闌
「很好，那麼今天就先跟著我慢跑吧，記住，只能用身體，不能用你的超能力！」
一番大道理講完後，龜仙人拿起自己的拐杖先跑了起來。
而杰瑞想了想，默念咒語，暫時封印了自己體內所有的魔力。
既然決定鍛煉肉身，開發新的能力，那自然要封住魔法的能力，否則有魔力在，很多針對于的訓練效果可能都會大打折扣。
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反正什麼時候有危險，他隨時都可以解除封印。
一前一後，兩人很快就來到了島上的一家牛女乃店，牛女乃店的老板是個牛頭人，牛頭人養牛產牛女乃，很合理。
「辛苦你了，這是早上要送牛女乃的客戶地圖。」闌
牛頭人老板拿出一張地圖，然後將一箱箱的早餐牛女乃擺了出來。
龜仙人接過地圖看了看，記住所有住址後道︰
「好了，下面就交給我們吧。」
「我說，你們真的不用直升機嗎？」
牛頭人指了指屋子旁邊的小型直升機。
「不用，用了就不是修行了。」
龜仙人擺了擺手，然後對杰瑞說道︰闌
「抱起一箱牛女乃，我們去的第一家客戶在三公里外，不過你全程必須用跳的方式前行。」
昨天晚上在入睡前，他有對杰瑞的身體素質做了一些簡單的測試，知道他的身體可以承受住什麼樣的訓練。
杰瑞聞言也沒有怨言，而是抱起牛女乃就跟著龜仙人在後面跳了起來。
八年的時間，雖然冥想時魔力會同時淬煉肉身，但要抱著一箱牛女乃僅靠身體蛙跳三公里，對于他來說依舊不是那麼簡單的事。
要知道，蛙跳前行和跑步前行，那難度相差可不是一點半點，何況還抱著一箱十幾斤的牛女乃。
不過為了鍛煉身體強度，學習對于氣的運用，這些都不算什麼。
「調整呼吸，跟著我的節奏來，吸呼吸去感知肌肉的發力」闌
跳躍前進的過程中，龜仙人時不時會給杰瑞一些指導，這些指導看似很普通，但仔細理解，其實都是龜仙流鍛煉肉身的技巧。
其實，對于杰瑞來說，他內心里最喜歡的並不是魔法，而是武道。
前世小時候一根木棍橫掃，百米菜花盡無頭，到後來上大學後加入武道社，學習截拳道等武術，雖然也只是個業余選手，但內心是真的很喜歡。
穿越到漫威後，因為面板和生存原因，他走上了魔法之路，成為了一名魔法師，自此之後，他的攻擊基本上都是用魔法將對方轟死。
很少會在近身戰斗，偶爾有那麼一次，也只是實力相差巨大，百分百能贏才會讓對方近身。
理智上來說，他的選擇沒有錯，只是有些遺憾。
而這一次，也許他的分魂在龍珠世界，可以重拾武道之心，彌補自己心中那一抹遺憾。闌
「小杰瑞，你的身體遠比你想象中的強大，只是你的肌肉都是死肌肉，要學會把他變活，這樣你才能發揮出更強大的力量。」
蛙跳三公里送完第一家客戶的兩瓶牛女乃後，緊接著龜仙人又讓杰瑞前往一公里外的第二家客戶，只是這一次路邊有兩排樹。
他要求杰瑞除了蛙跳，還要繞著樹前行。
同樣，在這個過程中，他依舊在糾正杰瑞的一些錯誤發力，指導他如何控制肌肉。
而龜仙人的指導，也的確讓杰瑞受益良多。
他發現經過龜仙人這個三百多歲的武術之神指導後，他對于肉身的掌控越來越強，能發揮出的力量也越來越多。
如果說以前他自己鍛煉、注射藥劑、魔力強化等等這些，是提升他的根本，那龜仙人的指導，就是讓他如何在這個根本上繼續突破。闌
就像他原本的力量是1，魔力強化後提升到2，那經過龜仙人的指導後，他能更好的運用肌肉，將2發揮到5。
這時他的本質還是2，卻能發揮出5的力量。
此時杰瑞覺得，就算學不到「氣」，光是能學到這些技巧，也絕對是值得的。
「接下來我們要爬台階，這是早上修煉的最後一站了，兩公里的台階，將牛女乃送給山上的寺廟，不用跑，用走的就行。」
看著杰瑞一頭的汗，龜仙人哈哈笑著說道。
很久沒有這樣帶著徒弟修煉了，上一次還帶著悟飯和牛魔王兩個小子，現在也不知兩人過的怎麼樣，都不知道回來看看師父。
「這里不用著急，慢慢走，好好感悟你的身體，會有不一樣的體驗。」闌
距離從龜仙屋出發已經過了兩個多小時，現在正是太陽剛剛升起之時，溫暖的陽光、清新的空氣和階梯兩邊美麗的風景。
一時間，杰瑞居然忘卻了身體上的疲勞，閉上眼楮一步步的前行，也模湖的感應到體內，似乎有股特殊的能量從四肢百骸中涌現。
這是他從來沒有見過的一種能量，和他的體內封印的魔力完全不同。
「天賦這麼好，這才第一次就有感悟了！」
走在前面的龜仙人 的停下腳步，一臉吃驚的看向閉著眼繼續前行的杰瑞。
他制定的修煉計劃，即是對于的修行，也同樣是感悟氣的修行，只是他沒想到才第一天，第一個早上，杰瑞就已經有了領悟。
要知道當時悟飯和牛魔王可是花了很久，而他自己當年，咳咳，更久。闌
他不知道的是，杰瑞雖然現在的肉身不強，但他的精神可不弱，再加上本質上也是多元宇宙級別的靈魂，豈能是一般人可以比擬的。
「晨練到此結束，我們先回家吃早飯。」
送往最後一站後，龜仙人帶著杰瑞快跑返回龜仙屋，然後走進廚房準備為杰瑞做一頓豐盛的早飯。
晨練消耗如此大量的體力，自然要補充豐富的營養，才能維持身體繼續接下來的修煉。
「師父，不用了。」
看著龜仙人擼起袖子，杰瑞解開封印的魔力，然後施展變形術，變出了一桌子超級豪華的早餐，開始瘋狂進補了起來。
「差點忘了你的超能力，這下倒能省下不少的生活費。」闌
看到杰瑞用超能力變出早餐，龜仙人頓時眼楮一亮。
作為一個不依靠武力胡作非為的正派人物，龜仙人腰包里也沒有太多存款