小心翼翼的底下頭，「就就開頭不小心看了一眼然後就沒有繼續看了」
「這樣啊，那就沒事了！」小竹巧笑著抱住童易。
真是心痛站在他們旁邊一臉懵逼的伊純同學呢。
另一邊則是——
「學學人家童易！你們這兩個混蛋！悶聲！」
「不知廉恥！不知廉恥啊！！！」
別別踹死人啊不然的話我不好交待的啊
帶他們訓練真的好累啊
好想跟夜梓他們去游樂園玩啊！