金丹期的修煉變數太大，古時候估計修煉到的人也不多，這秦代時期的隱藏門派記載都不多。只是大概講述，金丹期修煉每個穴位納入9股先天之氣後，金丹上就會浮現一條神紋。
光是一條神紋就需要9072股先天之氣，每增加納入9股先天之氣全部穴位，可多一條神紋。最多圓滿穴位可納100股先天之氣，1008穴位填滿可融合成一條混沌神紋，突破元嬰時可成就先天神通。
難度太大，需求能量太多，不是一年半載能提升的，這需要時間磨啊。不知道自己的奇遇，那超級巨大能量池有多少能量？汪瓊迷茫的想著，他自己估計這輩子想成為元嬰或以後希望渺茫了。
不過很快汪瓊就清醒過來了，自己目標已經達成了，還能有繼續提升的空間，自己還有什麼不滿足的那？想那麼多迷失自己實屬不該啊。
汪瓊很快冷靜下來，按照金丹期的法決把體內的先天之氣按順序納入穴位之中，每枚9股。一夜過去，111枚穴位融入好，留一股先天之氣為引，以後每修煉出一股就可以納入一股，也可以修煉多股在一起納入，只要不超過1000股就好。
汪瓊已經打算好了，金丹期修煉不急，先把《百煉金身決》和《逍遙游》修煉成。這2個功法對自己還能有所幫助，金丹期修煉幫助實在是有限，慢慢來吧。
整理好自身，實驗下修煉速度，每次修煉速度沒變，但是量變了，每修煉一次提升一縷先天之氣，也就是需要消耗100絲能量。汪瓊沒有繼續修煉，直接回家了。回到家中一切如常，汪瓊看沒什麼事，就開始在院子里修煉《百煉金身決》。
本來修煉是需要秘藥的，不過汪瓊有先天之氣能代替，還能使效果更好。《百煉金身決》不是先天功法，所以消耗的先天之氣以縷為單位，要不是以前年紀小，汪瓊早就開始修煉了。
《百煉金身決》是古武煉體決，練皮——練肉——練筋——練骨——練髓——練髒——換血。逐步強化已身，最後換血成功可成就先天。
《百煉金身決》每一層可提升本身3成全面強化，神識除外。圓滿可提升3倍，包括的力量、速度、體力、防御等，汪瓊當初看的時候就眼饞的不行，就等長大修煉那，如今算是如願以償了。
汪瓊先牽引一縷先天之氣與皮膚表面，運起動功修煉起來，煉體都是動功，沒有靜功。做各種動作鍛煉身體，使身體吸收表面上的能量，強化身體。
家里的人看見汪瓊練功，都出來看熱鬧，都知道汪瓊厲害，但是都沒看過他練功，今天第一次見，新鮮的不行。
本來按秘籍里講的每次要1個時辰，也就是2個小時，可汪瓊不到15分鐘完事了。汪瓊仔細感應全身，發現沒問題，估計是身體金丹期，經過2次生命進化，所以修煉起來快。何況還有鳳凰膽和血脈紋身提升，血脈紋身還是2種完善的血脈紋身。
汪瓊的血脈紋身他自己檢查過了，睚眥凶獸布滿整個全胸，是一只黑色的整體睚眥，比先祖還完善。
九彩神鳳更夸張，羽翅延伸到雙臂，尾掛在臀部，頸與後頸相應，頭部與後腦吻合，多虧沒影響頭發，要不汪瓊就禿了。平時汪瓊都傳高領的衣服，所以大家沒發現，目前為止還沒人知道他有紋身。這也多虧有麒麟寶甲保護的好。
說起祖傳的3樣寶貝，現在都存到丹田內，金丹附近。提升金丹期可納器，有標準的，汪瓊實驗全部武器裝備，就祖先奇遇得來的寶貝合格，別的都不行，包括汪瓊自己的白骨鞭和月牙鏢。
符合標準的寶物納入丹田金丹附近，可使其進化，具體進化成什麼沒記載。估計當時也沒有能納入的寶貝，祖先的奇遇，現在汪瓊都覺得是神話。不過納入的寶物可以瞬間使用，這還是很方便的，汪瓊表示很滿意這種功能。
《百煉金身決》每修煉一次需要休息9天，讓身體修養。汪瓊感應身體一點不適都沒有，還能繼續，可是大家都看著那，所以就先停下來了。
汪瓊走到大家面前道:「有沒有興趣一起練啊，我教你們。」
《百煉金身決》每次修煉要用一次秘藥，提升看個人的情況，每個層次最少需要消耗9次秘藥，也就是9縷先天之氣。之後隨著層次的提升，秘藥的年份提升，消耗的先天之氣倍增。
也就是說練皮的時候修煉一次需要消耗一縷先天之氣，練肉就需要消耗2縷一次，練筋需要消耗4縷先天之氣，以此類推。少數的幾個人汪瓊還是能消耗的起的，何況是親人，關系一般的他才不會費那力那。
大家表示很有興趣，父母是看的新奇，想體驗下練著玩。英子是想練好武功，以後能更好的幫助汪瓊。妹妹汪珂和小姨子彩珍都是把汪瓊當偶像的，粉絲的眼里偶像都是對的，都是好的，根本就沒有反對的理由，練武吃點苦沒什麼大不了的。
父親汪家文問道:「你這武功練成有什麼特殊的啊？」
母親沈明珠也好奇的問道:「能飛檐走壁不？」
汪瓊微笑的給大家解釋道:「剛才我練的是煉體術，就是鍛煉身體，提升身體素質的功法，簡單的理解就是比如，父親現在能舉起100斤的東西，修煉成功一層煉體術就能舉起130斤的東西。」
汪瓊沒有給大家解釋那麼細，有些東西說多了理解不了，只是按照大家能理解的方式簡單的說了一下。有接著道:「也就是說成功修煉一層功法，全面提升身體素質3層，包括力量、速度、體力、防御等。」
最後，汪瓊看了看妹妹和小姨子道:「不滿12歲不能練，此功法有定型的功效，也就是說你修煉的時候是什麼身材，以後就是什麼身材，身高基本定型不變，胖瘦只要不是走極端路線，就是長期暴飲暴食或不吃不喝，基本不會發生太大變化。」
父母和英子听見還有這等功效，就更加確定練武的決心了。妹妹和小姨子都快哭了，汪瓊安慰她們2個道:「等你們能練的時候，我在教你們，都是一家人，天天在一起，不急于一時。」
妹妹和小姨子听了覺得也是哦，心情瞬間好了，小姐妹就去玩別的去了。