"好的。"程耀文嚴肅的說道。
"哼哼，總算是還有一個正經一些的了，就讓你先攻擊吧。"蕾娜大方的說道。
"那好，小心了。"程耀文大喝一聲，將手放到了大地之上，然後蕾娜周圍的地面開始翻滾起來，形成一面石牆就蕾娜封閉在了里面。
"哇，也是個超人啊！"葛小倫在一旁吃驚的看著。
" "的一聲巨響，整個石牆被轟碎了，蕾娜從里面飛射而出。
程耀文見此，連忙在身前形成一面石牆，蕾娜直接撞到了牆上，並在打破石牆之後還把程耀文擊退了許多。
"不錯嗎，就是石牆的硬度還不夠，你可以在這方面多下功夫。"蕾娜指點道。
"明白了，你再看看這樣如何。"程耀文再次升起石牆，不過這次和剛才的不一樣，非常的厚，而且很高，就如同是一面小山一般。
"哈哈哈"被困住的蕾娜大笑︰"你這也算是個辦法，通過增加厚度來提升防御力，不過你的石頭和莫楓的雷電不一樣，沒有很高的靈活性，被打破之後很難快速恢復。"蕾娜用力在石牆上打出了一個大洞，看著程耀文說道。
"我會想辦法改進的。"程耀文認真的點頭。
"好，那麼就結束吧！"沖出來的蕾娜兩拳將程耀文打到。
然後對著薔薇說道︰"來吧，就剩你自己了。"
"哼。"薔薇活動了一下手腕，右手一揮，身前的空間一陣波動，然後幾把飛刀從中飛出，射向蕾娜。
"微蟲洞運載？可惜沒什麼用。"蕾娜身子只是微微一偏，就躲過了大多數飛刀，還剩最後一把直對著她的面部，卻被蕾娜一口咬住了，用力一嚼，就成了碎片。
"我靠，好牙口啊！"莫楓看的眼楮都直了。
"呸，沒放糖。"蕾娜將飛刀碎片吐出來，挑釁道。
"哼。"薔薇身體前沖，縱身一躍，消失在了半空中，出現在了蕾娜身後。一拳打在蕾娜，接著右膝抬起，頂在了蕾娜月復部，最後飛起一腳，直接講蕾娜踹飛了出去。
如此一連貫的動作將蕾娜打蒙了，不過她也很快反應了過來，在半空中就化作火團，反向飛行，將薔薇撞飛，並在落地後，左臂上的盾牌出現，一盾牌蓋在了薔薇頭上。
看到薔薇還想起來，蕾娜以同樣的姿勢，轉身一腳將她踹飛。
"好凶殘啊！"趙信等人異口同聲的說道。
"行了，你們的實力我也大致了解了，現在開始今天的第一項訓練。"蕾娜托著下巴，輕松的說道︰"那就先熱熱身吧，跑步前進，東邊操場一百圈。"
"我臥槽。"所有人都被嚇住了，直接成排的倒下。一圈四百米，一百圈就是四十公里，莫楓之前看動漫的時候見他們動不動就是五萬米，還以為是動漫中做了夸張，沒想到這就輪到自己頭上了。
"磨蹭什麼呢？還不快跑，到了中午沒跑完不許吃飯。記住，不能借助身體的特殊能力，只能憑借自身的身體素質。"蕾娜嚴厲的說道，在這時還著重看了莫楓趙信和薔薇三人一眼。
"那快跑啊∼"趙信咋呼著就狂奔了過去，其他人也是使出全力，緊隨其後。
"莫楓，不要發愣了，快跑吧！"琪琳跑了幾步對著還愣在那里的莫楓催促道。
"哦，好。"莫楓點頭，在後面不緊不慢的跟著。
"莫楓，你這也太慢了吧，會跑不完的。"琪琳看著莫楓的速度無語道。
"不會啊，我剛才算了下，現在八點半，離中午吃飯還有三個半小時，也就是說我們要平均一個小時跑三十圈左右，也就是兩分鐘一圈，我現在的速度大約是每秒鐘四米，完全綽綽有余，還不至于太累。"莫楓信誓旦旦的說道，也就是現在手里沒有把羽毛扇，要不然搖兩下就更像狗頭軍師了。
"這好吧"琪琳漏出"服了你了"的表情，不過還是等了一下莫楓，以和他相同的速度，肩並著肩跑。
就這麼幾句話的功夫，速度最快的趙信就已經跑完了一圈，並且趕上了莫楓和琪琳，卻突然放慢了速度，小聲的說道︰"你們這是要起義嗎？加我一個。"
莫楓︰""
莫楓懶得理他，可是讓莫楓想不到的是趙信認為他這是默認了，結果每個人經過趙信都要宣揚一番，第一個被坑的就是劉闖，自認為是莫楓最可靠的戰友，自然是要和莫楓統一戰線。
接著是程耀文和葛小倫，德瑪三基絕對是穿一條褲子的，而瑞萌萌則是看著這麼多人一起，她也就一起了，最後搞的一群人中只有薔薇一個人在快速奔跑，剩下的人都在劃水，對此莫楓也是醉了。
于是這樣的成果就是把蕾娜給逼瘋了，喪心病狂的在莫楓他們後面丟火球，誰敢跑慢一點，絕對的紅燒。
然後一整個上午都在不停的跑，不停的跑，連跑了多少圈都不記得了，反正一定比一百圈要多很多。
"加油哦，還有半個小時就可以吃飯了。"蕾娜在一邊拋著火球露著微笑，就差沒條尾巴在身後搖啊搖了。
"莫莫楓，我跑不動了。"作為體質最差的狙擊手，琪琳率先堅持不住了。
"加油。還有半個小時就結束了，來把手給我，我帶著你跑。"莫楓向琪琳伸出右手。
"可是你"
"沒關系的，我還行。"莫楓咬牙堅持，他現在真的好想揍趙信這個坑貨一頓。不過看他也是一副半死不活的樣子，只能放過他了。
又過了二十分鐘，本來就已經達到極限的莫楓已經快失去知覺了，每一步都使出了吃女乃的勁，可雙腿就像是灌了鉛一樣，怎麼也快不起來。
與之相比更慘的是劉闖和葛小倫，一身的厚重盔甲比其他人的重了好幾倍，現在完全就是在拖著身體前進，要不是因為他們兩個是所有人里面身體素質最強的，現在絕逼成死狗了。
"主人加油，你只要在撐過五分鐘，就能打破極限，升到十五級了。"迷迷糊糊的莫楓听到了小葉的鼓勵聲。
"真真的嗎？"莫楓在這一刻好似又突然有了力量。
"是真的，主人加油吧。"
"我一定可以的。"莫楓給自己打氣，大吼一聲，抱住拉著自己的琪琳就狂奔了出去。
"我我⺪，這哥們是瘋了嗎？"葛小倫看著漸漸遠去的身影，傻傻的站在原地說道。
"楓不瘋哥NB，俺服了。"劉闖也停下了腳步贊嘆。
"快跑，讓你們停了嗎？"同樣被嚇到了蕾娜看著停下的兩人，直接扔了兩個火球過去。同時跑向莫楓，嘴里還喃喃自語著︰"不會是真的瘋了吧，現在可就這麼一個能打的，再給搞瘋了，杜卡奧還不得打我小報告。"
"咳咳，那個莫楓，你要是堅持不住了就休息一下吧，千萬別想不開啊！"蕾娜看著莫楓心虛的說道。
"你說什麼呢？"莫楓瞬間無語了︰"我這是感覺自己要突破了，才給自己一些壓力。"
"啊，這個啊，你繼續，繼續。"蕾娜訕訕的離開。
五圈很快就跑完了，在升到十五級之後，莫楓倒是真的恢復了一些力氣，直接抱著琪琳跑完了剩下的時間。
琪琳則是閉著眼，一臉幸福的依偎在莫楓懷中。