深蹲、臥推、硬拉。
這三個動作，被稱為健身的三大項，能最簡單地反應一個人的身體素質。
一般說來，三大項的成績，不是看一共有多少公斤，而是看加起來幾倍于自身體重。
初學者一般能達到三倍體重，高手可以達到五倍以上，而鬼鮫，已經超過了十倍體重。
他目前體重100公斤，三大項加起來剛好一噸，而且還遠未達到自身極限。
要知道，鬼鮫在訓練的時候，只用了最純粹的力量，沒有使用查克拉。不然的話，這個數字再翻兩三倍也沒有問題。
健身房里，鬼鮫渾身青筋暴起，發出低沉的咆哮。
事實證明，大道至簡。
他在這段時間的健身過程中，嘗試了各種復雜的訓練方法後，最近又回歸到了最簡單的三大項，反而是順利突破瓶頸，進步神速。
粉身碎骨蹲！
毀肩滅臂推！
摧腰斷背拉！
完成了這些簡單的日常小訓練後，鬼鮫出了一身的汗，通體舒泰。接著，他便進浴室洗了個澡，準備離開。
不過，就在鬼鮫要出門的時候，一個小山一般的身影，突然從健身房的門口擠了進來。
鬼鮫頓時瞳孔一縮。
他面前的這個男人，膀大腰圓，一頭橙色長發一直垂到腰間，臉頰上涂著綠色的條紋，散發出一種原始、彪悍的氣質。
鬼鮫的身高接近一米九，但在這個壯漢面前，卻嬌小得像個孩子。
因為，對方的身高達到了驚人的兩米五，體重也超過三百斤，讓人懷疑是不是從隔壁海賊王的片場跑過來的。
西瓜山河豚鬼。
又一個七人眾的成員，整個火影世界里面身高No.1的忍者。
「大人。」
鬼鮫為河豚鬼讓路，並向後者鞠了一躬。
河豚鬼，在霧隱是一個實力極強、地位也極高的忍者。
他城府極深，掌管著霧隱的暗部。為了守護血霧之里，常年執行各種地下任務，連原時空里的宇智波帶土都對他刮目相看。
簡單的說，河豚鬼就是霧隱村的「團藏」。
河豚鬼沒有理會鬼鮫，徑直走了過去，畢竟一個下忍見到他，鞠躬行禮是應該的。
只見他走到器械區，在開始鍛煉之前，將背在背後的一把纏滿白色繃帶的大刀取下，隨手靠在牆邊。
鬼鮫看到這一幕，喉干舌燥，心跳加速。
那是……大刀•鮫肌。
霧隱的七把忍刀，其實也是有優劣之分的。
其中，斬首大刀應該是最寒磣的，沒什麼大用。
鬼鮫得手的雷刀、長刀、爆刀，屬于中間檔次的忍刀，自身的特殊能力都比較厲害。
而說到最強的兩把忍刀，其一是雙刀• 鰈，通常是由歷代七人眾的最強者持有，還有一把就是這大刀鮫肌了。
這時。
「喝。」
河豚鬼輕喝一聲，硬拉起了一噸的重量。
這個成績，在前世的地球上，只有大力士魔山那個級別的猛男能做到。可對于河豚鬼來說，這只是熱身而已。
好強。
鬼鮫不由得發出了感慨。
與其它忍刀相比，鮫肌是一把特殊的刀，因為它有生命。
鮫肌只會認可它喜歡的人，而要讓它喜歡，就必須擁有龐大且美味的查克拉。
河豚鬼那兩米五高、幾百斤重的龐大，細胞里面顯然蘊含了大量的查克拉。
所以，盡管鮫肌此時就放在牆角，對于鬼鮫來說似乎唾手可得，但他卻不敢輕舉妄動。
為了干掉河豚鬼，他必須變得更強。
或者像前世一樣，進入暗部成為河豚鬼的手下，耐心等待幾年，直到完全取得後者的信任後，再出其不意發動偷襲。
鬼鮫深深地看了一眼鮫肌，便收回目光，準備離去。
結果一轉身就撞見了鬼燈滿月。
「喲，鬼鮫，你也來健身，好巧啊。」
鬼燈滿月熱情地拍了拍鬼鮫的肩膀，仿佛和後者很熟的樣子。
鬼鮫眉頭微皺，沒想到這家伙陰魂不散。他此前從來沒有在健身房看到過鬼燈滿月，對方顯然是一路跟蹤他而來的。
「咦，河豚鬼前輩也在？」
鬼燈滿月突然發出一聲輕咦，走了上去，向西瓜山河豚鬼打起了招呼。
他看上去不但與河豚鬼很熟，甚至還一時興起拿起一旁的鮫肌，耍得虎虎生風。河豚鬼看到這一幕，只是咧嘴一笑，並沒有說什麼。
不一會兒，鬼燈滿月扛著比他個子還高的鮫肌，朝著鬼鮫走了過來。
「想玩玩嗎，拿去試試吧。放心，河豚鬼前輩不會生氣的。」
他誘惑著鬼鮫，把鮫肌遞了過來。
面對鬼燈滿月的這次試探，鬼鮫不為所動，一臉平靜地說道︰
「像我這種下等人，怎麼敢褻瀆這把象征著榮譽和地位的忍刀呢？」
話音剛落，他便大步走出了健身房。
街上。
鬼鮫從健身房剛出來，沒走幾步，結果又被人攔住了。
「原來你說的急事，就是去健身房啊？小心我告訴照美冥，說你故意敷衍她，哼哼。」
林檎雨由利一臉古靈精怪，對鬼鮫進行威脅。
「你想怎麼樣？」
鬼鮫看著這個小丫頭片子，隨口問道。
「給我一點好處，我就守口如瓶，什麼也不說出去。」雨由利搓著大拇指和中指，狡黠道。
「好吧。」
鬼鮫剛好看到旁邊有一家兒童玩具店，于是便對雨由利吩咐道，「在這等我一會兒。」
只見他走到攤位前，挑選了一把做工精致的高壓玩具水槍，背對著雨由利鼓搗了一陣之後，把它遞到了她手上。
「水槍？你當我是我三歲小孩子呢！」
雨由利感覺自己受到了羞辱，朝著鬼鮫一頓齜牙咧嘴，露出一口傷丁的小尖牙。
「你先試試。」
鬼鮫開口說道，並補充了一句，「注意別對著人。」
雨由利一臉狐疑，用水槍對準路邊的一株大樹，按下扳機，「biu」的一聲射了出去。
嗤嗤嗤。
那株大樹的樹干頓時冒起一陣濃煙，受到劇烈的腐蝕，樹皮迅速變黑了。
「你在這里面加了什麼東西？」
雨由利看到這一幕，嚇了一跳。
「是硫酸，我加了硫酸。」
鬼鮫如實回答，並且還告訴了雨由利要如何運用這把武器。
「你是一個看上去人畜無害的小女孩，外形具有欺騙性。所以，當你在外執行任務的時候，盡量不要佩戴護額，或是其它容易暴露你忍者身份的東西。比起苦無或手里劍，這把水槍能讓你偽裝成玩水的平民小女孩，更容易接近敵人，向他們發動偷襲。」
他將這些寶貴的人生經驗，娓娓道來。
雨由利听得一愣一愣的，半晌之後，才盯著鬼鮫說道︰
「你真是個大壞蛋。」
鬼鮫沒有反駁，而是又拿出一瓶硫酸遞給她，吩咐她用完了就加，但是記得要小心操作，不要傷到自己。
「那我就收下了。嘿嘿，真好玩。」
雨由利接過硫酸瓶，拿著水槍美滋滋地離開了。