關于足球運動員百米最快能有多快，不同媒體總有不同的報道，但風之子卡吉尼亞的10.23秒/100米總是出現次數最多的，說是94年世界杯賽前訓練中測試跑出來的。甚至有極度不負責任的媒體報道過說他年輕時參加過1985年南美u20田徑運動會，跑出10.07秒/100米。
事實上以上多個數據全是謠言。阿根廷全國記錄是1998年由Carlos Gats創造的，數據是10秒23（這速度在目前國內進不了前10，黃種人的百米速度並不差）；1985年u20田徑運動會冠軍是一個巴西人，只跑了10秒82；現在南美u20百米跑記錄才10秒18。
但人們總是津津樂道于這個數據，甚至傳言大羅10秒6，C羅10秒7，獵豹姚夏10秒8，球形閃電埃爾頓速度10秒5，還有埃爾頓是差點成為巴西奧運代表隊百米參賽隊員的傳言……其實足球運動員很少有能進10秒8的，這也是狐狸城運動團隊一定要測試下李桐的百米速度的原因，因為沒有運動員敢這麼上報自己的速度記錄。
但後世有個段子，數據是千真萬確的。這個段子要起源于2018年，澳超有個替補的百米速度是9秒58……
不正式的百米測試只用了一輪就讓運動數據主管亮瞎了狗眼。李桐沖刺的瞬間，電子計時器上跳出的數字是清晰的10.87秒，而保羅的手計時表真的是停在了10.72秒，這和李桐自己上報的數據幾乎可以認為是一致的。
「哈哈，我贏了，昨天我和李溝通的時候，就發現他是個誠實的人。我就說他的數據應該不會有問題，你看他這個有爆發力的翹臀，保羅，你應該對自己的錯誤有預期。」馬特開心地大笑，果然還是自己看的準。
「但真正足球運動員可是草地，他絕對就沒這麼快了。」分析主管嘟囔著不服氣的反駁。「他怎麼可能真的有這麼好的跑動姿勢。」
「教練，我小時候練過一段時間田徑，中國很多孩子都是從田徑項目轉過來的，雖然足球水平可能一般，但真的有不少快馬……」李桐只能這麼安慰可憐的保羅。
田徑和足球其實兩個項目，在高水平層面跑步速度其實並不互通。經常能看到中國的邊路快馬跑直線飛快，但轉彎、變向、後退等等更需要的柔韌、協調、敏捷的動作他們做的都不夠好。像李桐這樣的球員，兩世為人知道自己的缺陷並且能享受系統對身體的全面修復一次，全中國有也僅有這一個。
C羅曾經與西班牙的百米冠軍羅德里格斯一同測試了25米速度，C羅的成績為3.61秒，而羅德里格斯則為3.31秒，在短短25米的距離下，C羅被羅德里格斯甩下了0.3秒，而當年羅德里格斯創造的個人百米最好成績是10.16秒，嚴格來說，這個成績在世界百米中算不上出色，基本是奧運會一輪游的檔次，但即便如此C羅也和對方有著比較明顯的差距。
根據這個速度推論C羅的百米其實只有11秒1，但其實已經非常快了。C羅的百米速度不夠快基本是因為爆發距離不夠、身體晃動嚴重、跑動中下扒地技術幾乎沒有，所以的一切都是因為沒有經過專項百米訓練，但他的爆發力前25米依然驚人，這就是天賦。
測試雖然暴露了李桐的諸多問題，但起碼運動團隊這關是過了。主管隊醫到是關注了李桐檔案里受傷退出職業的那段經歷，不過李桐說當時是挫傷+腓側副韌帶撕裂，真話只說了一半，而戴維也更相信體檢的數據，因此這里也順利通過。（系統功不可沒。）
當運動科學團隊把李桐交給克里格•莎士比亞的時候，已經是下午兩點。這個教練即使在後世李桐也有所耳聞，他不但輔佐了老皮爾森，也是拉涅利時代的第一助理教練，甚至在拉涅利下課後還暫代過一段時間主教練。算是狐狸城的數朝元老。
「先一起熱身訓練吧，然後下午打一會熱身賽。」克里格指了指預備隊場地。「即使來試訓一線隊的球員，也要從預備隊打起。」
李桐點點頭，「沒問題。」
「是金子總會發光的，一切優待都需要自己爭取。」李桐明白這個道理，也在暗暗給自己打氣。李桐其實已經看見主教練皮爾森在場邊觀看主力訓練了。趁機表現的更好一點，吸引他的目光就是自己要做的事。
英超的教練和其他歐洲國家的不太一樣，教練在其他國家叫coach（教練員、訓練員），而在英國準確的翻譯應該是manager（經理）。教練主管一個俱樂部多方面運作，真正訓練時往往都是不同的教練組在負責，進攻教練、防守教練、體能教練、門將教練。主教練大多是在場邊看，除非是看到很不滿意的細節，一般不會輕易下場。
「熱身活動後，第一項訓練是三人小組進攻和轉換。」
「李，你跟小皮爾森一起。」小皮爾森（詹姆斯•皮爾森，James Pearson）是主教練的兒子，目前是俱樂部右後衛，在萊斯特城青訓成長起來新生代，也是個公子，2015年他會干一件大事。
幾個剛剛閑下來運動體能教練也和助教克里格一起在場邊看李桐，一個速度型選手，具體能發揮成什麼樣還是很吸引人注意的。
「不行呀，這樣的身體對抗很難適應英超吧，連亞當•史密斯（Adam Smith）都過不去？」
「傳球失誤啦，小皮爾森和他完全沒想到一起去。」
「防守沒回位置，轉換太慢了。」
「為什麼自己不帶球就傳了呢？這不是套路訓練。」
場內的李桐也有點心急，這樣的3v3和國內玩的不一樣啊。怎麼防守隊員拼的這麼猛，進攻球員也不按套路跑，說好的攻防訓練呢，怎麼變成了3打3小場比賽了？
「hi，詹姆斯，這是訓練還是比賽？」李桐忍不住問小皮爾森。小皮爾森剛才只是簡單說了下是3V3攻防訓練，並且指示李桐給他傳球，現在李桐發現怎麼傳出去的球這小子再沒傳回來過。
「要進攻，也要防守。」小皮爾森話音未落就帶球上去，隨即被對手一個凶狠地鏟斷掀翻在地。
「……」李桐狠狠地吐了口吐沫，「⺪！這TM不是套路訓練，是小組對抗！」
我TM被騙了，這混小子要搶進球的風頭。