「完美肌肉」
李夜看著系統背包里的這本秘籍研究了起來。
然後很快的便從其中得知到了具體的內容來。
按照這本秘籍的內容解釋。
人類的肌肉分為三種。
1.擁有爆發力，但無法持久使用的白肌。（快縮白肌）
2.雖然擁有持久力，按不具備力量的紅肌。（慢縮紅肌）
3.具有兩方肌肉優勢，沒有一絲一毫的贅肉可言的粉紅色肌肉。（快縮紅肌）
其中快縮白肌縴維屬于運動性運動神經單位，負責隨意運動，又稱作快速運動單位。
它的縴維橫斷面較粗，較多的肌原縴維，因此肌群容易發達粗壯。所以一般正常情況下，進行快速爆發力鍛煉，得到鍛煉的主要是白肌縴維。
不過。由于它的肌紅蛋白和細胞色素較少，因此雖然運動時收縮的速度快而有力，爆發力強，但持久力較差
健身房里的肌肉一般都是這種，看著塊頭大，力量也強，但是遇到長久的體力活就受不了
接著，便是慢縮紅肌縴維了，它屬于張力性運動神經元，負責維持張力姿勢，又稱作緩慢運動單位。
這種紅肌縴維與白肌縴維相反，含肌紅蛋白和細胞色素較多，肌原縴維較少，因此在運動時紅肌縴維收縮較慢，爆發力不強，但能持久耐勞。
古代農村里的農民們便是這種肌肉，看著身材矮矮小小，但即便是大嬸大媽這種的，也能輕輕松松提起百來斤的物體
而最後，便是最為恐怖的粉紅色肌肉了，它屬于這兩種肌肉之中的變異體。
這種肌肉雖然也隸屬于紅色細胞，但其本身卻分屬于快縮肌分類，因此不但在耐力上極佳，在爆發力方面也是極強。
因可以說是同時兼具了兩種細胞的所有優點，幾乎可以說是人體身上最完美的肌肉細胞。
當然
正常情況下而言，普通人類的慢縮紅肌，快縮白肌，快縮紅肌比例為50%，25%，25%
無法更改，普通人再怎麼修煉也只是把這比例中的肌肉變強大而已。
這是屬于基因方面的限制性，正常人很難更改。
不過
這完美肌肉訓練法，卻是恰恰的違逆常規，通過極為殘酷的訓練將人體所有肌肉都訓練成粉紅肌肉的法門！！！
漫畫里的岬越寺秋雨，便是通過這種法門，將自己的全身肌肉修煉成了粉紅肌肉，明明看上去身材和普通人一樣，但是一舉一動都能爆發出極為恐怖的殺傷力來
讀取到這里，李夜的眼楮已是唰的一下亮了起來。
這不就是他所需要的訓練法門！！？
有了這訓練法門，再搭配雷電之力淬體。
他完全有希望做到在短時間內將自己的力量，敏捷，體力三方向身體素質達到極限啊！！！
而到時候，隨著他其他身體素質的提升，他的右臂力量想必也會更強！
「這玩意，真棒啊！」
李夜美滋滋起來，喜笑顏開。
唰的一下繼續閱讀起了後面內容，得到了這訓練法的具體修煉法門。
接著，整個人都裂了開來。
「」
「」
「」
他瞬間的便沉默了三秒。
然後。
「坑爹啊！！！」
這玩意的訓練方法，著實有些恐怖，他都懷疑自己按照這個訓練方法訓練會不會死人
太坑了，他好想拿些東西砸了摔！！！
不過話說回來
真要按照這個標準去鍛煉的話
他應該能每天被系統獎勵個四五分吧
隔日，旅店外的空地上。
轟轟轟！！！
一陣陣的巨響不斷傳出，一金一黑兩道不同發色的身影不斷閃爍著，速度極快。
紫銀雷光與白色氣芒不斷閃耀，不斷踫撞，爆發出著極強的威力。
「雷韌拳！」
「碎星拳！」
剎那間。
肉眼可見的沖擊波瞬間浮現，在兩人之間綻放了開來。
接著。
轟！
李夜和紅丸二人爆退了開來，開始互相嘴炮！
「你這家伙，又變強了？」
「彼此彼此，你也是一樣。」
「切，我昨天是開始大意了，今天才是全力！」
「其實我也差不多的！今天」
「你大爺的，少騙我了，看我這招反動三段蹴！」
「又是老掉牙的招數，看我剛發明的旋風回旋踢！」
「你大爺，我昨天才用過一次就老掉牙了？還有你這招是抄我的真空片手駒！！！」
「你放屁！！！招數完全不一樣！！！」
里啪啦， 里啪啦，咚咚隆咚嗆。
兩人互相的對罵了一陣，體力回復了不少，于是便又繼續的開始打了起來，戰斗十分的激烈，一道道精彩絕倫的招式運用而出。
有些招式，都是兩人初創不久，才一使出便滿是破綻，但是隨著兩人的打斗不斷升級，這些招式竟也是慢慢的完善了起來。
只剩下一些氣勁運行方式需要細改才能真正的實用。
但即便是如此，這場景還是讓一旁的八神月姬羨慕不已。
她才突破了絕對領域，正是實力大漲戰意高昂的時刻。
她也好想一起加入參與這場戰斗啊。
但可惜的是
她雖是破入了絕對領域，但是本身對于必殺技的掌握卻是不多，而且大多數都需要借助蒼炎之力才能使用。
因此也只能無奈的在一旁當個看客了。
不過
即使是如此，她也還是從兩人的戰斗中得到了不少的益處，然後暗暗心驚。
「現在的夜好強啊，明明沒有了蒼炎，但是卻比之前有蒼炎的時候還要厲害，還有那個黃色掃把頭，居然可以操控雷電來進行戰斗，感覺比我們八神一族的蒼炎還要厲害，實力應該快和長老們差不多了。」
她不由得想起了昨晚李夜和她的所說。
之前她還覺得李夜說外面強者非常多只是安慰她的話，但現在卻是有些相信起來。
「這個世界上，真的有那麼多的強者麼，所以說哥哥也是因為如此才能夠迅速的變得那麼強？」
月姬喃喃自語著。
一旁的李夜和紅丸卻是戰斗完畢！
「真空碎星拳！！！」
「超級雷光拳！！！」
兩招可怕的招式相繼釋放而出。
接著。
噠噠噠噠噠！！！
噠噠噠噠！！！
兩人瞬間一起倒退而出。
李夜倒退出了五步，紅丸倒退出了四步。
「哈哈哈哈！我就說我的力量比較強吧！這次是我贏了吧！」紅丸見狀，仰天大笑了起來。
「你這也能算贏啊」李夜有些無語，他都沒用全力，只是在嘗試切磋好不！
「我不管，哼，勝利只會屬于我紅丸少爺！！！」紅丸一臉囂張的說道。
李夜見狀很是無語，心想你在囂張個鬼啊！。
也就是他沒學八稚女，要是他會的話。
絕對沖上去把這個騷包家伙的衣服全部扯爛然後按在地上瘋狂暴虐，讓這貨這麼囂張。
「嗯？話說八神庵的max八稚女不會就是這麼來的吧」
他無聊的想道。
這時，天空出現了嗡嗡嗡的聲響，狂風猛吹。
一輛直升機降落了下來。
「紅丸少爺！！！」
上面聲音傳了過來，紅丸見狀揮了揮手。
接著。
呼！
一個巨大背包已是攜著可怕的重力慣性朝著紅丸落下，然後又被其穩穩當當的接住，朝著李夜的方向扔來。
李夜一把接過，打了開來。
背包里面所存放的，正是兩套和李夜之前款式一模一樣的負重。
只不過一套100斤，一套200斤。
「這麼快？」
李夜有些意外。
紅丸聞言一臉狂傲囂張，十分欠扁︰「那是自然，我二階堂集團的速度可是快得很來著！在日本可是很少有本少爺辦不到的事來著！」
李夜︰「」
可惡，這該死的富二代語氣，真是令人羨慕啊！
不過，他還是認真的感了謝︰「好吧，那還真是謝謝你了」
誰知紅丸卻是聞言撇了撇嘴︰「切，這話你說出來矯情不矯情啊。」
然後眼楮泛桃心的朝著一邊的八神月姬望了過去︰「真要感謝的話就把這個美女的聯系方式給我啊！」
李夜聞言頓時臉黑︰「滾蛋」
紅丸見狀哈哈大笑起來︰「今天怎麼這麼在意了，昨天我讓你去她房間你還不願意去嗯，難道是害羞？要不要我教教你這方面的事情啊？」
說著便朝著李夜擠眉弄眼了起來。
李夜的臉更黑了。
但還不等李夜回他話，紅丸卻是擺了擺手。
「好了，不說這個了」
里啪啦！
一絲藍白電光從紅丸的指尖泛起，用手梳了梳自己的黃色掃把頭，然後很是灑月兌的看著李夜說道。
「我這輩子呢，還沒遇到過什麼對手，就連格斗技巧什麼的都是隨便練練就無敵了。你算是我這輩子第一個遇到的對手，所以我希望你能夠變得更強一些這段時間我會認真鍛煉變強的，不過我希望你也要多多變強，否則一個月後的那個全日本異種格斗大會，我可沒什麼興趣參加！」
說罷，已是身如雷電一般，騰空一躍，瞬息之間的出現在了直升機邊上單手拉住飛機邊緣。
然後
朝著李夜豎了個中指。
「拜拜咯！」
下一刻，直升機已是朝著遠處迅速飛走了。
李夜見狀楞了下，然後才反應過來，那個家伙朝著自己豎了中指。
頓時很是臉黑的朝著那個家伙離去的方向回了一個中指。
不過隨後
卻是笑了起來。
「這個家伙還真是有意思啊！！！」
「不過一個月後的異種格斗大會，你的對手可不會只有我一個。」
「雖然我記得不是很清楚，但是那倆家伙也應該出來了吧。」
說罷，李夜已是轉身看向了一旁的月姬露出了笑容來。
「走吧，我們回去了。」
「嗯！」